Therapiekissen im Überblick – Was steckt hinter dem Begriff? (2024)

Ein Therapiekissen kann für die verschiedensten Probleme und bei den unterschiedlichsten Bedürfnissen zum Einsatz kommen.

Hier sehen wir uns kurz an, wann ein Therapie Kissen zum Einsatz kommen kann.👇

Wie bereits erwähnt, gibt es unterschiedliche Formen an Therapiekissen die dabei helfen können, Schmerzen und Beschwerden zu bekämpfen.

Damit Du einen guten Überblick hast, haben wir Dir die häufigsten Anwendungsgebiete der Therapiekissen hier aufgelistet.

Therapiekissen bei Nacken- und Kopfschmerzen

Nackenschmerzen und Kopfschmerzen können oft Hand in Hand gehen, insbesondere wenn sie durch ungeeignete Schlafbedingungen verursacht werden.

Ein zu hohes Kissen kann beispielsweise Nackenverspannungen hervorrufen, die wiederum zu Kopfschmerzen führen.

Ein gut gestaltetes Therapiekissen unterstützt eine ergonomische Ausrichtung des Nackens und des Kopfes während des Schlafs.

Es fördert eine natürliche Haltung, die Verspannungen und damit verbundene Schmerzen verhindert.

Hier können wir zum einen, das Blackroll Nackenstützkissen* für Seiten- und Rückenschläfer empfehlen, die das Kissen auch in den Urlaub mitnehmen möchten.

Zum anderen ist auch das mySheepi Kopfkissen mit integrierter Nackenrolle eine gute Option für Seiten- und Rückenschläfer, um Nacken- und Kopfschmerzen loszuwerden.

Durch die integrierte Nackenrolle wird Dein Nacken gut gestützt und kann sich entspannen, um Verspannungen zu vermeiden.

Therapiekissen bei Rückenschmerzen​

Rückenschmerzen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und oft sind sie das Ergebnis einer falschen Schlafposition oder Haltung.

Während ein ungeeignetes Kissen Nacken- und Kopfschmerzen verursachen kann, spielen bei Rückenschmerzen sowohl das Kissen als auch die Matratze eine entscheidende Rolle.

Eine zu harte oder zu weiche Matratze kann die Rückenmuskulatur verspannen und somit zu Schmerzen führen.

Du solltest also erst überprüfen, ob Du Rückenschmerzen von Deiner Matratze oder Deiner alltäglichen Haltung bekommst.

Liegt es an der Matratze, solltest Du wohl eher nach einer Matratze bei Rückenschmerzen suchen. Glücklicherweise findest Du in unserem Bericht mehr dazu!

Liegt es an Deiner Haltung kann ein Keilkissen oder ein Therapie Sitzkissen helfen.

Dieses platzierst Du einfach auf Deinem Bürostuhl oder Autositz, sodass der höhere Teil unter Deinem Becken ist.

Dadurch soll eine aufrechte Haltung gefördert werden, die bei Rückenschmerzen helfen kann.

​Wir haben verschiedene Keilkissen getestet und in unserem Bericht dazu erfährst Du mehr.

Bei dem Flexlet Keilkissen* kannst Du den Härtegrad selbst wählen, sodass das Sitzkissen Dich gut entlasten kann.

Dazu ist es praktisch, wenn Du häufig unterwegs oder auf Geschäftsreisen bist, denn Du bekommst eine Reisetasche mitgeliefert.

Das Erwin Müller Keilkissen aus Schafschurwolle besticht hingegen mit seiner Steißbeinaussparung.

Durch diese Aussparung ist es möglich das Steißbein und den unteren Rücken besser zu entlasten.

Bei Erwin Müller ansehen*24,95 €

Therapie Kniekissen bei Hüftschmerzen

Hüftschmerzen können viele Ursachen haben.

Doch oft können diese durch eine Verdrehung der Hüfte in der Seitenlage hervorgerufen werden.

Hierbei hilft ein Kniekissen. Es ist quasi ein kleines Kissen, dass Du in der Seitenlage zwischen Deine Knie klemmen kannst, um die Verdrehung der Hüfte zu vermeiden.

Dadurch können selbst Schmerzen im unteren Rückenbereich bekämpft werden.

Dazu hilft es Druck von Hüfte und Knie zu nehmen, indem es den Druck vom oberen Bein abnimmt und stützt.

Auch wir haben Kniekissen für Seitenschläfer ausprobiert. In unserem Bericht dazu findest Du viele weitere interessante Informationen zum Thema.

Uns hat im Vergleich das bonmedico Kniekissen überzeugt. Es ist nicht nur kompakt und klein, sondern auch recht bequem und hat uns beim Schlafen nicht gestört.

Bei Amazon ansehen*23,99 €

Therapiekissen bei Thrombose

Bei Thrombose können sogenannte Venenkissen als Therapiekissen helfen.

Diese besitzen oft eine spezielle Form, die die Hochlagerung Deiner Beine ermöglicht.

Wenn Du wegen Thrombose Kompressionsstrümpfe tragen musst, weißt Du bereits, dass diese nicht nachts getragen werden.

Deshalb wäre ein Venenkissen eine gute Möglichkeit Deine Beine während der Nacht hochgelagert zu lassen.

So kann in der Nacht das Blut wieder in Richtung Herz befördert werden. Thrombose und Besenreiser ^[1] werden somit verhindert.

Allerdings funktioniert das nur, wenn Du auch Rückenschläfer bist.

Das Erwin Müller Venenkissen* aus druckenlastendem Komfortschaum und lagert, aufgrund seiner Wellenform, Deine Beine angenehm.

Das Badenia Trendline Venenkissen, besteht ebenfalls aus Komfortschaum, doch bietet eine etwas härtere Lagerung.

Dazu ist es Oeko-Tex zertifiziert ^[2] und für Allergiker unbedenklich.

Bei Amazon ansehen*29,95 €

Gibt es ein Therapiekissen für Demenzkranke?

Auf dem Therapie Kissen für Demenzkranke ^[3] sind Bänder, Schrauben zum Drehen, Reiss- und Klettverschlüsse, verborgene Taschen, Knöpfe und Ringe angebracht.

Mit den individuell wählbaren Duftfüllungen können Gefühle geweckt und Erinnerungen - etwa an glückliche Kindheitstage - wachgerufen werden.

Vielen Angehörigen oder Pflegekräften Demenzkranker erleichtert dies die Pflege.

Das Kissen ist unter anderem auch besonders bei folgenden Krankheitsbildern geeignet:

• Multiple Sklerose ^[4]
• Morbus Parkinson ^[5]
• funktionelle Bewegungsstörung ^[6]

Es trägt wesentlich zu einer Verbesserung der Feinmotorik bei.

Das Kissen kann helfen, Beschäftigung für die Betroffenen zu finden und Unruhephasen zu minimieren. 😮

Das Nestel-Therapie-Kissen ^[7] ist hier ein gutes Beispiel.

Es besitzt Ringe, Schnürre, Knöpfe und mehr wodurch die Feinmotorik der Betroffenen verbessert werden kann.

Jedoch ist es nicht als Therapiekissen zum Schlafen geeignet, sondern eher als eine Anregung für Demenzkranke sich zu bewegen.

Sollte ein Therapiekissen nun doch nicht das Richtige für Deine Beschwerden sein, findest Du hier Anregungen und Tipps, um einen besseren Umgang mit Deiner Problematik zu finden.

Entspannung und Ausgleich durch Bewegung

Feldenkrais ^[10] ist auch von der deutschen Schmerzgesellschaft eine anerkannte Methode, um Schmerzen zu lindern, sich zu entspannen und somit auch den Schlaf zu verbessern.

Gängige Methoden der Krankenkassen sind Yoga ^[11], Rückenschule ^[12], Gymnastik und Physiotherapie.

Studien ^[13] haben gezeigt, dass Massagen, Osteopathie und Meditation Schmerzen lindern und Schlafprobleme beseitigen können.

Unterstützend können dort auch Yoga Kissen oder ein Meditationskissen zur Hilfe kommen, um keine Rückenschmerzen zu provozieren.

Ein Faszientraining mit einer Blackroll oder einem Blackrollkissen kann Dir auf Deinem Weg ebenfalls behilflich sein, da hier die Durchblutung angeregt wird und Schmerzen somit bekämpft werden können.