Dein Leitfaden für den besten Schlaf
Wir lieben den Schlaf. 😴
Aber in der heutigen Zeit scheint es immer schwieriger zu werden, ein paar schöne Stunden Schlaf zu finden.
Der Alltagsstress nimmt ständig zu, wir sind immer mehr der Licht- und Lärmbelastung ausgesetzt.
Es gibt eine Flut von Schlafprodukten, die uns eine Welt voller Möglichkeiten versprechen, aber keine wirkliche Anleitung, wo wir anfangen sollen.
An dieser Stelle kommt Sleep Hero Deutschland ins Spiel.
Wir sind hier, um Dir in allen Fragen rund um den Schlaf zu beraten.
Wir lieben nicht nur das Schlafen, sondern auch das Lernen über den Schlaf und die Beantwortung aller brennenden Fragen, die Du vielleicht hast.
- Was sind die optimalen Bedingungen für guten Schlaf?
- Welche Matratzen und Schlafprodukte sind es wert, entdeckt zu werden?
- Und was kannst Du tun, wenn etwas schiefläuft?
Auf unserer Website erklären wir Dir alles rund um das Thema Schlaf, damit Du endlich den verdienten Schlaf finden kannst. 💤
Guter Schlaf ist wichtig, und wir wollen Dir dabei helfen, ihn zu bekommen.
Durchsuche hierfür unsere Hauptkategorien weiter unten.
📝 Erfahrungsberichte: Zu unseren Testberichten
🛌 Beste Matratze: Zum Beste Matratze Artikel
🩺 Ratgeber: Mehr zum Thema Schlafgesundheit
Entdecke die besten Matratzen in Deutschland
Für einen optimalen Schlaf sind viele Dinge wichtig, aber die richtige Matratze ist schon mal ein guter Anfang.
Wir haben einige der besten in Deutschland erhältlichen Matratzen geprüft - damit Du nicht stundenlang nach der richtigen suchen musst. 🥳
Deine ideale Matratze hängt von den folgenden Faktoren ab:
Die ideale Matratze zu finden, kann eine überwältigende Aufgabe sein.
Aber wir haben Dutzende von Matratzen in unseren intensiven Testverfahren geprüft und konnten einige auswählen, die zu unseren Top-Matratzen in Deutschland zählen.
Hier ist ein kurzer Überblick...
Unsere fünf besten Matratzen in 🇩🇪:
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![emma 25 flip matratze]()
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Emma![Emma]()
25 Flip MatratzePreis ab 539 €Das Besondere: Die Emma 25 Flip Matratze ist wendbar und bietet Dir eine Komforthöhe von 25 cm!
Weniger gut: Die Matratze weist einen chemischen Geruch zu Anfang auf."Komforthöhe mit zwei Härtegraden - einfach wendbar!"Das Besondere: Die Emma 25 Flip Matratze ist wendbar und bietet Dir eine Komforthöhe von 25 cm!
Weniger gut: Die Matratze weist einen chemischen Geruch zu Anfang auf."Komforthöhe mit zwei Härtegraden - einfach wendbar!"Preis ab 539 €![Emma]()
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![Ravensberger Comfortmatratze Ortho-SAN]()
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Ravensberger![Ravensberger]()
Comfortmatratze Ortho-SANPreis ab 199 €Die Ravensberger Ortho-SAN Matratze ist ein solides und günstiges Modell. Ideal für Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer.
Weniger gut: Nichts für Schwitzer."Wärmeres Liegegefühl - Für Fröstler!"Die Ravensberger Ortho-SAN Matratze ist ein solides und günstiges Modell. Ideal für Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer.
Weniger gut: Nichts für Schwitzer."Wärmeres Liegegefühl - Für Fröstler!"Preis ab 199 €![Ravensberger]()
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![Kipli Naturmatratze auf dem Bett]()
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Kipli![Kipli]()
Natur LatexmatratzePreis ab 1.190 €Das Besondere: Naturlatexmatratze aus italienischer Herstellung!
Atmungsaktiv und umweltschonend.
Weniger gut: Für schwere Personen ab 100 kg definitiv zu weich!"Sehr langlebig durch hohes Raumgewicht (85)."Das Besondere: Naturlatexmatratze aus italienischer Herstellung!
Atmungsaktiv und umweltschonend.
Weniger gut: Für schwere Personen ab 100 kg definitiv zu weich!"Sehr langlebig durch hohes Raumgewicht (85)."Preis ab 1.190 €![Kipli]()
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![allnatura Supra-Comfort auf dem Bett]()
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allnatura![allnatura]()
Supra-Comfort MatratzePreis ab 689 € (729 €)Überzeugend sind bei dieser Naturmatratze die hochwertigen Materialien. Die Supra-Comfort besteht zu 100 % aus Naturlatex (atmungsaktiv).
Weniger gut: sehr hohes Eigengewicht."Raumgewicht von mindestens 65 kg/m³. Gute Haltbarkeit."Überzeugend sind bei dieser Naturmatratze die hochwertigen Materialien. Die Supra-Comfort besteht zu 100 % aus Naturlatex (atmungsaktiv).
Weniger gut: sehr hohes Eigengewicht."Raumgewicht von mindestens 65 kg/m³. Gute Haltbarkeit."Preis ab 689 € (729 €)![allnatura]()
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![myHOME Black Diamond Comfort Taschenfederkernmatratze Produktbild]()
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myHOME![myHOME]()
Black Diamond Comfort TFKPreis ab 309 €Die Black Diamond im neuartigen, schwarzen Design überzeugt mit guten Liegeeigenschaften und hoher Haltbarkeit.
Weniger gut: Keine ausreichende Unterstützung für kleinere Schläfer."Stiftung Warentest Testsieger (GUT, 2,1 Test 11/20)."Die Black Diamond im neuartigen, schwarzen Design überzeugt mit guten Liegeeigenschaften und hoher Haltbarkeit.
Weniger gut: Keine ausreichende Unterstützung für kleinere Schläfer."Stiftung Warentest Testsieger (GUT, 2,1 Test 11/20)."Preis ab 309 €![myHOME]()
Das richtige Schlafzubehör finden
Eine gute Matratze ist zwar die beste Grundlage für einen guten Schlaf, aber sie ist nicht das Einzige, was zählt. 😳
Wir alle brauchen eine gute Auswahl an Schlafzubehör, um es uns bequem zu machen, von Kissen über Bettdecken bis hin zu Matratzenauflagen und angstlösenden Gewichtsdecken.
Glücklicherweise haben wir mit vielen der führenden deutschen Schlafmarken zusammengearbeitet, so dass wir die richtigen Produkte empfehlen können.
Hier findest Du einen kurzen Überblick über einige der führenden deutschen Marken für Schlafzubehör:
Lilia Sleep Kissen
Das Lilia Forever Pillow überzeugt mit herausnehmbaren Schichten, damit Du in jeder Schlafposition angenehm liegst.
Emma Matratzen
Bei Emma findest Du ausgezeichnete Matratzen und weitere Schlafprodukte.
allnatura Bettwaren
Für Naturfans das Richtige: allnatura bietet auf seiner Webseite Schlafprodukte aus natürlichen Materialien.
Kipli Matratzen & Co.
Kipli ist ein italienisches Unternehmen, das sich auf die Produktion hochwertiger Bettwaren fokussiert hat. Unter anderem das Kipli Kissen:
Otto bietet Sleep Gadgets
Der Anbieter Otto offeriert verschiedene Sleep Gadgets wie Tageslichtwecker oder Schlafmasken und Massagepistolen.
Sparen beim Discounter
Auf der Suche nach günstigem Schlafzubehör? Dann bist Du bei Lidl richtig.
Die Frage, welches Schlafzubehör Du benötigst, kann etwas komplexer sein.
Wir sind jedoch der festen Überzeugung, dass das richtige Kopfkissen den Unterschied ausmacht.
Schließlich ist das Kissen zusammen mit der Matratze die Basis eines jeden guten Bettes.
Wir haben Dutzende verschiedener Kissen ausprobiert - von ausgefallenen Formen über individuell anpassbare Optionen bis hin zu solchen, die so schwer wie ein Ziegelstein sind. 🧱
Hier ist ein kurzer Überblick über unsere Favoriten.
Unsere drei besten Kissen:
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![Das Lilia Forever Pillow]()
![Das Lilia Forever Pillow]()
Lilia Sleep![Lilia Sleep]()
Das Forever PillowPreis ab 132,05 € (139 €)Top: Beim Forever Pillow von Lilia Sleep handelt es sich um ein Premium Kissen, das Du gezielt an Dich anpassen kannst.
Weniger gut: Das Forever Pillow gibt es nur in einer Größe - nur bestimmte Bezüge passen."Ohne Risiko für 90 Tage zur Probe schlafen! 🚀 "Top: Beim Forever Pillow von Lilia Sleep handelt es sich um ein Premium Kissen, das Du gezielt an Dich anpassen kannst.
Weniger gut: Das Forever Pillow gibt es nur in einer Größe - nur bestimmte Bezüge passen."Ohne Risiko für 90 Tage zur Probe schlafen! 🚀 "Preis ab 132,05 € (139 €)![Lilia Sleep]()
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![Emma Classic Stützkissen]()
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Emma![Emma]()
Classic StützkissenPreis ab 69,99 €Gut: Kann sowohl von Bauch-, Rücken-, als auch Seitenschläfern genutzt werden.
Weniger gut: Kundenservice und Verarbeitung könnten besser sein."Wandelbar durch entnehmbare Schichten"Gut: Kann sowohl von Bauch-, Rücken-, als auch Seitenschläfern genutzt werden.
Weniger gut: Kundenservice und Verarbeitung könnten besser sein."Wandelbar durch entnehmbare Schichten"Preis ab 69,99 €![Emma]()
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![Cloudpillo kissen]()
![Cloudpillo kissen]()
Cloudpillo![Cloudpillo]()
KopfkissenPreis ab 69,95 €Frei verstellbares Memoryschaum-Kissen mit starkem Preis-Leistungs-Verhältnis.
Aber: Weniger geeignet für unruhige Schläfer, und das Befüllen kann etwas chaotisch sein."Mit individuell anpassbarer Kissenfüllung und waschbarem Bezug!"Frei verstellbares Memoryschaum-Kissen mit starkem Preis-Leistungs-Verhältnis.
Aber: Weniger geeignet für unruhige Schläfer, und das Befüllen kann etwas chaotisch sein."Mit individuell anpassbarer Kissenfüllung und waschbarem Bezug!"Preis ab 69,95 €![Cloudpillo]()
Mit Schlafproblemen umgehen
Du hast also die perfekte Matratze und kuscheliges Schlafzubehör - aber Du kannst immer noch nicht gut schlafen?
Damit bist Du nicht allein! 🤗
Laut einer Studie stufen 40% der Deutschen die Qualität ihres Schlafes nur als mittelmäßig ein.
Vielleicht verbringst Du Deine Nächte damit, Dich hin und her zu wälzen und über einige der vielen Fragen des Lebens nachzudenken.
- Kannst Du berechnen, wie viel Schlaf Die brauchst?
- Wie erreichst Du am besten eine optimale Schlafhygiene?
- Können Schlafmeditationen Dir helfen, schneller einzuschlafen?
- Wie kannst Du mit ernsteren Problemen wie einer Schlafapnoe umgehen?
Keine Sorge, wir helfen Dir mit ausführlichen Artikeln in unseren Ratgeber-Rubriken weiter!
Warum solltest Du Sleep Hero vertrauen?
Wir sind stolz darauf, unvoreingenommene Bewertungen abzugeben und die guten, die schlechten und die unbequemen Produkte zu prüfen, um Dir bei der Auswahl der perfekten Schlafprodukte zu helfen. 📝
Viele unserer Autoren sind qualifizierte Schlaftrainer, die sich über die neuesten Entwicklungen in der Welt des Schlafs auf dem Laufenden halten.
Weitere Informationen findest Du auf der Über Uns Seite.
Außerdem arbeiten wir mit einem Team von Schlafexperten aus aller Welt zusammen, die sich auf verschiedene Bereiche spezialisiert haben.
Von Ergonomie über Physiotherapie bis hin zu CBT-I und mehr -, damit wir Dich in allen Fragen rund um den Schlaf optimal beraten können.
Hier ein kurzer Blick auf unser Expertenteam:
Susanne Willekes
Kinder-Schlaf-Coach
Susanne ist der erste zertifizierte Kinderschlafcoach in den Niederlanden. Neben ihrer eigenen Praxis, der Sleep Agency, schreibt Susanne Bücher und hat die Baby-App Sleepeez entwickelt. Ihr Fachwissen macht sie zu einem gern gesehenen Gast in Radio- und Fernsehsendungen. Mehr im Interview mit ihr.
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Walter Braun
Matratzen Experte
Walter ist ein echter Schlafexperte, der sich auf die ergonomische Beratung in Bezug auf Matratzen und Kissen konzentriert. Er hat sogar schon Matratzen entwickelt. Sitz in Deutschland.
Pâmela Moraes Peixoto
Massagetherapeutin
Pâmela arbeitet seit über 6 Jahren als Massagetherapeutin und ist auf die Bereiche postoperative Rehabilitation und Lymphdrainage spezialisiert. Zusätzlich bietet sie Sport- und Entspannungsmassagen in ihrem eigenen Studio an.
Björn Steinbrink
Schlaf-Coach
Björn Steinbrink ist Schlafcoach und arbeitet sowohl mit Sportlern als auch mit Gesundheitsexperten. Er hat auch den Online-Campus "Fit For Sleep" gegründet, um sein Training weiter zu verbreiten. Er lebt in Deutschland. Mehr im Interview mit ihm.
Caroline Rolland
Physiotherapeutin
Caroline Rolland ist Physiotherapeutin und Spezialistin für Rückenschmerzen. Ihre Tipps helfen Ihnen, die beste Matratze für Ihren Körper zu finden ... und für Ihre Gesundheit! Sitz in Frankreich.
Andrew Green
Schlaf-Coach
Andrew Green ist ein Schlafcoach und Schlaf-Therapeut, der die kognitive Verhaltenstherapie anwendet, um vielen Menschen dabei zu helfen, in den Schlaf zu kommen. Er kommt aus England.
Ignacio Lacomba
Physiotherapeut
Ignacio Lacomba ist Physiotherapeut und Personal Trainer. Er ist spezialisiert auf invasive Physiotherapie, Ultraschall und die Rehabilitation von Verletzungen. In seiner täglichen klinischen Praxis behandelt er Menschen aller Altersgruppen, wobei er eine vollständige Beurteilung vornimmt und einen individuellen Behandlungsplan erstellt. Sitz in Spanien 🇪🇸
Unsere Schlafexperten Björn Steinbrink, Caroline Rolland, Walter Braun und Susanne Willekes kommen aus dem europäischem Raum.
Andrew Green ist aus Großbritannien, genauer genommen aus Bristol. Und Ignacio Lacomba kommt aus Spanien.
Sie helfen uns bei der Erstellung unserer Texte und geben unserem Team regelmäßigen Schulungen und erweitern unser Wissen 🌍...
Auf dieser Grundlage können wir Dir passgenaue Empfehlungen und Ratschläge geben.
Lerne auch unser Team kennen!
Über uns wird geredet!
Jeden Tag wird unser Team von dem Wunsch angetrieben, die beste Beratung in Sachen Matratzen und Schlaf zu bieten.
Wenn also die Medien über uns sprechen, freuen sich alle Mitarbeiter der Website, ihre Arbeit auf diese Weise belohnt zu sehen. 🏆
Es ist immer schön zu sehen, dass unsere Bemühungen anerkannt werden. Diese Anerkennung spornt uns an, immer besser zu werden. 🤗
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Schlafprodukte online kaufen
Wenn Du Dich zum ersten Mal online nach Schlafprodukten umsiehst, stellst Du Dir wahrscheinlich eine sehr wichtige Frage:
Wie kannst Du eine Matratze oder ein Schlafprodukt auswählen, wenn Du es nicht vorher getestet hast?
Diese Frage mag berechtigt erscheinen, aber wir kaufen unsere Produkte lieber online:
- Die Auswahl an Produkten ist online viel größer als im stationären Handel.
- Du kannst Dein nächstes Lieblingsschlafprodukt bequem von zu Hause aus auswählen.
- Online-Produkte sind oft viel billiger - und Du kannst von tollen Rabattcodes profitieren.
- Die meisten von uns geschätzten Marken bieten eine kostenlose Lieferung an, so dass Du Dich nicht mit dem Schleppen einer neuen Matratze herumärgern musst.
- Die besten Online-Marken bieten eine risikofreie Testphase an, in der Du Dein neues Produkt ausprobieren und es gegen Erstattung des vollen Kaufpreises zurückschicken kannst, wenn Du nicht zu 100 % überzeugt sind.
Ein Produkt zu Hause auszuprobieren ist viel effektiver, um herauszufinden, ob es das Richtige für Dich ist oder nicht, als es ein paar Minuten lang in einem Geschäft unter den prüfenden Augen eines Verkäufers zu testen. 👀
Und mit einer Produktbewertungsseite wie Sleep Hero als Leitfaden hast Du garantiert eine tolle Erfahrung beim Online-Einkauf. 🛒
Lasse uns also Deine Schlafhelden sein, Dein Leitfaden durch die Online-Schlafwelt und Dein Begleiter auf Deiner Reise zu einem besseren Schlaf, ein für alle Mal!
Marken mit denen wir arbeiten
Auf dem Weg zur idealen Matratze bist Du sicherlich schon einigen Marken begegnet.
Natürlich haben alle für sich genommen ganz verschiedene Vor- und Nachteile...
...aber eine Sache haben sie gemeinsam: alle behaupten, dass sie die für Dich geeignetste Matratze verkaufen!
Leider ist das aber nicht immer der Fall.
Und wir haben auch schon einige schlechte Modelle untersucht (die wir aber oft gar nicht auf unserer Seite vorstellen, da wir sie nicht unterstützen wollen).
Daher wollen wir Dir helfen, im Matratzen-Dschungel den Überblick zu behalten. 👀
Mit unserem Vergleich kannst Du zwischen den besten Matratzen dieser Marken auswählen.
Das kannst Du ganz bequem online machen und musst dafür nicht von Deiner Couch aufstehen! 😌
Klicke Dich einfach durch, entdecke und vergleiche:
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Lass uns loslegen...
Wir haben Dir einen kurzen Überblick gegeben, aber wir meinen es wirklich ernst:
Wir sind hier, um Dich durch jeden Schritt Deiner Schlafreise zu begleiten.
Sleep Hero bietet ein Portal für den Schlaf aus einer Hand mit Matratzenbewertungen, Kaufratgebern und Ratgebern, die Deinen Schlaf von durchschnittlich zu außergewöhnlich macht. 🙌
Wir empfehlen Dir, mit einigen der unten aufgeführten Ratgeber zu beginnen:
- Wie Du die beste Matratze findest
- Was ist der richtige Matratzen Härtegrad?
- Die verschiedenen deutschen Matratzengrößen verstehen
- Die günstigsten Matratzen finden
Du kannst auch unsere Hauptkategorien (s. unten) durchstöbern, mit den Inhalten in unserem Menü spielen und direkt in all die Informationen eintauchen, die wir geteilt haben.
Dein glücklicher Schlaf ist nur einen Klick entfernt!
Entdecke Sleep Hero 🇩🇪
