Tageslichtwecker im Test

Tageslichtwecker Test – Sanft aufwachen und erholt aufstehen

Letztes Update am: 21.09.2023 Lesedauer: 7 min.

Wusstest Du, dass ein schrillender Wecker zu Herzrasen und einem hohen Blutdruck führen kann? 😵‍💫

Willst Du also ausgeruht aufwachen und das ohne, dass Du aus dem Schlaf gerissen wirst?

Dann sind Tageslichtwecker ideal für Dich!

Ein Lichtwecker hingegen soll den natürlichen Sonnenaufgang simulieren und Dich sanft aus dem Schlaf holen. 🌞

Doch funktioniert das in der Realität wirklich?

Wir haben die besten Lichtwecker für Dich getestet und einen Tageslichtwecker Vergleich durchgeführt. 🤓

Tageslichtwecker – Sanft aufwachen und erholt aufstehen, Lichtwecker Test

Lichtwecker – Das Wichtigste in Kürze

  • Mit einem Lichtwecker wirst Du durch langsam heller werdendes Licht sanft aus dem Schlaf geholt
  • Ein Wecker mit Sonnenaufganssimulation sorgt so für entspanntes Aufwachen
  • Lichtwecker lassen sich üblicherweise auch als Nachttischlampe und Leseleuchte verwenden
  • Viele Lichtwecker verfügen über eine Dimmfunktion, die Dich abends entspannen und einschlafen lässt
Unser Favorit

Philips HF3531/01 Tageslichtwecker

Tageslichtwecker mit farbiger Sonnenaufgangfunktion und 7 Wecktönen! Premium-Modell und Bestseller bei Amazon.

Der Philips HF3531/01 Tageslichtwecker ist der aktuelle Bestseller unter den Lichtweckern auf Amazon.

Er besitzt als einziger Lichtwecker in unserem Test ein Touchdisplay mit praktischer Nachtlicht- und SmartSnooze-Funktion.

Das macht den Philips HF3531/01 Tageslichtwecker aus

Dieser Philips Tageslichtwecker weckt dank einer farbigen Sonnenaufgangssimulation auf sanfte Art und Weise.

Wie bei einem Sonnenaufgang verändert sich das Wecklicht in einem schrittweisen Farbwechsel von rötlich zu gelb und wird langsam heller.

Bei dem Lichtwecker hat uns vor allem das Touchdisplay im Philips Wake Up Light Vergleich sehr gut gefallen. 

Wacht man nachts auf oder braucht ein gedimmtes Licht, tippt man dafür einfach zweimal auf die Oberseite des Weckers.

Auch für die SmartSnooze-Funktion muss lediglich die Weckeroberseite berührt werden und der Weckton beginnt 9 Minuten später erneut.

Du hast die Wahl zwischen 7 Wecktönen, darunter sind auch 2 Naturgeräusche. 

Alternativ kannst Du Dich von dem integrierten FM Radio wecken lassen.

Mit den Naturgeräuschen und der praktischen Einschlaffunktion lässt es sich übrigens auch abends sehr gut zur Ruhe kommen.

Tipp: In unserem Test sind wir am liebsten mit dem Vogelgezwitscher auf mittlerer Lautstärke aufgewacht! Aber auch mit dem Meeresrauschen wurden wir sanft und ziemlich angenehm aus dem Schlaf geholt. 

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Vorteile

Farbige Sonnenaufgangssimulation

Touchdisplay mit Nachtlicht- und Snooze-Funktion

Auch als Nachttischlampe ideal

Zwei verschiedene Wecker einstellbar

Einschlaffunktion mit Naturgeräuschen

Nachteile

Relativ großes und schweres Modell

Unser Top-Allrounder

Foryond Tageslichtwecker

Der Lichtwecker ist dimmbar und besitzt eine Sonnenaufgang und -untergang Funktion.

Wähle bei dem Forynad Liuchtwecker zwischen 7 verschiedenen Naturgeräuschen als Weckton.

Auch eine FM-Radio Funktion ist enthalten und Du kannst bis zu 60 Sender speichern.

Mit dem Foryond Tageslichtwecker kannst Du morgens ganz entspannt aufwachen, indem sich die Helligkeitstufe sanft erhöht.

Du kannst einstellen, ob sich die Helligkeit von 10% auf 100% innerhalb von 10 Minuten oder 60 Minuten erhöht.

Auch, damit Du besser einschlafen kannst, kannst Du die Tageslichtwecker Sonnenuntergangsimulation nutzen.

Hierbei dimmt sich das Licht von 100% auf 0% innerhalb von 10 bis 120 Minuten.

Solltest Du am frühen Morgen noch etwas mehr Zeit zum Aufwachen benötigen, kannst Du einfach den Snooze-Button drücken und für weitere 9 Minuten schlummern.

Die Lautstärke kannst Du ebenfalls einstellen.

Hierbei kannst Du zwischen 16 verschiedenen Stufen wählen.

Es gibt zwei verschiedene Knöpfe, auf denen Du eine Alarmzeit einstellen kannst. Einen für Wochentage und einen für Wochenenden.

Sollte der Lichtwecker Deine einzige Steckdose aufbrauchen, kannst Du Dein Smartphone einfach über ein USB-Kabel am Wecker einstecken und laden lassen.

Für etwas mehr Ambiente kann der Tageslichtwecker zwischen 7 verschiedenen Farben wechseln.

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Vorteile

Einstellbare Sonnenaufgang und - untergang Simulation

Verschiedene Naturgeräusche als Weckfunktion mit einstellbarer Lautstärke

Kann zwei verschiedene Alarmzeiten speichern für Wochentage und Wochenenden

Nachteile

Die Knöpfe sind etwas umständlich zu bedienen

Die Spielzeit der Weckmusik ist eher kurz

Design-Tipp

Blonbar Tageslichtwecker

Dieser Tageslichtwecker kommt mit einer kabellosen Ladestation für Dein Smartphone. Du kannst verschiedene Helligkeitsstufen einstellen.

Die Helligkeit der Uhrzeitanzeige kannst Du selbst bestimmen oder komplett ausschalten.

Berühre die kreisförmige LED-Röhre, um die Helligkeit anzupassen.

Schon optisch ist der LED Lichtwecker von Blonbar ein echter Hingucker.

Doch das ist nicht alles worin das Wake Up Light punktet.

Stellst Du Deine Aufwachzeit ein, beginnt der Wecker 10 Minuten zuvor die Helligkeit langsam zu erhöhen.

Solltest Du noch nicht bereit für den Tag sein, kannst Du einfach die Schlummertaste betätigen und 10 Minuten Extraschlaf genießen.

Das warmweiße Licht der LED Lichtwecker schont Deine Augen am Morgen, sodass Du nicht gebelendet wirst.

Dazu bietet Dir der Lichtwecker eine kabellose Ladestation auf der Du Dein Smartphone laden kannst.

Jedoch musst Du vorher überprüfen, ob Dein Smartphone das kabellose Laden überhaupt unterstütz.

Ansonsten kannst Du diese Funktion nicht nutzen.

Auch als Leselicht kannst Du den Tageslicht Wecker verwenden.

Tippe den Ring 1x an um die Helligkeit auf 30% zu bringen, 2x um ein 70%-ige Helligkeit zu bekommen und ein drittes mal um die volle Helligkeit zu nutzen.

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Vorteile

Sehr modernes Design

Unterstützt das kabelloses Laden Deines Smartphones

Du kannst die Helligkeit via Berührung steuern

Nachteile

Du kannst nicht zwischen verschiedenen Wecktönen wählen

Wesentlich weniger Funktionen als andere Modelle

Sleep Tech

Lumi Tageslichtwecker Glow 150

Tageslichtwecker mit virtuellem Sonnenenaufgang und -untergang sowie 9 verschiedenen Weckklängen.

Simuliert den Sonnenaufgang innerhalb von 20, 30 oder 45 Minuten.

Ideal als Einschlafhilfe mit der Lichtwecker Sonnenuntergangssimulation.

Der Lumi Tageslichtwecker kann einen "echten" Sonnenauf- und untergang simulieren, indem die farbigen LEDs zusammenspielen.

Du kannst Dich dafür entscheiden, ob der Sonnenauf oder - untergang 20, 30 oder 45 Minuten anhalten soll.

Insgesamt kannst Du zwischen 9 verschiedenen Klängen wählen, die Du entweder zum Einschlafen oder zum Aufwachen benutzt.

Darunter findest Du auch das weiße Rauschen, welches eine super Einschlafhilfe für Babys ist.

Dazu kannst Du es auch als Nachtlicht für Babys nutzen.

Auch bei Stromsausfall brauchst Du Dir keine Sorgen machen zu überschlafen, da der Lichtwecker über einen Sicherheitsspeicher verfügt.

Solltest Du morgens doch etwas mehr Schlaf benötigen kannst Du einfach die Schlummertaste betätigen und weitere 10 Minuten schlafen.

Der Wecker Tageslicht ist dazu ein zertifiziertes Medizinprodukt und hilft bei Winterdepressionen sowie SAD.

Das Unternehmen ist sehr von ihrem Produkt überzeugt und bietet Dir eine dreijährige Garantie auf das Produkt an.

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Vorteile

Zertifiziertes Medizinprodukt zur Bekämfung von Winterepressionen

Simuliert einen echten Sonnenauf und - untergang durch LEDs

Besitzt einen Sicherheitsspeicher bei Stromausfällen

3-jährige Garantie

Nachteile

Teurer als andere Produkte

Unsere Top-Alternative

Beurer TL 50 Lichtwecker

Der Beurer TL 50 Lichtwecker mit Radio, Simulation von Sonnenauf- und Untergang überzeugt für ein leichteres Einschlafen und Aufwachen.

Die Wecktöne des Beurer Lichtweckers sind sehr sanft und habeneine gute Tonqualität.

Die Basis-Funktionen kannst Du durch Knöpfe auf dem Lichtwecker einstellen.

 

Um besseren Schlaf zu finden, fördert der TL 50 mit der Simulation des Sonnenuntergangs (durch entspannendes rotes Licht) und beruhigender Einschlafmelodie das Einschlafen.

Morgens erleichtert der LED Lichtwecker mit sanfter Nachahmung des Sonnenaufgangs und einer belebenden Melodie oder Radio, das sanfte Aufwachen.

Zusätzlich ermöglicht er das Laden von Smartphones über einen USB-Anschluss. Außerdem kann der Wecker als Leselampe oder Stimmungslicht verwendet werden.

Du kannst wählen zwischen Radio, Weckton, sechs Aufwachmelodien und vier Einschlafmelodien.

Es gibt zwei Alarmzeiten und eine Schlummerfunktion (Snooze) die Du einstellen kannst plus 10 Radio-Speicherplätze.

Er ist zudem als Leselampe verwendbar und verfügt über ein Stimmungslicht mit Farbwechselfunktion und individueller Farbfixierung (256 Nuancen).

Das Laden von Smartphones über USB-Anschluss ist möglich.

Allerdings solltest Du beachten: Der LED Lichtwecker TL 50 lässt sich nur mit der Beurer LightUp App in vollem Umfang verwenden.

Alle anderen Basisfunktionen können direkt am Gerät eingestellt werden.

Bei Amazon ansehen*66 €

Vorteile

Sehr gute Tonqualität der Wecktöne

Sonnenuntergangssimulation hilft beim Einschlafen

Du kannst Dein Smartphone mit dem Lichtwecker laden

Nachteile

Du musst die Lichtwecker App herunterladen, um den Wecker vollständig nutzen zu können

Spar-Tipp

TFA Dostmann Lichtwecker Soluna

Der TFA Dostmann Lichtwecker "Soluna" mit Sonnenuntergangsimulation verfügt über 5 Lichtmodi und Raumklimakontrolle.

Er ermöglicht sanftes Aufwachen mit schrittweise heller werdendem Licht und/oder langsam steigendem Alarmton.

Die Snooze-Funktion verfügt über eine einstellbare Dauer.

Uns überzeugt insbesondere das top Preis-Leistungs-Verhältnis des Lichtweckers.

In all seinen Funktionen ist er gut durchdacht und ermöglicht durch seinen Atemmodus sogar eine 10-minütige Atemübung, begleitet mit auswählbaren Lichteffekten (Energie, Wärme, Ruhe).

So kannst Du sogar schneller entspannen und sanft in den Schlaf übergleiten. 

Das Farbdisplay wird betrieben mit einem Netzadapter und informiert Dich über die Uhrzeit, das Datum, den ausgeschriebenen Wochentag, die Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit.

Das Display ist auch in fünf Stufen dimmbar und eignet sich auch als Nachtlicht.

Nicht überzegt hat uns hingegegen, dass der Lichtwecker kein Radio und keine verschiedenen Wecktöne hat.

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Vorteile

5 verschiedene Lichtmodi zur Auswahl

Extra Raumklimaanzeige

Top Preis-Leistungs-Verhältnis

Nachteile

Dir wird keine Radiofunktion geboten

Es gibt nur einen Weckton zur Auswahl

So probieren wir Produkte aus

Wir haben Hunderte von Stunden damit verbracht, eine große Auswahl an Matratzen und Schlafzubehör zur Probe zu schlafen.

Die von uns ausprobierten Produkte erhalten das Sleep Hero Siegel, ein Zeichen für die Zuverlässigkeit unserer Bewertung.

Wenn Du mehr über unser Probeschlafen erfahren möchtest, besuche unsere Seite über unsere  Methoden.

Für Produkte, die wir nicht selbst ausprobieren, investieren wir viel Zeit und Energie, um den Markt zu durchforsten und zu recherchieren.

Darüber hinaus werden unsere Artikel häufig von unserem Team von Schlafexperten überprüft, um sicherzustellen, dass unsere Informationen zuverlässig sind.

Was ist ein Tageslichtwecker?

Unter einem Lichtwecker versteht man einen Wecker, der Dich mit Licht statt mit einem lauten Weckton aufwachen lässt.

Er wird oft auch als Tageslichtwecker oder Wake-Up Light bezeichnet.🥱

Ein Tageslichtwecker (Wake Up Light) erzeugt hierfür einen simulierten Sonnenaufgang, bei dem das Licht - wie bei einem natürlichen Sonnenaufgang - langsam immer heller wird.

So wird man sanft aus dem Schlaf geholt und der Start in den Tag wird erleichtert.

Ganz im Gegensatz zu einem Vibrationswecker, der Dich eher unsanft aus dem Schlaf befördert.

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Ein Wake Up Light hilft dabei natürlich aufzuwachen und nicht wie bei einem Vibrationswecker schier aus dem Bett zu fallen. Foto: © Sleep Hero

Bei vielen Lichtweckern hast Du die Möglichkeit, selbst einzustellen, in welchem Zeitraum das Licht langsam heller werden und Dich so aufwecken soll.

Üblich ist ein Zeitraum zwischen 20 und 40 Minuten.

Zusätzlich zum künstlichen Sonnenaufgang können Lichtwecker gegen Ende der Aufwachphase sanfte Weckgeräusche ertönen lassen.

Diese Weckgeräusche vom Wake Up Light Wecker sind meist nachgeahmte Geräusche der Natur, sanfte Piano Musik oder eine Radio Funktion. 📻

So wird man auch bei einem tieferen Schlaf sicher aufgeweckt.

Und nicht unsanft mit einem Vibrationswecker.📳

Übrigens: Einige Lichtwecker bieten auch eine Einschlafhilfe, die den Sonnenuntergang simuliert. Das Licht wird dabei automatisch langsam gedimmt, wodurch der Körper Melatonin produziert und dadurch besser entspannen und einschlafen kann.

Warum solltest Du einen Tageslichtwecker kaufen und nutzen?

Es gibt viele Gründe, warum Du Deinen herkömmlichen Wecker für einen Tageslichtwecker austaschen solltest, und das sind nur einige Gründe dafür:⬇️

  • Das Wake Up Light beeinflusst Deine innere Uhr positiv
  • Ein Vibrationswecker weckt Dich einfach zu unsanft auf
  • Das Schlafhormon Melatonin und das Stresshormon Cortisol kommen in Einklang - für einen gesünderen Tag-Nacht-Rhythmus
  • Eine potentielle Winterdepression kann dadurch verringert werden
  • Und der individuelle Schlafrhythmus kann durch Lichtwecker reguliert werden

Die innere Uhr

Der menschliche Körper ist von Natur aus darauf ausgerichtet, wach zu sein, wenn die Sonne scheint und zu schlafen, wenn es dunkel ist. 🕰️

Diese innere Uhr wird auch als zirkadianer Rhythmus bezeichnet.

Durch Lichtsignale vom Wake Up Light werden unsere Schlafmuster, Wachphasen, unser Stoffwechsel und nahezu unser ganzer Organismus beeinflusst.

Den meisten Menschen ist es heutzutage jedoch unmöglich, ihren Tagesablauf nach dem natürlichen Sonnenauf- und Sonnenuntergang zu richten.

Dadurch wird unser Organismus mit unserer natürlichen Hormonproduktion durcheinander gebracht.

Die biologische Uhr wird sozusagen manipuliert.⏱️

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Das Wake Up Light simuliert den Sonnenaufgang. Foto: © Sleep Hero

LED Tageslichtwecker können diesen natürlichen Sonnenaufgang simulieren. In einigen Fällen auch den Sonnenuntergang.

Das unterstützt unsere biologische Uhr.

Es verhilft uns so zu erholsamem Schlaf, mehr Körperkraft, besserer Laune und einem gesünderen Tag-Nacht-Rhythmus.

Deshalb solltest Du Dir lieber einen Lichtwecker kaufen als einen herkömmlichen Wecker.

Das Hormon Cortisol

Cortisol ist das körpereigene Stresshormon und wird auf natürliche Art und Weise ausgeschüttet, sobald es hell wird.

Durch die Cortisolaufwachreaktion - welche mit zunehmender Helligkeit steigt - werden wir wach. ☀️

Wenn man morgens aber plötzlich von lauten Weckern aus dem Schlaf gerissen wird, reagiert der Körper mit einer erhöhten Ausschüttung von Cortisol.

Dann sorgt das Stresshormon dafür, dass Du Dich bereits morgens angespannt und gestresst fühlst.

Simuliert der LED Lichtwecker hingegen den Sonnenaufgang, werden die Hormone langsam ausgeschüttet. 🌅

Das natürliche Aufwachen und Aufstehen wird über den Wecker mit Sonnenaufgangssimulation erleichtert.

Du wirst somit sanft aus dem Schlaf geholt und eine übermäßig starke Cortisolproduktion kann verhindert werden.

Das sorgt für einen entspannten Start in den Tag.

Das Schlafhormon Melatonin

Ein weiteres Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert, ist das Hormon Melatonin.

Es wird aus dem Botenstoff Serotonin gebildet.

Bei Dunkelheit wird dieser Botenstoff zu Melatonin umgebaut und lässt uns müde werden. 💤

Daher haben manche Lichtwecker eine Sonnenuntergangsfunktion, um den gesamten Biorhythmus nachzuempfinden, sowie der Lichtwecker von Foryond. 💭

Für was kann man einen Lichtwecker noch benutzen?

Lichtwecker als Leseleuchte und Nachttischlampe

Praktisch ist, dass sich Lichtwecker üblicherweise auch auf dem Nachttisch als Leselicht einsetzen lassen.

Manche Sonnenlicht Wecker in unserem Test konnten auf bis zu 20 unterschiedliche Helligkeitsstufen eingestellt werden.

Die Lichtintensität des Wecker Lichtes ist sogar hoch genug, um bei Bedarf den ganzen Raum zu erhellen.

Manche Lichtwecker verfügen sogar über die Option, das Licht in verschiedenen Farben leuchten zu lassen. Etwa in Blau, Rot, Lila, Gelb oder Grün.

Lichtwecker gegen Winterdepression

Winterdepressionen treten auf, wenn Du einen Mangel an Tageslicht hast.

Vor allem in den dunklen Wintermonaten kommt dies sehr häufig vor.

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Dabei bist Du häufig müde und fühlst Dich energielos. Foto: ©Sleep Hero

Das Nachempfinden des natürlichen Sonnenaufgangs kann dabei helfen, nicht in eine sogenannte Winterdepressionen zu verfallen.

Auch wenn die Produktion des Sonnenhormons D3 fehlt, hellt das sanfte Wecker Licht die Stimmung auf.

Sieh Dir diese Tageslichtlampe gegen Winterdepressionen an.

Für wen eignet sich ein Lichtwecker?

Hast auch Du Probleme morgens aufzuwachen oder stresst Dich das Klingeln Deines Weckers?

Dann ist ein Tageslichtwecker ideal für Dich!🥳

Ein Tageslichtwecker simuliert natürliches Tageslicht und hilft Deinem Körper, den Tag-Nacht-Rhythmus zu regulieren.

Das geht, indem er das Aufwachen mit einem natürlichen Lichtanstieg imitiert.

Dies kann helfen, Dich sanft und natürlich aufzuwecken und das Gefühl von Müdigkeit zu reduzieren.

Auch für Personen, die noch vor dem Sonnenaufgang aufstehen müssen, kann Die Wirkung eines Lichtwecker mit Sonnenaufgangssimulation dabei helfen frischer in den Tag zu starten.

Andere Personen, die beispielsweise Probleme haben Einzuschlafen, können von einer Sonnenunterganssimulation profitieren.😴

Sieh Dir hierzu unseren Favorit, den Philips Lichtwecker an.

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Lichtwecker für Kinder

Du hast es satt, dass Dein Kind jeden Morgen schlecht gelaunt aufwacht und Du ständig Stress hast, es rechtzeitig in die Schule oder Kindergarten zu bringen?🙄

Ein Lichtwecker für Kinder könnte die Lösung sein.

Ein solcher Wecker simuliert den natürlichen Sonnenaufgang und weckt Dein Kind sanft und angenehm auf.

Durch die Verwendung von Licht, anstatt von lauten Alarmgeräuschen, wird das kindliche Schlafmuster unterstützt und es kann ausgeruht und beschwingt in den Tag starten.

Außerdem kannst Du durch die Anpassbarkeit des Lichtweckers an die Bedürfnisse Deines Kindes sicherstellen, dass es jeden Morgen ausgeruht aufwacht.🌞

Dazu kannst Du einen Lichtwecker mit Dimmfunktion als Nachtlicht verwenden, falls Dein Kind es nicht mag in völliger Dunkelheit zu schlafen.

Sieh Dir hier die besten Lichtwecker für Kinder an

Unsere Tageslichtwecker Erfahrungen

Wir haben verschiedene Tageslichtwecker gekauft und getetstet, um Dir unsere Tageslichtwecker Erfahrungen weitergeben zu können.

So kannst Du besser einschätzen, welcher Wecker mit Tageslicht sich für Dich lohnt.

Damit für jeden eine geeigneter Lichtwecker dabei ist, haben wir in unserem Lichtwecker Test aus verschiedenen Preiskategorien und mit teils unterschiedlichen Funktionen ausprobiert.

Tageslichtwecker Philips

Die beliebtesten Wecker mit Licht auf Amazon sind aktuell Philips Tageslichtwecker. Genauer gesagt der Philips HF3531/01.💞

Dieser Philips Wecker ist auch im Tageslichtwecker Test unser ganz klarer Favorit.

Bereits beim Auspacken punktet der Lichtwecker von Philips mit einem optisch sehr ansprechenden, wertigen Design.

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Der Philips Tageslichtwecker punktet mit einer innovativen Touchoberfläche

Bedienen lässt sich der Philips HF3531/01 über ein Touchdisplay.

Das gefällt uns ziemlich gut, denn andere Lichtwecker im Test konnten nur über teils schwer erreichbare Knöpfe eingestellt werden.

Morgens weckt Dich der Philips Tageslichtwecker mit einer Sonnenaufgangssimulation auf ganz natürliche Weise.

Zusätzlich kannst Du zwischen 7 verschiedenen Naturgeräuschen oder einem FM-Radio als Weckton wählen.

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Das Beste am Philips HF3531/01 ist in unseren Augen aber die Nachtlichtfunktion.

Tippst Du zweimal kurz auf die Oberseite des Tageslichtweckers, leuchtet ein gedimmtes Licht auf.💡

Auf dieselbe Art und Weise kannst Du übrigens auch die SmartSnooze-Funktion aktivieren, wenn Du noch ein wenig weiter schlafen möchtest.

Nach 9 Minuten ertönt der Weckton erneut.

Philips Wake Up Light Test

Philips Wake Up Light Test

Nichtsdestotrotz ist der Philips Tageslichtwecker vergleichsweise schwer und massiv. Wenn Du einen kleinen Nachttisch hast, solltest Du Dich eher für ein anderes Modell entscheiden.

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Günstige Lichtwecker (für unter 50 Euro)

Beliebte Modelle sind auch der Blonbar*, Foryond* und der TFA Lichtwecker*, die auf Amazon bereits für unter 50 € zu haben sind.

Aufgefallen ist uns, dass die Funktionen dieser Lichtwecker sehr ähnlich sind.

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Alle drei Wake-Up Lights bieten für ihren Preis ziemlich viel. Foto: ©Sleep Hero

Vor allem die Sonnenuntergangs-Simulation beim Foryond Lichtwecker finden wir praktisch, um abends besser entspannen zu können. 🌅

Ebenso verfügen diese Lichtwecker über mehrere Helligkeitsstufen.

Die günstigen Varianten haben sogar eine Funktion, welche der Philips Tageslichtwecker nicht besitzt.

Du kannst das Licht des Foryond und des TFA Lichtweckers in verschiedenen Farben leuchten lassen. 🌈

Weniger erfreulich ist dafür der Ton der beiden günstigen Lichtwecker in unserem Tageslichtwecker Test.

Das Vogelgezwitscher hat uns zwar entspannt aufwachen lassen, die Tonqualität lässt allerdings etwas zu wünschen übrig.

Unterschiede zwischen den Lichtweckern gibt es in der Optik. 👁

Alle Modelle haben sehr ähnliche Lichtwecker Wirkungen, doch das Design variiert stark.

So kannst Du selbst wählen, welche Variante besser für Dich geeignet ist.

Sieh Dir hier die Tageslichtwecker zu niedrigen Preisen an

Die Lichtwecker Wirkung - Wie hat uns der Tageslichtwecker aufgeweckt?

Das Beste vorweg: Insgesamt können wir sagen, dass wir bei jedem der Lichtwecker im Test sanft und entspannt aus dem Schlaf geholt wurden.😌

Besonders bei dem Philips Lichtwecker hat uns das Aufstehen Freude bereitet.

Wir haben das Vogelgezwitscher als Weckton eingestellt, welches wir dank der guten Tonqualität im ersten Moment des Aufwachens nicht einmal von echten Vögeln unterscheiden konnten.

Lichtwecker aufwachen happy
Zusammengefasst sind wir mit bessere Laune aufgewacht als sonst. Foto: ©Sleep Hero

In vielen Fällen sind wir durch das Licht aber bereits vor dem Weckton aufgewacht.

Das ist eine gute Nachricht für Personen, die befürchten, von einem Tageslichtwecker nicht aufgeweckt zu werden.

Das allmählich heller werdende Licht des Sonnenlicht Weckers hat unsere Hormonproduktion auf natürliche Weise angeregt, sodass wir entspannt wach wurden.

Das Aufstehen fiel uns leichter und die Snooze-Funktion der Lichtwecker mussten wir in den meisten Fällen nicht einmal nutzen.

Für günstigere Alternativen sind der TFA Lichtwecker und der Foryond Tageslichtwecker die bessere Wahl für Dich!

Die Tonqualität ist zwar nicht so gut wie bei teureren Modellen, doch die beiden Lichtwecker punkten mit vielen individuell einstellbaren Funktionen.

Bei Amazon ansehen*41,79 €

Tipp: Viele Wecker mit Sonnenaufgang verfügen auch über eine Sonnenuntergangsfunktion. Das stimuliert die Serotoninproduktion und hat uns im Wake Up Light Test geholfen, abends besser zur Ruhe zu kommen.

Wo kann man Lichtwecker kaufen?

Während man in stationären Läden noch intensiver suchen muss, um einen Tageslichtwecker zu finden, sind Wecker Tageslicht inzwischen in vielen Online-Shops erhältlich.

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Gerade in Onlineshops wird Dir eine enorm große Auswahl an Lichtweckern gestellt. Foto: ©Sleep Hero

Tageslichtwecker Amazon

Die mit Abstand größte Vielfalt an Tageslichtweckern findest Du auf Amazon.💯

Hier hast Du Lichtwecker in allen möglichen Varianten und Preiskategorien zur Auswahl.

Die Lieferung ist in den meisten Fällen kostenlos.

Gefällt Dir einer der Wecker mit Tageslicht nicht, kannst Du ihn einfach wieder zurücksenden.

Beliebt ist auf Amazon auch der Beurer WL 75 Lichtwecker*.

Dieser LED Lichtwecker weckt Dich mit langsam heller werdendem LED-Licht besonders sanft.

Besonderheit beim Beurer Lichtwecker: Er lässt sich über eine kostenlose Lichtwecker App bedienen.

Doch auch der Coulax Lichtwecker* ist momentan sehr beliebt auf Amazon, gerade durch seine Holzoptik.

Sieh Dir hier einfach selbst die enorm große Auswahl bei Amazon an.

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Tageslichtwecker Media Markt

Auch Media Markt hat ein paar Lichtwecker im Sortiment.

Hier sind Lichtwecker von Philips, Beurer und TFA sehr beliebt.😲

Doch auch der Tageslichtwecker Alexa erfreut sich einer großen Beliebtheit.

Der Alexa Tageslichtwecker erhellt sich 15 Minuten langsam, bevor dann der Weckton abgespielt wird.

Unser Tipp: Vergleiche die Preise im Online-Shop. Auf Amazon bekommst Du viele der Tageslichtwecker oft günstiger.

Tageslichtwecker bei Otto

Bei Otto wird Dir ebenfalls ein vielfältiges Angebot an Lichtweckern angeboten.

Die Otto Lichtwecker Auswahl ähnelt sehr der Auswahl bei Amazon, mit unterschieldichen namenhaften Herstellern.

Auch findest Du hier viele günstige Lichtwecker im Vergleich, falls Du ein kleineres Budget hast.👛

Sieh Dir doch einfach hier selbst die große Auswahl an.

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Tageslichtwecker beim Discounter

Auch bei vielen Discountern findest Du Tageslichtwecker im Angebot.

Unter anderem findest Du Lichtwecker bei diesen Anbietern:👇

  • Lidl Lichtwecker
  • Aldi Lichtwecker
  • Tchibo Lichtwecker

Wichtig hier zu beachten ist, dass bei diesen Shops nicht immer Lichtwecker angeboten werden.

Bei Lidl ist momentan der AURIOL Tageslichtwecker* im Sortiment.

Hier kannst Du zwischen verschiedenen Helligkeits- und Lautstärkestufen wählen sowie 60 verschiedene Radiosender speichern.💥

Tageslichtwecker Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest gilt als ein unabhängiges Testinstitut, weswegen viele Menschen den Tests der Prüfungseinrichtung vertrauen.🏆

Ein Stiftung Warentest Lichtwecker Test wurde bislang allerdings nicht veröffentlicht.

Sobald ein Lichtwecker Test bei Stiftung Warentest von den besten Lichtweckern veröffentlicht wird, erfährst Du es bei uns als erstes.

Tipp: Anstelle von Lichtwecker Test bei Stiftung Warentest, werden hier regelmäßig Matratzen geprüft. Wir stellen Dir alle Matratzen Testsieger der letzten Jahre vor.

Lichtwecker Vergleich - Das ist unsere Meinung

Insgesamt lässt sich festhalten, dass der simulierte Sonnenaufgang der besten Lichtwecker Schlafende sanft aus dem Schlaf holt.

So kann eine übermäßige Ausschüttung von Cortisol verhindert werden.

Dadurch ermöglichen Lichtwecker einen entspannten Start in den Tag und unterstützen unsere innere biologische Uhr.

Tageslichtwecker sollten also nicht nur dann zum Einsatz kommen, wenn Du Dich vom Weckerklingeln gestresst fühlst.

Jeder Mensch, der sich nicht gerade vom natürlichen Sonnenlicht wecken lässt, kann durch einen Lichtwecker dieser Vorteile erzielen:🥳

  • erholsamen Schlaf
  • mehr Körperkraft
  • bessere Laune
  • einen gesünderen Tag-Nacht-Rhythmus

Ein Stiftung Warentest Lichtwecker Test wurde allerdings noch nicht durchgeführt, doch sobald ein Test Lichtweckern bei dem Institut durchgeführt wird, erfährst Du es bei uns als erstes.⏩

Sieh Dir hier unsere Favoriten an

FAQ

  • Ist ein Lichtwecker sinnvoll?


    Für die meisten Menschen ist ein Lichtwecker sinnvoll.

    Während normale Wecker eine schlafende Person aus dem Schlaf reißen, lässt Dich ein Lichtwecker sanft aufwachen und entspannt aufstehen.

    Besonders Menschen, die beruflich bedingt bei Dunkelheit aufstehen müssen, profitieren von einem Tageslichtwecker.

    Aber auch, wer sich morgens vor dem schrillenden Alarm erschreckt oder abends nur schwer zur Ruhe kommt, sollte sich einen Lichtwecker kaufen.

  • Welcher Lichtwecker ist der beste?


    Je nach individuellen Bedürfnissen ist für jede Person ein anderer Lichtwecker am besten geeignet.

    Überlege Dir zuerst, worauf Du bei einem Lichtwecker Wert legst: Die Wecktöne? Den Aufwachzeitraum? Den Preis?

    Anschließend empfehlen wir Dir, einen Blick auf Wake Up Light Test zu werfen und den Wecker zu wählen, dessen Funktionen Dir am besten zusagen.

  • Welches Licht zum Aufwachen?


    Um sanft und entspannt aufzuwachen, solltest Du durch allmählich heller werdendes, weißes Licht geweckt werden.

    Das weiße Licht des Lichtweckers regt die Ausschüttung von wachmachenden Hormonen an und wirkt als Impulsgeber für Deinen Körper.

    Damit ein ausreichender Effekt erzielt werden kann, sollte ein Sonnenaufgangswecker mit einer Intensität von etwa 300 Lux und langsam ansteigender Helligkeit verwendet werden.

  • Was ist die Lichtwecker Wirkung?


    Ein Tageslichtwecker ist ein Gerät, das Dich mit natürlichem Licht und Klängen weckt.

    Seine Wirkung beruht darauf, dass Dein Gehirn durch das simulierte Tageslicht dazu angeregt wird, bestimmte Hormone zu reduzieren.

    Dies unterstützt Deinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und Du wirst Dich am nächsten Tag erholter fühlen.

    Es kann auch bei Schlafstörungen und Winterdepressionen hilfreich sein.

    Indem es Dein Gehirn dazu bringt, mehr Licht aufzunehmen, unterstützt es die Regulation Deines Schlaf-Wach-Rhythmus und Du fühlst Dich tagsüber wacher und energiegeladener.

  • Quellen

Angelina Autorin

Angelina Reinhard

Content Writer & Schlafexperten Managerin

Schlaf ist eines der wichtigsten Dinge in unserem Leben. Ohne ihn haben wir keine Energie, sind unkonzentriert und reizbar. Sogar unsere Gesundheit kann darunter leiden. Damit auch Du jeden Tag voller Energie und guter Laune starten kannst, möchte Angelina die besten Tipps für einen ruhigen Schlaf mit Dir teilen!

Damit sie die besten Tipps an Leser weitergeben kann, hat sie den RSPH Schlafkurs mit dem Schwerpunkt "Understanding Sleep" erfolgreich abgeschlossen sowie den Kurs der Apotheken Umschau "Besser Schlafen".

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