Therapiekissen im Vergleich

Die Arten von Therapiekissen sind vielfältig. 🤓

Die medizinisch-therapeutische Wirksamkeit ist häufig nicht namensgebend. Meist ist dies lediglich eine von vielen positiven Eigenschaften.

Daher haben Therapiekissen häufig andere Namen.

Weitere Begriffe sind:

• orthopädisches Kissen
• ergonomisches Kissen
• medizinisches Kissen
• Massagekissen

Die meisten Therapiekissen überzeugen mit ihrer Multifunktionalität. 😎

Nun kommen wir aber zu den Arten von Therapiekissen.

Arten von Therapiekissen:

• Seitenschläferkissen
• Nackenstützkissen
• Blackrollkissen
• Akupressurkissen
• Massagekissen
• Stillkissen
• Lagerungskissen
• Meditationskissen
• Sitzkissen und Keilkissen
• Kirschkernkissen/Körnerkissen
• Kniekissen
• Fersenkissen
• Aromatherapiekissen mit Duft
• Atmendes Kissen/Roboter Kissen
• Das Nestel-Therapie-Kissen
• Wärmekissen mit Gel
• Kühlkissen mit Gel
• Orthopädische Kissen
• Entspannungskissen
• Balancekissen
• Gesundheitskissen
• Schlafkissen
• Klangschalenkissen
• Venenkissen

Körnerkissen können mit unterschiedlichen Materialien befüllt sein.

Es sind Kissen, die Du sowohl für die Wärme- als auch für die Kältetherapie einsetzen kannst. 🥶

Da Körnerkissen aus biologischen Rohstoffen hergestellt werden, sind sie eines der ursprünglichsten Therapiehelfer.

Nach 3-4 Minuten Erwärmung in der Mikrowelle kannst Du zwischen 15-30 Minuten natürliche Wärme genießen.

Sie sind für Erwachsene und für Kinder geeignet.

Gute Körnerkissen schmiegen sich perfekt an die jeweilige Körperpartie an.

Und wie sind die Körnerkissen befüllt?

Eine (Bio) Getreidefüllung speichert lange Wärme und das Kissen ist eine sichere Alternative zum elektrischen Wärmekissen.

Und sollte Dir weiterhin nachts zu kalt sein:

Vielleicht findest Du dann in unserem Artikel beste Bettdecken ein zusätzliches Produkt. 😘

Das Kniekissen ist ein Kissen gegen Ischiasschmerzen, Rückenschmerzen, Beinschmerzen, Hüftschmerzen, bei Schwangerschaft und für Schlafende auf der Seite.

Ein Kniekissen passt bequem zwischen Deine Knie und bietet Dir so den nötigen Halt in der Nacht, um komfortabel und ohne Ischiasschmerzen schlafen zu können. 😴

Auch Rückenschmerzen sollen so gelindert werden.

Ebenso ist es geeignet für Personen, die auf der Seite schlafen, für Personen, die lange stehen sowie für Schwangere.

Das ergonomische Beinkissen nutzt eine gewölbte Form, um Deine Beine, Deinen Rücken und Deine Hüfte im Schlaf in einer idealen Position zu halten...

...und um Druck und Schmerzen sowie Muskelverspannungen zu vermeiden.

Expertentipp:

Unser Schlafexperte Walter Braun rät bei chronischen Knie- oder Rückenschmerzen jedoch von einem Kniekissen ab.

Ein Kniekissen ist ein Hilfsmittel für eine temporäre Phase der Verletzung.

Über eine längere Dauer ist eine andere Matratze zu empfehlen, da das Kniekissen bei Personen, die sich viel im Schlaf bewegen, meist die Position nicht hält.

Antischnarchkissen sollen effektiv bei Schnarchen - insbesondere bei Zungengrundschnarchen - sein. 🤩

Ein solches Kissen bringt Deinen Kopf im Schlaf durch eine spezielle Form sanft in Seitenlage.

So wird das Abrutschen der Zunge in den Rachen verhindert.

Dieser Vorgang ist nämlich eine der häufigsten Ursachen für Schnarchen.

Eine Füllung aus Memoryschaum passt sich dabei an Deine Lage und Kopfform an.

Auf diese Art und Weise sollst Du optimal auf dem Anti-Schnarch-Kissen liegen.

Zusätzlich dazu hat es eine stützende Funktion.

Es gibt Deinem Nacken und Kopf Halt und hilft so gegen Verspannungen.

Wenn Du auf der Seite schläfst, kannst Du Dein Schnarchen womöglich reduzieren. 🤯

Vielleicht findest Du in unserem Artikel beste Seitenschläferkissen das passende Produkt für Dich und Deine Liebsten.

Ein Venenkissen ist ein Lagerungskissen für die Beine. 🧐

Es hat eine spezielle Form und ermöglicht die Hochlagerung der Beine während des Schlafens.

Da nachts keine Kompressionsstrümpfe getragen werden, ist diese Lagerung sehr wichtig.

So kann in der Nacht das Blut wieder in Richtung Herz befördert werden.

Thrombose und Besenreiser werden somit verhindert.

Ein Medizinisches Nestel-Therapie-Kissen ist ein Hilfsmittel für Demenzkranke.

Vielen Angehörigen oder Pflegekräften Demenzkranker erleichtert dies die Pflege.

Das Kissen ist unter anderem auch besonders bei folgenden Krankheitsbildern geeignet: Multiple Sklerose, Morbus Parkinson, funktionelle Bewegungsstörung.

Es trägt wesentlich zu einer Verbesserung der Feinmotorik bei.

Das Kissen kann helfen, Beschäftigung für die Betroffenen zu finden und Unruhephasen zu minimieren. 😮

Auf dem Kissen sind Bänder, Schrauben zum Drehen, Reiss- und Klettverschlüsse, verborgene Taschen, Knöpfe und Ringe angebracht.

Mit den individuell wählbaren Duftfüllungen können Gefühle geweckt und Erinnerungen - etwa an glückliche Kindheitstage - wachgerufen werden.

Nicht unterschätzen sollte man auch den Bezug. 🤔

Auch er ist ein maßgeblicher Bestandteil für die Wirksamkeit eines Therapiekissens.

Ein Kissenbezug sollte nämlich:

• waschbar

• für Allergiker geeignet

• atmungsaktiv

• für den Trockner geeignet

und in verschiedenen Größen verfügbar sein.

Grundsätzlich kannst Du Kissen selber nähen.

Je nachdem, was Du unter Therapiekissen verstehst und was Deine Beschwerden sind, kann sich die Eigenherstellung einfacher oder schwieriger gestalten.

Möchtest Du z.B. ein Körnerkissen selbst machen, reicht es, wenn Du einen Bezug nähst, dessen Stoff schadstoffgeprüft und hitzebeständig ist.

Wenn Du diesen nach Anleitung nähst und mit den oben genannten Füllstoffen füllst, hast Du im Handumdrehen Dein eigenes Therapiekissen.

Sollte ein Therapiekissen nun doch nicht das Richtige für Deine Beschwerden sein, findest Du hier Anregungen und Tipps, um einen besseren Umgang mit Deiner Problematik zu finden.

Entspannung und Ausgleich durch Bewegung

Feldenkrais ist auch von der deutschen Schmerzgesellschaft eine anerkannte Methode, um Schmerzen zu lindern, sich zu entspannen und somit auch den Schlaf zu verbessern.

Gängige Methoden der Krankenkassen sind Yoga, Rückenschule, Gymnastik und Physiotherapie.

Studien haben gezeigt, dass Massagen, Osteopathie und Meditation Schmerzen lindern und Schlafprobleme beseitigen können.

Unterstützend können dort auch Yoga Kissen zur Hilfe kommen, um keine Rückenschmerzen zu provozieren.

Ein Faszientraining mit einer Blackroll oder einem Blackrollkissen kann Dir auf Deinem Weg ebenfalls behilflich sein.

Weißes Rauschen

Um Schlafproblemen entgegenzuwirken, haben verschiedene Hersteller Geräte entwickelt, sogenannte White Noise Machines.

Geräte dieser Art eignen sich auch für Reisende, die das Weiße Rauschen unterwegs immer bei sich haben wollen.

In den USA sind diese handlichen Sleep Gadgets bereits in vielen Schlafzimmern vertreten.

Vollkommenes Weißes Rauschen kann man nur mit elektronischen Geräten erreichen.

Sollte Weißes Rauschen nichts für Dich sein: Vielleicht findest Du dann in unserem Artikel beste Schlafapps ein für Dich passendes Hilfsmittel.

Salben Anwendungen mit beispielsweise Kampfer in Pferdesalbe, Tigerbalm sowie CBD Gel sind auch hoch im Kurs.

Ein Bad mit Ätherischen Ölen, Arnica Salbe oder Arnica Pillen können ebenso unterstützend bei Stress, Schmerzen und Verspannungen wirken.

Ein Massagegerät für zu Hause ist zudem eine gute Ergänzung.

Auch eine Therapiedecke oder Heizdecke kann Abhilfe schaffen.

Der Begriff Therapie ist nicht geschützt. Auch gibt es keine einheitliche Definition.

So kann jeder Hersteller seine Produkte zunächst als therapeutisch wirksam deklarieren.

Ohne wissenschaftliche Studien ist eine therapeutische Wirksamkeit des Produktes nicht bestätigt.

Daher solltest Du darauf achten, für welche Diagnose Du welche Therapie benötigst. 😊

Erst dann kannst Du in Ergänzung dazu die für Dich passenden therapeutischen Mittel wählen.

Möchtest Du Schlafprobleme therapieren, findest Du auf unserer Seite verschiedene Ratschläge und Hilfsmittel.