IKEA Betten

Die besten IKEA Betten im Test & Vergleich (2024)

Letztes Update am: 29.08.2023 Lesedauer: 6 min.

Willkommen in der wunderbaren Welt der IKEA Betten! 🛏️

Wir stellen Dir die Top-Modelle vor, zeigen Dir ihre Vorzüge und geben Dir nützliche Tipps, um das perfekte IKEA Bett für Deine individuellen Bedürfnisse zu finden. 🌟

Der Vorteil hierbei: IKEA bietet viele günstige Optionen an, sodass Du auch mit einem kleinen Geldbeutel fündig wirst.

Egal, ob Du auf der Suche nach Stauraum, einem schlichten Design oder einem komfortablen Schlafplatz bist, bei IKEA wirst Du fündig.

Lass Dich von uns inspirieren und verwandle Dein Schlafzimmer in eine gemütliche Oase der Entspannung! 🌙✨

Ikea Bett

Vorteile

  • Breites Sortiment mit vielen Auswahlmöglichkeiten
  • Einfacher Aufbau
  • Viele schöne Designs erhältlich
  • Stabile Werkstoffe wie Kiefer, Buche und Fichte

Nachteile

  • Lieferung immer noch relativ teuer
  • Großes Sortiment kann für Auswahlschwierigkeiten sorgen
  • Qualität nicht bei allen Produkten gut

Unsere Top IKEA Betten Empfehlungen (2023)

Diese IKEA Betten sind momentan besonders beliebt:

  • IKEA Brimnes Bett
  • IKEA Hemnes Bett

Als Tagesbett empfehlen wir Dir das IKEA Brimnes Bett, sowie das IKEA Skundvik Bett für Kinder.🐣

Bist Du mehr auf der Suche nach Boxspringbetten können wir Dir hier das IKEA Dunvik Boxspringbett und das IKEA Kongsfjord Bett weiterempfehlen.

Schau sie Dir doch selbst einmal an.⬇️

  • Unser Favorit
    Bett Brimnes
    Preis ab   377 €
    Am Tag ein praktisches Sofa und nachts ein Bett für eine oder zwei Personen. Brimnes ist die Lösung für alle, die nur ein kleines Zimmer haben.
    Am Tag ein praktisches Sofa und nachts ein Bett für eine oder zwei Personen. Brimnes ist die Lösung für alle, die nur ein kleines Zimmer haben.
    Unser Top-Allrounder
    Smastad
    Preis ab   530 €
    Ein IKEA Hochbett in vielen verschiedenen Farb-Kombinationsmöglichkeiten für eine perfekte Inneneinrichtung - wie wäre es mit beige, grün, schwarz, pink oder türkis?
    Ein IKEA Hochbett in vielen verschiedenen Farb-Kombinationsmöglichkeiten für eine perfekte Inneneinrichtung - wie wäre es mit beige, grün, schwarz, pink oder türkis?
    Für Sparfüchse
    Malm Bett
    Preis ab   399 €
    Bettgestell in weiß, braun oder schwarzbraun. Mit Stauraum unter der Matratze.
    Bettgestell in weiß, braun oder schwarzbraun. Mit Stauraum unter der Matratze.
  • Top bei IKEA
    Hemnes Bett
    Preis ab   249 €
    Bettgestell in schlichtem Weiß. Tagsüber ein Sofa, nachts als Bett nutzbar.
    Bettgestell in schlichtem Weiß. Tagsüber ein Sofa, nachts als Bett nutzbar.
    Für Sparfüchse
    Tarva Massivholzbett
    Preis ab   149 €
    Modernes Massivholzbett mit toller Naturoptik. Wurde aus reiner Kiefer hergestellt und ist somit robust. Bietet auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
    Modernes Massivholzbett mit toller Naturoptik. Wurde aus reiner Kiefer hergestellt und ist somit robust. Bietet auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
  • Für schwere Personen
    Mogreina
    Preis ab   999 €
    Modernes Boxspringbett niedriges Kopfteil in Grau. Mit Bonellfederkern. Leider nur in zwei Größen erhältlich.
    "Gute Rezensionen bei IKEA!"
    Modernes Boxspringbett niedriges Kopfteil in Grau. Mit Bonellfederkern. Leider nur in zwei Größen erhältlich.
    "Gute Rezensionen bei IKEA!"
    Unsere Top-Alternative
    Dunvik
    Preis ab   1.629 €
    Bequemes Boxspringbett mit Matratze aus Kokosfaser. Alle Bezüge sind abnehmbar und in der Maschine waschbar.
    Bequemes Boxspringbett mit Matratze aus Kokosfaser. Alle Bezüge sind abnehmbar und in der Maschine waschbar.
    Unser Top-Allrounder
    Kongsfjord
    Preis ab   2.068 €
    Premium Boxspringbett von IKEA mit Samtbezug und stoffbezogenen Knöpfen im Kopfteil. Das ist Luxus für Zuhause!
    Premium Boxspringbett von IKEA mit Samtbezug und stoffbezogenen Knöpfen im Kopfteil. Das ist Luxus für Zuhause!
  • Für Minimalisten
    Babybett Sundvik
    Preis ab   179 €
    Wächst mit Deinem kleinen Liebling mit!
    ~ Maximalbelastung 20 Kilogramm.
    Leicht zu pflegen (Acryllack beschichtet)
    Weniger gut: Die Qualität scheint laut Rezensionen auf längere Sicht nicht die höchste zu sein.
    "Längsseiten sind abnehmbar."
    Wächst mit Deinem kleinen Liebling mit!
    ~ Maximalbelastung 20 Kilogramm.
    Leicht zu pflegen (Acryllack beschichtet)
    Weniger gut: Die Qualität scheint laut Rezensionen auf längere Sicht nicht die höchste zu sein.
    "Längsseiten sind abnehmbar."
    Premium-Tipp
    Mydal
    Preis ab   229 €
    Etagenbett aus unbehandeltem Massivholz. Umweltfreundlich und platzsparend.

    ~ Wahlweise in modernem Weiß oder Kiefer.
    Etagenbett aus unbehandeltem Massivholz. Umweltfreundlich und platzsparend.

    ~ Wahlweise in modernem Weiß oder Kiefer.
    Unsere Top-Alternative
    Sundvik
    Preis ab   229 €
    Schlichtes Kinderbett. Ausziehbares, mitwachsendes Modell.

    ~Inklusive Federholzrahmen.
    Schlichtes Kinderbett. Ausziehbares, mitwachsendes Modell.

    ~Inklusive Federholzrahmen.

Die verschiedenen IKEA Bett Arten

IKEA bietet Dir direkt viele verschiedene Bettenarten an.

Wir haben uns für Dich auf der Webseite des schwedischen Herstellers umgeschaut und die verschiedenen Kategorien zusammengetragen.⬇️

IKEA Schrankbett

IKEA Schrankbetten sind ideal für kleine Räume.

IKEA Schrankbett, IKEA Wandklappbett
Es gibt auch Modelle bei diesen Du das hochklappen kannst, wenn Du es nicht benötigst. Foto: ©Sleep Hero

Dabei werden oft Schlafplatz, Schrank und manchmal auch Schreibtisch vereint, um Platz zu sparen.⚒️

Oft wird Dir hier sehr viel Stauraum angeboten, was sehr geeignet ist, wenn Du den Platz in Deinem Zimmer effizient verwenden möchtest.

Wir empfehlen Dir hier das IKEA Smastad Funktionsbett, da Du hier extra Stauraum bekommst und sogar ein kleines Büro erhältst.

Bei IKEA ansehen*

IKEA Schlafsofa

IKEA Schlafsofas eignen sich hervorragend für Übernachtungsgäste.🌙

Hierbei verwandelt sich Dein Sofa durch ein paar Handgriffe in ein bequemes Gästebett.

Diese Modelle solltest Du jedoch nicht zum Dauerschlafen verwenden, da sie einfach noch nicht denselben Schlafkomfort ermöglichen, wie normale Betten.

Das IKEA Friheiten Schlafsofa* überzeugt durch das sehr einfache Umwandeln von Sofa zu Bett.

IKEA Hochbett

IKEA Hochbetten eignen sich perfekt für Kinder und Geschwister.🧒

Durch das Hochformat wird ebenfalls viel Platz im Raum gespart und ermöglicht Dir eine smarte Nutzung des Raumes.

IKEA Bett Kinder, IKEA Hochbett
Jedoch sollte Dein Kind alt genug sein, um das Hochbett selbst hochklettern zu können. Foto: ©Sleep Hero

IKEA Gästebett

Du findest auch eine große Auswahl an Gästebetten.😮

Dabei variieren die Modelle sehr.

Du findest IKEA Wandklappbetten, IKEA Rollmatratzen und viele weitere platzsparende Modelle, die einen bequemen Schlafplatz für Deine Gäste ermöglichen.

IKEA Bettgestelle

Du brauchst keine IKEA Matratze?

Dann solltest Du Dir die IKEA Bettgestelle ansehen.

Optimal ist das, wenn Du bereits eine gute Matratze hast oder die IKEA Matratzen einfach nicht das Richtige für Dich sind.

Der Vorteil hierbei: IKEA bietet Dir bei vielen Produkten die freie Wahl an, ob Du diese mit oder ohne Matratze bestellen möchtest.💯

IKEA Tagesbett

Beim IKEA Tagesbett handelt es sich um ein Einzelbett, dass oft tagsüber als Sofa verwendet wird.🤓

IKEA Tagesbett, Bett IKEA
Im Gegensatz zu einem Schlafsofa von IKEA ist klar zu sehen, dass es sich hierbei um ein Bett handelt. Foto: ©Sleep Hero

Dir werden hier auch Modelle zum Ausziehen angeboten, um noch mehr Platz zu sparen.

Sieh Dir hierzu das Hemnes Ausziehbett an.🤔

Es ist ein tolles Bett und besticht nicht nur mit dem vielen Stauraum, sondern auch damit, dass es als Einzel- und Doppelbett genutzt werden kann.

Bei IKEA ansehen*

IKEA Doppelbett

IKEA Doppelbetten sind ideal für Pärchen.👩‍❤️‍👨

Die herkömmlichste Größe von einem Doppelbett ist 180x200 cm.

Je nach Platz und Vorzügen kannst Du auch ein kleineres oder größeres Doppelbett nehmen.

IKEA Bett mit Bettkasten

Bettkasten sind ideal, wenn Du nach einem IKEA Bett mit Stauraum suchst.

Hilfreich ist das, wenn Du mehr Kleidung hast, als Platz im Schrank.

Doch auch als Ersatz für den Schrank bietet sich ein IKEA Bett mit Bettkasten gut an.

Hier können wir Dir das IKEA Malm Bettgestell hoch empfehlen.

Dabei findest Du unter der Matratze einen sehr großen Stauraum, in dem Du entweder Deine Klamotten oder extra Bettwäsche verstauen kannst.

Bei IKEA ansehen*

IKEA Boxspringbett

IKEA Boxspringbetten sind sehr beliebt!

Sie bieten Dir das luxuriöse Liegegefühl ohne, dass Du dafür tief in die Tasche greifen musst.🌟

Wichtig ist nur zu beachten, dass die jeweilige IKEA Boxspringmatratze auch zu Deinen Schlafbedürfnissen passt.

Sieh Dir diese IKEA Boxspringbetten an

Darauf solltest Du beim IKEA Bett Kauf achten

Bei IKEA findest Du eine massiv große Auswahl an Betten, da ist es normal mal den Überblick zu verlieren.

Damit Dir das aber nicht passiert und Du auch das beste IKEA Bett für Dich findest, haben wir Dir diesen Kaufguide erstellt.🤩

Wie viel Platz hast Du?

Es ist wichtig, dass Dein neues IKEA Bett nicht den gesamten Raum einnimmt.

Hast Du ein kleines Schlafzimmer solltest Du Dir vielleicht überlegen ein schlichtes Einzelbett mit der Größe 90x200 cm oder 140x200 cm zuzulegen.

Du kuschelst gerne mit Deinem Partner?💞

Dann solltest Du Dir mindestens die IKEA Bettgröße 160x200 cm oder IKEA Bett 180x200 cm zulegen.

Wichtig: Dein Bett sollte gut in Dein Zimmer passen aber nicht die ganze Fläche in Anspruch nehmen.

Welche IKEA Bett Art passt zu Dir?

Bei der Betten Art kommt es ganz auf Deine Vorzüge an.🤨

Du benötigst mehr Stauraum?

Dann solltest Du Dir ein IKEA Bett mit Bettkasten ansehen.

Deine Kinder benötigen ein neues Bett?🧒

Dann bist Du mit einem neuen IKEA Hochbett genau richtig.

Möchtest Du einfach mehr mit Deinem Partner kuscheln oder willst einfach viel Platz zum Schlafen, solltest Du Dir die IKEA Doppelbetten oder IKEA Boxspringbetten genauer ansehen.

IKEA Bett mit oder ohne Bettkasten?

Wenn Du nur wenig Platz in Deinem Schlafzimmer hast und gerne viele Kissen oder Dekoration einsetzt, bietet sich auf alle Fälle ein Bettkasten an.🧳

Dieser ergibt auch Sinn, wenn Du Deine Bettwäsche tagsüber gerne verstaust.

Bei IKEA findest Du viele Betten mit passenden Kästen, egal welches schönes Bett Du Dir aussuchst.

Welches Budget hast Du?

Das schwedische Möbelhaus ist sehr für seine Geldbeutel-freundlichen Preise bekannt.😍

Und im Gegensatz zu anderen Anbietern kannst Du hier den ein oder anderen Euro sparen.

Jedoch gibt es hier auch höherpreisige IKEA Betten.

Gerade die IKEA Boxspringbetten liegen etwas im höheren Preisbereich.

Je nachdem, welches Budget Du hast solltest Du Dich auch für das passende IKEA Bett entscheiden.

Da aber viele der IKEA Betten aus Spanplatten bestehen, sind die Preise nie zu hoch.

Sieh Dir diese preiswerten IKEA Betten an

So montierst Du Dein neues IKEA Bett

Wenn Du möchtest, dass Dir Dein Bett jemand vollständig aufbaut, müssen wir Dich bei IKEA leider enttäuschen…

Denn der schwedische Hersteller ist für den Selbstzusammenbau zu Hause international bekannt.

Nicht immer funktioniert es so, wie man es sich am Anfang vorgestellt hat.

IKEA Bett Aufbau, IKEA Bett aufbauen
Aber irgendwie schustert man die Möbel dann doch irgendwie zusammen. 🤷‍♀️ Foto: ©Sleep Hero

Anhand der mitgelieferten Montageanleitung kannst Du mithilfe der Skizzen relativ einfach nachvollziehen, wie die einzelnen Teile zusammengesetzt werden.

Du brauchst in den allermeisten Fällen nicht mal spezielles Werkzeug.

Praktisch und sehr wertvoll können jedoch Akkuschrauber sein.

Insbesondere dann, wenn man viel zum Aufbauen hat...👍

Daher steht fest: Wenn Du Dich für IKEA entscheidest, solltest Du entweder Spaß am Selbstaufbau haben oder es sollte Dir zumindest nichts ausmachen.

IKEA Bett quietscht, was tun?

"Knarr, quietsch"...

Es kann immer einmal vorkommen, dass ein Bett Geräusche macht. In einem solchen Fall solltest Du erstmal versuchen, die Ursache hierfür herauszufinden.🤔

Teilweise lässt sich das Quietschen auf nicht fest geschraubte Teile, wie das Kopfteil oder Fußteil des Bettes zurückführen.

Hier müsstest Du mit dem nötigen Werkzeug nur nochmal alles festziehen und das Problem sollte gelöst sein.

In anderen Fällen kann es schon etwas schwieriger sein...😦

Bei Metallgestellen müssten evtl. komplette Bereiche des Bettes geölt werden, um für ein Ende des nächtlichen Quietschens zu sorgen.

Das vermindert die Reibung der Kontaktstellen.Aber Achtung: Nicht zu viel Öl verwenden.

Handelt es sich um ein reines Holzbett, kann eine Reibung zwischen zwei Holzstücken entstehen.

In diesem Fall solltest Du entweder ein Stück Stoff dazwischen legen oder das Bett ein wenig von dem Holzgegenstand abrücken.

Wenn das alles nichts hilft, kommst Du vielleicht nicht umhin, Dich nach einer Alternative umzuschauen.

Lieferung und Retoure bei IKEA

Fest steht: Bei großen und sperrigen Waren ist eine Abholung sehr umständlich. 😓

Daher raten wir hier dringend zur Lieferung.

Diese ist für Dich in den allermeisten Fällen deutlich angenehmer.

Leider ist aber IKEA noch nicht ganz im Zeitalter des digitalen Einkaufens angekommen und bis heute sind die Preise für die Lieferung noch immer verhältnismäßig teuer.

Der genaue Preis hängt unter anderem auch von der Dringlichkeit ab, wie schnell Du Dein neues Bett haben willst.

Auch die Größe des Bettes und auch der Ort, wohin das Bett geliefert werden soll, spielen dabei eine Rolle.

Dazu wird Dein IKEA Bett in einigen Paketen aufgeteilt, sodass Du nicht ein sehr schweres Paket alleine tragen musst.

Weitere Informationen zur Lieferung findest Du in unserem Ratgeber zu den IKEA Matratzen.

So funktioniert die Retoure bei IKEA

Natürlich kann es passieren, dass Du Dein IKEA Bett auspackst und feststellst:

Das geht ja mal gar nicht...!😯

Möglicherweise hast Du Dir das Material oder die Optik anders vorgestellt.

Das ist aber kein Problem, denn bei IKEA gibt es das 365 Tage Rückgaberecht.

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Das ist ideal, wenn Du sehen willst, wie das Produkt in echt aussieht. Foto: ©Sleep Hero

Jedoch musst Du hierbei etwas aufpassen.

Einige Produkte bestimmen explizit eine bestimmte Zeitspanne der Testphase.

Die 365-Tage-Garantie greift auch nur, wenn die Produkte sich noch in einem neuen Zustand befinden.🧼

Das bedeutet, dass Du nicht garantiert Deinen gesamten Einkaufswert zurückbekommst, sondern nur einen bestimmten Prozentanteil.

Die verschiedenen IKEA Bett Größen

Du findest bei IKEA Betten eine sehr große Auswahl an Größen.📏

Zum einen gibt es IKEA Einzelbetten, IKEA Kinderbett, IKEA Babybetten und IKEA Doppelbetten.

IKEA Bett Größen, IKEA Betten
Es ist wichtig, dass Dein neues IKEA Bett in Dein Zimmer und eventuell zu Deiner Matratze passt. Foto: ©Sleep Hero

Die Betten sind in diesen Größen erhältlich:👇

  • IKEA Babybett 60x120 cm
  • IKEA Kinderbett 70x140 cm
  • IKEA Bett 80x200 cm
  • IKEA Bett 90x200 cm
  • IKEA Bett 140x200 cm Maße
  • IKEA Bett 160x200 cm
  • IKEA Bett 180x200 cm

Jedoch findest Du bei dem schwedischen Möbelhaus keine IKEA Betten 100x200 cm, IKEA Betten 200x200 cm oder IKEA Betten 200x220 cm.❌

Sleep-Hero Tipp: Um die richtige Größe zu finden, ist es auch wichtig zu überlegen, wie viel Platz Du im Schlafzimmer überhaupt hast.

IKEA Betten im Angebot

Hin und wieder findest Du einige Angebote auf alle Möbelstücke bei IKEA im Online-Shop.

Gerade zu Zeiten wie Black Friday IKEA oder während den Sommer Sales und Winter Sales, gibt es das ein oder andere Schnäppchen.🤑

Es kann zwar nicht garantiert werden, dass IKEA Rabatte angeboten werden, doch in aller Regel sind die Chancen nicht mal so schlecht.

Tritts Du Dem IKEA Family Club bei, erhältst Du ebenfalls viele exklusive Rabatte und Angebote.

IKEA Betten im Test

Einen offiziellen IKEA Betten Test, von etwa der Stiftung Warentest [1] oder Öko-Test, gibt es bislang noch nicht.

Generell werden Bettgestelle eher seltener einem solchen Test unterzogen.

Am besten wäre es daher, wenn Du Dich vor dem Kauf mit anderen Kundenerfahrungen beschäftigst und diese bei Deiner Auswahl heranziehst.

Ein Bett ist eine teure Anschaffung und sollte nicht einfach so gekauft werden.

Und sind Verbrauchertest immer allgemein gültig?

Das sagt unser Experte Walter Braun:

Ist ein guter Warentest die Garantie gut zu schlafen?

"Natürlich nicht! Man muss sich folgende Fragen stellen: Wer hat getestet? Wie wurde getestet? Wie alt waren die Probanden? Welche Körperbautypen wurden im Test abgebildet, usw.? "

Walter Braun

Matratzenexperte

Noch mehr IKEA Bett Zubehör

Das passende Zubehör für Dein neues IKEA Bett sollte natürlich nicht fehlen.

Passend zum IKEA Bettgestell findest Du:😁

Toll finden wir, dass ein Bettwäsche-Set sehr preiswert ergattert werden kann!

Bei den Matratzen konnten uns das Möbelhaus jedoch nicht zu 100% überzeugen.

Oft werden diese nur aus einem einfachen Schaumstoff hergestellt und bieten einfach nicht die nötigen Eigenschaften, die eine gute Matratze erfüllen sollte.😶

Solltest Du jedoch eine Kindermatratze benötigen, die sowieso nur ein paar Jahre verwendet werden soll, so reicht eine IKEA Schaummatratze völlig aus.

Tipp: IKEA Lattenroste kommen meist inkl. mitgeliefert.

Durch dieses Zubehör wird Dein IKEA Bett noch bequemer!

IKEA Bett Alternativen

Nicht nur IKEA bietet eine große Auswahl an verschiedenen Betten an.

Wenn Du beim schwedischen Hersteller nichts finden solltest, haben wir Dir noch Alternativen aufgelistet.

Betten bei Otto

Das Versandhaus Otto überzeugt sowohl bei der Lieferung, als auch bei Reklamationen mit einem guten Service.😍

Die Auswahl an Möbeln und Betten ist umfangreich, zudem kannst Du hier eine kompetente Kundenberatung erwarten.

Bei Otto kannst Du zwischen den üblichen Bettenarten wie Boxspringbetten, Massivholzbetten, Polsterbetten oder auch Metallbetten wählen.

Aber auch Kinder- und Babybetten werden bei dem bekannten Versandhaus angeboten.

Bei Otto ansehen*

Betten bei Aldi

Du möchtest einfach nicht auf die Preise bei IKEA verzichten?

Dann solltest Du Dich bei Aldi umsehen!💻

Hier findest Du zu bestimmten Zeiten tolle Angebote.

zu Aldi*

Betten bei Lidl

Glaube es oder nicht: bei Lidl findest Du eine sehr große Auswahl an Betten.

Egal ob Babybetten, Kinderbetten oder ganze Boxspringbetten!🤯

Die Lieferung verläuft hier ebenfalls schnell und reibungslos.

Momentan ist das Medilight Boxspringbett* sehr beliebt bei Lidl.

Nicht nur kannst Du zwischen verschiedenen Farben wählen, sondern auch einen Aufbauservice hinzubuchen.⚒️

Sieh Dir diese IKEA Bett Alternativen an

FAQ

  • Welche IKEA Betten sind die besten?


    IKEA bietet eine Vielzahl von Betten an, die sowohl stilvoll als auch praktisch sind. Hier sind einige der beliebtesten Modelle, die du in Betracht ziehen könntest:⬇️

    Diese Modelle sind alle sehr unterschiedlich, aber haben alle ihre Vorteile.

  • Gibt es extra Bettkasten bei IKEA zu kaufen?


    Kurz gesagt: Ja, Du kannst die Bettkästen bei IKEA extra erhalten.🤩

    Gefällt Dir ein IKEA Bett ohne Bettkasten gut, so ist das überhaupt kein Problem.

    Benötigst Du mehr Stauraum, kannst Du Bettkästen individuell bei IKEA kaufen.

  • Lohnt sich ein IKEA Bett mit Stauraum?


    Für einige IKEA Betten gibt es passenden Bettschubladen, in denen Du Dein Bettzeug, Kissen und Tagesdecken praktisch unterbringen lassen.

    Du kannst aber auch andere Heimtextilien in diesen Schubkästen aufbewahren

    So nutzt Du den Platz unter der Liegefläche perfekt aus und hast mehr Raum für Deko.

    Das lohnt sich besonders in einer kleinen Wohnung. 🤯

    Zudem hilft Dir der Stauraum unter dem Bett dabei, Ordnung zu halten.

    Zum Glück gibt es viele Betten, die bereits mit integrierten Schubladen kommen.

  • Quellen

Angelina Autorin

Angelina Reinhard

Certified Sleep Writer & Schlafexperten Managerin

Schlaf ist eines der wichtigsten Dinge in unserem Leben. Ohne ihn haben wir keine Energie, sind unkonzentriert und reizbar. Sogar unsere Gesundheit kann darunter leiden. Damit auch Du jeden Tag voller Energie und guter Laune starten kannst, möchte Angelina die besten Tipps für einen ruhigen Schlaf mit Dir teilen!

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