Beste Keilkissen im Test

3 Keilkissen im Test - welches macht das Rennen?

Letztes Update am: 11.08.2023 Lesedauer: 5 min.

Du rutschst auf Deinem Bürostuhl hin und her - die Rückenschmerzen werden von Minute zu Minute schlimmer und Du schaffst es einfach nicht von alleine aufrecht zu sitzen… 🤔

Für eine ergonomisch gesunde Sitzhaltung können Keilkissen sorgen! Dabei hast Du eine Auswahl aus verschiedenen Formen, Material und Farben.

Wir haben 3 Keilkissen für Dich näher angesehen und getestet.

Gemeinsam finden wir heraus, welches Keilkissen am besten zu Dir passt und Deine Schmerzen verringert… 👇

Keilkissen

Das sind unsere Empfehlungen:

Vorteile

  • Keilkissen steigern ergonomische Sitzhaltung
  • Entlastung der Wirbelsäule, Bandscheiben, Muskeln
  • Vorbeugung von Haltungsschäden
  • nicht allzu teuer
  • verschiedene Formen und Materialien

Nachteile

  • schlecht gewählte Keilkissen fördern Schmerzen
  • Manche Bezüge sind nicht waschbar
Unser Favorit

aktivshop Multifunktional 7in1 Keilkissen

Mit dem aktivshop Keilkissen kaufst Du Dir nicht nur irgendein Keilkissen...

... es ist ein Keilkissen 7-in-1 mit vielen verschiedenen Positionen!
  • Bietet in unterschiedlichen Lagen Unterstützung
  • Fester Schaumstoffkern gewährt optimalen Halt
  • Pflegeleichtes Material (Polyester) erhöht Komfort
  • Modernes Grau
  • Henkel für Transport
  • 2,1 kg - nicht sonderlich leicht

Du möchtest nicht nur irgendein Keilkissen mit einer einzigen Funktion, sondern ein Modell, das Du verwandeln kannst?

Mit dem aktivshop 7-in-1 Keilkissen findest Du genau das Passende…

Einfach die Klettverschlüsse an der Seiten des Keillkissens öffnen und in 7 verschiedene Positionen umwandeln.

Wir haben das Multifunktionskeilkissen getestet und waren positiv überrascht.

In jeder Sitz- und Liegeposition ist es äußerst bequem und weich auf der Haut. Das Material ist ein pflegeleichtes und anschmiegsames Polyester.

Egal, wie Du liegen möchtest: Klettverschluss öffnen und das Multifunktionskeilkissen zu Deinen Gunsten umwandeln. 🤩

Unser Tipp: Die Position, in der Du die obere Kante des Kissens an Deine Kniekehlen legst und die Beine darüber ausstreckst. Sehr bequem!

Position
Diese Position empfanden wir persönlich am besten. Foto: © Sleep Hero

Durch den Polyurethankern sinkst Du auch nie zu tief ein, denn er gibt kaum nach. Somit sitzt und liegst Du immer in einer angenehmen Haltung. 👻

Nur eine Sache ist uns etwas negativ aufgefallen:

Das Keilkissen ist mit 2,1 Kg und den Maßen 55x56 cm recht klobig. Es gibt zwar einen Tragehenkel an der oberen Kante...

... dennoch kannst Du das Keilkissen anders als das Flexlet Keilsitzkissen schlechter transportieren.

Zudem erhältst Du keine Transporttasche, die vor Verschmutzungen schützt! 

Henkel
Der Henkel ist zwar praktisch, aber das Keilkissen ist an sich etwas zu schwer zum Transportieren. Foto: © Sleep Hero

Wir finden, dass das Multifunktionskeilkissen an sich fast kein Keilkissen mehr ist. Denn für einen Bürostuhl oder das Auto ist es nicht geeignet. 

Es ist eher dazu gedacht, auf dem Bett oder auf der Couch zu entspannen!

Außerdem solltest Du beim Erhalt der Ware einen Punkt beachten: Der Karton sieht zwar nicht sonderlich groß aus, aber der Inhalt ist es durchaus.

Das liegt daran, dass das Keilkissen vakuumiert ist und seine volle Größe erst mit der Zeit erreicht. Im Anschluss nimmt es doch etwas mehr Raum ein als erwartet.

Also schaffe am besten vorab etwas mehr Platz in Deinem Zimmer.

Den Bezug aus 100 Prozent Polyester kannst Du abnehmen - im Inneren befindet sich der Schaumstoff. Das Gute ist, dass Du den Bezug bei 30 Grad in der Maschine reinigen kannst. 😎

Einfach und schnell: Reißverschluss auf, Bezug abnehmen und waschen!

Unsere Empfehlung: Wir empfehlen Dir das Multifunktionskissen, wenn Du gern mit einem Keilkissen auf dem Bett oder mit einem Keilkissen auf der Couch entspannen möchtest. 🧐 

Kriterien Bewertung
Komfort
Preis-Leistung
Qualität
Optik
Waschbarkeit

Bei Otto ansehen*39,99 €

Unser Top-Allrounder

Flexlet Keilkissen

Gut & günstiges Keilkissen mit Anti-Rutsch-Funktion dank Noppen!

~ In verschiedenen Härtegraden erhältlich.
  • Wähle Deinen Härtegrad: 1 (weich), 2 (medium) oder 3 (hart)
  • Bezug aus Baumwollmaterial: hautfreundlich und pflegeleicht
  • erzeugt ergonomische Sitzhaltung
  • PU Schaumstoff im Inneren - Anpassung an das Gewicht

Du suchst nach einem guten, aber günstigen Keilkissen mit hautfreundlichem Material? Dann bist Du beim Flexlet Keilkissen richtig.👍

Noppen
Durch die Noppen rutschen wir nicht hin und her. Foto: © Sleep Hero

Wir haben das Sitzkissen getestet und dabei festgestellt: Es hat viele Vorteile, unter anderem beispielsweise die Anti-Rutsch-Beschichtung.

Auf der einen Oberseite weist das Kissen die Noppen auf - setzt Du Dich also auf das Keilkissen rutscht Du im Home Office niemals nach vorne weg...

Das Sitzkeilkissen gibt es darüber hinaus in unterschiedlichen Härtegraden:

  • Weich (für 40-70 kg)
  • Medium (für 70-90 kg)
  • Hart (90-120 kg)

Somit kannst Du je nach Deinem Gewicht den passenden Härtegrad auswählen. Das Kissen ist auch nicht sonderlich schwer - gerade einmal 300 Gramm bringt es auf die Waage. 🧐

Transporttasche mit Henkel
Auch auf Reisen kannst Du Dein Flexlet Keilkissen problemlos mitnehmen! Foto: © Sleep Hero

Somit kannst Du es leicht mitnehmen - egal ob auf eine Geschäftsreise oder in den Urlaub.

Außerdem praktisch ist hierfür die mitgelieferte Transporttasche inkl. Henkel.

Damit bleibt Dein Keilkissen frei von Beschmutzungen. Und sollte doch einmal etwas auf dem Keilkissen gelandet sein,...

... kein Problem! Der Baumwollbezug ist mit dem praktischen Reißverschluss abnehmbar: Also rein damit in die Waschmaschine (bei 30 Grad).

Reißverschluss
Mit dem Reißverschluss kannst Du den Flexlet Bezug einfach abnehmen. Foto: © Sleep Hero

Im Inneren haben wir einen PU-Schaum (Verbundschaum) entdeckt - dieser gewährleistet, dass Du niemals zu tief einsinkst oder zu hart aufsitzt. 😎

Der Schaum passt sich Deinem Gewicht - insofern Du den passenden Härtegrad gewählt hast - an!

Und das Beste: Dank des PU-Schaums verliert der Sitzkeil nicht seine Ausgangsform.

PU-Schaum
Durch den PU-Schaum bleibt das Keilkissen formstabil. Foto: © Sleep Hero

Zu guter Letzt finden wir es auch positiv, dass eine elektronische Bedienungsanleitung mitgeliefert wird. 

Dort kannst Du nochmal alles zur Anwendung und Reinigung beispielsweise nachlesen. 🙏

Sitzen
Wir sitzen angenehm und gerade auf dem Keilkissen. Foto: © Sleep Hero

Alles in allem haben wir das Sitzen auf dem Keilkissen als sehr angenehm empfunden. Unsere Testperson wiegt etwa 60 kg, daher passt die weichere Form des Keilkissens gut zur Sitzhaltung.

Wir sinken dadurch auch nie zu tief ein oder verfallen in einen Rundrücken.

Ein zu hartes Keilkissen wiederum würde uns belasten - aber dieser Härtegrad ist für unsere Testperson ideal. 

Unsere Empfehlung: Wir fanden, dass das Flexlet Keilkissen ein Rundumpaket ist. Es gibt verschiedene Härtegrade, es ist nicht zu teuer und außerdem hautfreundlich.

Wir empfehlen das Keilkissen speziell für Einsteiger, die noch nie ein Keilkissen besessen haben.

Kriterien Bewertung
Komfort
Preis-Leistung
Qualität
Optik
Waschbarkeit

Bei Amazon ansehen*32,99 €

Spar-Tipp

Erwin Müller Schurwolle Keilkissen

Für Naturliebhaber!

~ Keilkissen aus 100% Schurwolle - günstig.
  • Natürliche Farbe
  • Henkel zum Transportieren
  • flauschig und weich
  • Keilkissen 40x40 cm
  • In unserer Testausführung: mit Steißbeinaussparung

In dieses Schurwoll Keilkissen haben wir uns etwas verliebt. 🤗

Es ist nicht sonderlich groß: Keilkissen 40x40 cm.

Aber dafür kannst Du es auf Deinem Bürostuhl oder im Auto platzieren. 

Wir haben es getestet und direkt herausgefunden: Das Keilkissen ist optimal für Frostbeulen, denn es ist durch das Wollmaterial wärmend.

Außerdem ist es sehr flauschig. Das liegt an der Materialzusammensetzung aus Polyester und Wolle.

Trotzdem ist es atmungsaktiv und klimatisierend - somit wirst Du niemals schwitzen, wenn Du auf dem Keilkissen sitzt.

Das Besondere ist, dass das Keilkissen, das wir getestet haben, eine Steißbeinaussparung hat - dadurch wird dieser Bereich insbesondere entlastet beim Sitzen.

Keilkissen mit Steißaussparung
Durch die Aussparung am Steiß wird dieser Bereich durch das Kissen zusätzlich entlastet. Optimal geeignet für Personen, die an dieser Stelle Schmerzen oder Verletzungen haben. Foto: © Sleep Hero

Zudem haben wir eine tolle Nachricht für alle Allergiker: Das Keilkissen ist Oeko-Tex-zertifiziert ❤️ 

Und Du erhältst beim Kauf eine 5-jährige Garantie. On top ist das Keilkissen auch noch in 🇩🇪 Deutschland hergestellt!

Qualität
Das Keilkissen aus Schurwolle sieht gut verarbeitet aus und ist "Made in Germany" - aber fusselt leicht! Foto: © Sleep Hero

Gut ist ebenso, dass das Keilkissen aus Schurwolle einen Henkel zum Transportieren aufweist. 

Damit kannst Du es neben Deiner Bürotasche ganz leicht mitnehmen.

Auf Reisen oder für eine lange Fahrt im Auto ist es somit ideal geeignet, da es mit 40x40 cm nicht übermäßig groß ist!

Dennoch gibt es auch zwei kleine Nachteile: Einerseits fusselt das Schurwoll-Keilkissen etwas. Das sollte Dir also vor dem Kauf nichts ausmachen.

Und es lässt sich nur von Hand reinigen.

Unsere Empfehlung: Das Schurwolle Keilkissen ist für alle geeignet, die allergisch reagieren und ein Produkt aus Naturmaterial kaufen möchten. 🐑

Kriterien Bewertung
Komfort
Preis-Leistung
Qualität
Optik
Waschbarkeit

Bei Erwin Müller ansehen*24,95 €

Unsere Top Alternative:

Orthopädisch
Traumreiter
Keilkissen für Bett und Sofa 2er Set
Preis ab   59,90 € (99,90 €)

Traumreiter Keilkissen für Bett und Sofa 2er Set

2 Keilkissen in einem - für unterschiedliche Höhen und Härtegrade. Gemeinsam und einzeln verwendbar. Ideal als Lesekissen, Couchkissen oder Venenkissen.
  • In 4 Größen erhältlich
  • 2 verschiedene Härtegrade
  • Zum Stapeln oder einzeln verwenden
  • Mit abnehmbaren Bezug

Das 2-teilige Keilkissen Set von Traumreiter vereint zahlreiche Vorteile in einem Produkt.

Daher finden wir es besonders praktisch.

Es handelt sich dabei um 2 einzelne Anti Dekubitus Kissen, die eben zusammen oder auch einzeln verwendet werden können. 👨

Dabei ist eines der Viscoschaum-Kissen weicher und eines etwas härter.

So ist für jede Anforderung das richtige dabei!

Der innovative Silverguard Bezug ist komplett abnehmbar und kann bei 40 Grad in der Maschine gewaschen werden. 

Wir empfehlen das Traumreiter Keilkissen als Rückenkissen, Refluxkissen oder auch als Nackenkissen - damit holst Du Dir mehr Komfort zu Dir nach Hause! 🙆

Bei Traumreiter ansehen*59,90 €

So haben wir die Kissen getestet:

Wir haben schon unzählige Tage und Nächte investiert, um viele beliebte Kissen probezuschlafen. Von Bestellung und Lieferung, Materialqualität, Liegekomfort und Schlafklima: Alle unsere Erfahrungen fassen wir in einem ausführlichen Bericht zusammen!

Die von uns ausprobierten Kissen erhalten das Sleep Hero Siegel, ein Zeichen für die Zuverlässigkeit unserer Bewertung.

Wenn Du mehr über unser Probeschlafen erfahren möchtest, besuche die Seite zu unserer Methodik.

Übrigens: Bei Produkten, die wir nicht selbst prüfen, investieren wir viel Zeit, die Top-Empfehlungen zu recherchieren. Zudem untersucht unser Team von Schlafexperten unsere Artikel.

 

Was sind Keilkissen?

Jeden Tag mindestens 8 Stunden auf einem unbequemen Bürostuhl sitzen? Klar, dass Du danach Rückenbeschwerden hast! 🐙

Laut einer Studie* ist ein zu langes, und außerdem ergonomisch falsches Sitzen schlecht für die Gesundheit.

Aber Abhilfe kann ein Keilkissen schaffen!

Diese Art von Kissen kennst Du vielleicht auch als ergonomische Sitzkissen. Die Beschreibung “Keil” kommt von der Form des Kissens.

Ein Keilkissen kann eine ergonomisch gesunde Sitzhaltung fördern und Schmerzen verringern. Du kannst das Keilkissen beispielsweise als Rückenlehne einsetzen.

Besonders beliebt sind auch Keilkissen für das Bett.

Insbesondere Personen, die bereits negative Auswirkungen durch das Sitzen haben, können mit einem guten Keilkissen Schmerzen reduzieren.

Wichtig ist aber, vor dem Kauf auf unterschiedliche Kriterien zu achten - denn nicht jedes Keilsitzkissen ist optimal! 🤗

Und ein falsch ausgewähltes Modell kann Schmerzen* nur noch verschlimmern.

Daher zeigen wir Dir in diesem Beitrag neben unseren 3 getesteten Keilkissen praktische Infos und Tipps zum Kauf.

Außerdem verraten wir Dir, ob ein Keilkissen gegen Schnarchen* helfen kann.

Schnarchen
Können Keilkissen durch die erhöhte Position Schnarchen verringern? Foto: © Sleep Hero

Wichtig über Keilkissen zu wissen ist, dass sie gut für die Gesundheit der Wirbelsäule und generell des Rückenbereiches sein können.

Anders als andere Kissen - Kopfkissen oder Kuschelkissen ist das Keilkissen auf keinen Fall als Dekorationselement zu sehen.

Oder als ein Modell, auf dem Du lange schlafen solltest.

Vorrangig erfüllt es den Zweck, bei langen Autofahrten oder im Büroalltag für Entlastung zu sorgen!

Und das besonders im Bereich des Beckens und des Rückens.

Das Einzigartige an Keilkissen ist, dass diese Modelle recht flach sind und eine schräge Sitzfläche aufweisen.

Damit ist eine Seite etwas dünner als die andere. 🤯

Keilkissen auf dem Stuhl - wie rum?

Du fragst Dich: Wie sitzt Du eigentlich richtig auf Keilkissen und wie muss es am besten liegen?

Am wichtigste ist, dass Du auf keinen Fall ein ergonomisches Keilkissen so verwendest, dass die dicke Seite nach vorn zeigt.

Das kann negative Konsequenzen für die Haltung sowie die Gesundheit haben!

Fragezeichen
Du weißt nicht, wie rum das Keilkissen gehört? Wir helfen Dir! Foto: © Sleep Hero

Die schräge Oberfläche zeigt also immer nach oben, die Rückseite liegt an der Lehne an und die schmale Seite zeigt nach vorn.

Setze Dich dabei möglichst weit hinten auf den Keil, damit es sich so bequem wie nur möglich für Dich anfühlt.

Und gib nicht direkt auf! Denn es kann sein, dass sich Dein Körper zunächst an die neue Haltung gewöhnen muss.

Steigere dann Deine Sitzphasen auf dem Keilkissen von Tag zu Tag!

Unsere Top-Empfehlung 👇

Welche Keilkissen Arten gibt es?

Keilkissen, Sofakissen, Lesekissen und Kuschelkissen gibt es in den verschiedensten Formen und Farben.

Hier findest Du eine Liste der unterschiedlichen Keilkissenarten: 🤓

Zudem gibt es auch aufblasbare Keilkissen* die sich besonders für unterwegs eignen.

Darüber hinaus gibt es noch multifunktionale Keilkissen. Diese sind so besonders, weil Du nicht nur auf ihnen sitzen, sondern auch liegen oder Dich anlehnen kannst!

Das Keilkissen von Traumreiter besteht aus 2 Teilen, die Du gemeinsam oder getrennt benutzen kannst.

So kannst Du die passende Höhe für Dich einstellen!

Bei Traumreiter ansehen*59,90 €

Die Keilkissen Anwendungsgebiete

Keilkissen sind nicht nur für das Büro oder für lange Strecken im Auto gedacht. 😉

Ein (orthopädisches) Keilkissen können ergonomisch gesunde Auswirkungen haben - vorausgesetzt Du hast das für Dich passende gewählt!

Vor allem für Menschen, denen es schwerfällt, aufrecht zu sitzen, ist ein Keilkissen hilfreich.

Daher kannst Du es für die unterschiedlichsten Probleme im Alltag anwenden:

  • Keilkissen bei Bandscheibenvorfall
  • Keilkissen bei Rückenschmerzen
  • Keilkissen gegen Schnarchen 👀
  • Keilkissen gegen Schlafapnoe
  • Keilkissen gegen Hohlkreuz

Bei einem Bandscheibenvorfall empfehlen Physiotherapeuten ein Keilkissen auf dem Bürostuhl.

Durch das Keilkissen kippt Dein Becken und Du streckst dementsprechend die Lendenwirbelsäule. Das kann einen positiven Effekt auf die Bandscheiben haben.

Denn dadurch entspannst Du Deine Bandscheiben sowie die Rückenmuskulatur und die in den Hüften.

Das wiederum kann Rückenschmerzen oder allgemeine Verspannungen reduzieren. Ein Keilkissen im Bett kann ebenso dazu beitragen, dass Dein Rücken entlastet wird.

Wenn Du beispielsweise in der Lendengegend Schmerzen hast, können auch Lendenkissen helfen 👇

Bei Otto ansehen*20 €

Schmerz
Bei Schmerzen ist es wichtig, in Aktion zu treten und eine Lösung zu finden! Foto: © Sleep Hero

Hilft bei Schmerzen schön und gut, aber kann ein Keilkissen auch tatsächlich Schnarchen entgegenwirken?

Ein gewöhnliches Keilkissen kann das nicht, aber unser getestetes Multifunktionskissen* könnte diese Funktion erfüllen.

Der Grund: Du liegst auf dem 7in1 Keilkissen mit dem Halswirbelbereich erhöht. Sobald der Kopf etwas angehoben ist, können manche Personen besser durchatmen. 😴

Das kann auch bei Refluxbeschwerden hilfreich sein, denn in erhöhter Liegeposition bleibt die Magensäure unten. Alternativ kannst Du auch ein Antischnarchkissen testen.

Wir haben noch ein paar allgemeine Anwendungshinweise für Dich:

Wenn Du das Modell nur einmal einsetzt, bringt auch das beste Keilkissen der Welt nichts.

Möchtest Du also auf lange Sicht ergonomisch gesund sitzen, solltest Du das Keilkissen täglich anwenden.

Achte auch darauf, möglichst aufrecht zu sitzen. Ein Keilkissen erzielt keinen Effekt, wenn Du dennoch in Dich zusammen sackst. 🥸

Darüber hinaus sollten beide Füße auf dem Boden stehen, Deine Ober- und Unterschenkel sollten außerdem einen 90 Grad Winkel bilden.

Schreibtisch Keilkissen
Vor allem im Büro kann ein Keilkissen dafür sorgen, dass Du ergonomisch gesund sitzt. Foto: © Sleep Hero

Des Weiteren ist es wichtig, dass Du Dein Becken leicht nach vorne kippst. Denn erst dann kann Deine Wirbelsäule entspannen.

Dein Kopf wiederum solltest Du nach hinten strecken, um Deine Nackenmuskeln zu dehnen.

Verlagere aber immer wieder zwischendurch Deine Position leicht und steh auch zwischendurch auf oder laufe durch das Büro! Das ist wichtig, damit Du nicht einrostest.

Das hörst Du dann ansonsten spätestens am Knacken Deiner Knie nach dem Aufstehen.

Keilkissen für das Auto

Ein Keilkissen eignet sich beispielsweise, wenn Du eine längere Fahrt vorhast. Vielleicht geht es mit der Familie in den Urlaub?...

... oder Du gehst auf eine Geschäftsreise.

Auch im Auto kann langes Sitzen genauso zu einer schlechten Haltung und Schmerzen führen.

Daher ist es hierbei ebenfalls gut, ein passendes Keilkissen parat zu haben.

Keilkissen Auto
Im Auto eingesetzt, kann das Keilkissen auf langen Fahrten einen höheren Komfort erzielen. Foto: © Sleep Hero

Wichtig ist, dass Du Dir kein Keilkissen kaufst, das zu groß ist!

Dann passt es nämlich nicht auf den Fahrersitz…🧐 Am besten misst Du den Sitz deshalb vorab aus und entscheidest Dich dann für ein entsprechendes Produkt.

Wir empfehlen Dir das Flexlet Keilkissen mit Anti-Rutsch-Beschichtung 👇

Bei Amazon ansehen*32,99 €

Keilkissen im Büro

Manche Keilkissen sind flauschig-weich, andere wiederum weisen Noppen auf, damit Du nicht wegrutschen kannst.

Ohne Keilkissen
Ohne Keilkissen kann Deine Haltung manchmal so aussehen. Foto: © Sleep Hero

Aber welches Keilkissen ist ideal für das Arbeiten im Büro? Und wie läuft das mit der Keilkissen Anwendung auf einem Stuhl ab?

Zuerst ist wichtig, zu sagen:

Für welches Keilkissen Du Dich auch entscheidest, es kommt wie bei jedem Produkt auf Deine Bedürfnisse an!

Denn wenn Du beispielsweise schnell frierst, solltest Du Dir ein wärmendes Keilkissen aus Schurwolle bestellen 👇

Bei Erwin Müller ansehen*

Wenn Du dazu neigst, hin und her zu rutschen, dann raten wir Dir zu einem Anti-Rutsch Keilkissen*.

Aber auch das Tempur Keilsitzkissen* ist perfekt für alle, die im Home Office oder im Büro vor Ort arbeiten 👇

Und die Keilkissen Anwendung ist ebenso denkbar einfach: Wichtig ist nur zu beachten, dass die dünne Seite Richtung Knie zeigt.

Wenn ansonsten die Größe perfekt mit der Sitzfläche Deines Bürostuhls passt, kannst Du beim Sitzen auf dem Keilkissen eigentlich nichts mehr falsch machen! 🤩

Keilkissen nach OPs

Wenn Du eine OP hinter Dir hast, ist es wichtig, die betroffenen Stellen zu entlasten. Spezielle orthopädische Keilkissen können dabei helfen.

Egal, ob Du einen Eingriff an der Hüfte, den Bandscheiben oder dem Knie hattest:

Die Sitzerhöhung durch ein Keilkissen kann die Durchblutung im Unterbauch und der Beine fördern.

Auch ein Venenkissen ist eine gute Möglichkeit Deine Beine und Deinen Ledenbereich nach einer OP zu entlasten.

Darüber hinaus kann das Keilkissen einem erneuten Bandscheibenvorfall* vorbeugen. Denn wenn die Wirbelsäule stark gekrümmt ist, werden Deine Bandscheiben gequetscht.

Dadurch sind sie schlechter mit Nährstoffen versorgt - wenn Du dann noch einen Rundrücken machst, kann es zu einem Bandscheibenvorfall kommen.

Zudem kann ein Keilkissen im Bett nach einer OP hilfreich sein, die Lendengegend und den Rücken optimal zu entlasten. Hierbei kann unser 7in1 Keilkissen* nützlich sein.

Sieh Dir unsere Top-Empfehlung nach einer OP* an.

Keilkissen während der Schwangerschaft

Auch während einer Schwangerschaft kann ein Keilkissen unterstützen und dabei helfen, Schmerzen zu verringern.

Schwanger
In der Schwangerschaft musst Du Dich schon mit vielen Problemen quälen - ein Keilkissen kann Entlastung in ein paar Bereichen erzielen. Foto: © Sleep Hero

In der Schwangerschaft leiden Frauen an geschwollenen, müden Beinen. Oder haben Krampfadern - auch Sodbrennen kann sich einstellen. 😓

Ein Keilkissen bettet Deinen Oberkörper etwas höher, wodurch die Blutzirkulation gefördert wird.

Auch das Problem mit dem Reflux kann durch die erhöhte und optimierte Sitzposition verschwinden.

Das Traumreiter Keilkissen* aus 2 Teilen kannst Du zweifach anwenden - am Rücken und zum Daraufsitzen.

Weitere Anwendungsgebiete

Neben dem Keilkissen für das Büro oder für das Auto kannst Du natürlich auch Keilkissen für das Bett, für gewöhnliche Stühle in der Küche kaufen.

Unsere Empfehlung, wenn Du nach einem Keilkissen für das Bett suchst 👇

Bei Otto ansehen*

Bei diesem verstellbaren Keilkissen für das Bett kannst Du Deine Beine beliebig über das Modell legen und somit Deine Knie und Hüfte optimal entspannen.

Von einem Keilkissen zum Schlafen raten wir Dir aber generell gesehen eher ab. Außer Du hattest eine OP und bist für eine absehbare Zeit auf eine erhöhte Liegefläche angewiesen. 🥸

Gerade Linie
Während dem Schlaf ist es wichtig, dass die Wirbelsäule nie überstreckt. Foto: © Sleep Hero

Denn im Schlaf ist es essenziell wichtig, dass die Wirbelsäule eine gerade Linie bildet.

Mit der Erhöhung im Nacken- und Halsbereich kann es auf lange Sicht gesehen in der Nacht zu einer Fehlhaltung kommen. Aufgrund dessen sind unterstützende Nackenkissen deutlich besser.

Schau Dir daher unsere Nackenkissen-Favoriten an 👇

Was zeichnet gute Keilkissen aus?

Ein gutes Keilkissen ist nicht nur gut verarbeitet - das bedeutet, es gibt keine losen Fäden oder Löcher...

... sondern es weist auch gewisse Qualitätsmerkmale auf, die wir Dir im Einzelnen nun vorstellen.

Neben dem Keilkissen sollte auf alle Fälle das mitgelieferte Zubehör fehlerfrei sein. Damit sind beispielsweise die Tragetaschen gemeint.

In unserem Keilkissen Test war die Transporttasche des Flexlet Keilkissens gut verarbeitet.👇

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Transporttasche
Eine gute Verarbeitung erkennst Du an wenigen Blicken. Foto: © Sleep Hero

Die weiteren Keilkissen Qualitätsmerkmale zeigen wir Dir jetzt:

Waschbarkeit von Keilkissen

Dein Keilkissen sollte zunächst einmal waschbar sein. Denn es kann immer einmal passieren, dass Du etwas verschüttest.

Insbesondere, wenn Du daheim auf Deinem Keilkissen vor dem Fernseher entspannen möchtest, ist schnell ein Fleck passiert.

Das ist besonders ärgerlich, wenn Du das Keilkissen im Bett zur Unterstützung nutzt.

waschen
Die meisten Bezüge kannst Du abnehmen und in der Maschine reinigen. Foto: © Sleep Hero

Aber keine Sorge! 😍

Unsere getesteten Keilkissen Bezüge im Test sind alle waschbar - nur solltest Du beim Schurwolle Keilkissen von Erwin Müller aufpassen.

Dieser lässt sich nur per Hand reinigen.

Wenn Du nach einem Keilkissen auf der Suche bist, das bei höherer Temperatur waschbar ist, haben wir auch gute Nachrichten für Dich!

Das Oeko-Tex zertifizierte Sleepling Keilkissen* lässt sich bei 60 Grad waschen.

Bei dieser hohen Temperatur sterben zudem alle Milben ab.

Und, wenn Du bereits ein Keilkissen gekauft hast:

Beachte auf jeden Fall die Reinigungshinweise, denn manche Materialien halten zu hohen Temperaturen nicht stand.

Und Du möchtest ja wahrscheinlich lange Zeit auf Deinem Keilkissen entspannen.

Allgemein gilt, dass Du Keilkissen mit Bezügen aus feinen Stoffen wie Seide, Cashmere oder Naturhaar bei niedriger Temperatur reinigen kannst.

Unsere Top-Empfehlung für Naturliebhaber 👇

Bei Erwin Müller ansehen*

Zertifikate

Du solltest neben der Waschbarkeit wie bei jedem Kissen auch hier auf die Oeko-Tex Zertifizierung achten.

Zertifikate
Wichtig zu beachten sind Zertifikate wie Oeko-Tex! Das deutet auf eine gute Qualität hin. Foto: © Sleep Hero

Das ist besonders wichtig, wenn Du an einer Hausstaubmilbenallergie* leidest!

Probiere daher das getestete Schurwolle Keilkissen* aus. Es ist schadstofffrei...

… zudem besteht es aus natürlichen Materialien und ist außerdem Oeko-Tex zertifiziert.

Komfort von Keilkissen

Wer lange Zeit im Büro sitzt, für den sollte natürlich auch der Keilkissen Komfort eine hohe Rolle neben der Waschbarkeit spielen.

Denn es gibt nichts Unangenehmeres als stundenlang auf einer harten Oberfläche sitzen zu müssen. 😱


Schmerzen
Wer auf einem falschen Keilkissen sitzt, kann Rückenbeschwerden bekommen. Foto: © Sleep Hero

Keilkissen sollten nicht nur bezüglich des Härtegrades zu Dir passen, sondern auch vom Material.

Denn was bringen Dir die besten Keilkissen, wenn das Material kratzig ist?

Zudem sollte das Keilkissen stabil bleiben, auch wenn Du mal länger im Büro arbeiten musst.

In unserem Test ist uns hierbei aufgefallen, dass das Schurwolle Keilkissen stabil und kompakt war. 👇

Bei Erwin Müller ansehen*

Im Gegensatz dazu, hat das 7-in-1 Keilkissen etwas nachgegeben, als wir uns anlehnen wollten.

Unser Tipp: Lehne das Multifunktionskissen gegen eine Wand, dann kann es nicht nach hinten verrutschen.

Auf diesem kannst Du seelenruhig entspannen, am Smartphone lustige Videos ansehen oder noch ein wenig Zeit vor dem Fernseher verbringen.

Das Keilkissen eignet sich auch prima als “Lesekissen” oder um Nachrichten auf dem Handy zu checken. Aber solltest Du eigentlich abends noch das Smartphone benutzen?

Zu diesem Thema haben wir unseren Experten befragt:

“Dein Smartphone stört Deine Vorbereitung auf das Einschlafen. Schalte Dein Smartphone und sämtliche weiteren Blaulichtquellen konsequent zwei Stunden vor dem Schlafengehen ab.”

Walter Braun

Matratzenexperte

Materialien der Keilkissen

Auf jeden Fall sollte ein guter Bezug eines Keilkissens nicht zu sehr wärmen. Die Atmungsaktivität spielt hierbei eine wichtige Rolle.

Unsere Keilkissen im Test waren jeweils aus Polyester, Baumwolle und Schurwolle-Material.

Daneben gibt es aber zum Beispiel noch Kunstlederbezüge oder Kokos-Überwürfe 👇

Bei allnatura ansehen*63 €

Kunstlederbezüge sind eher etwas für’s Auge - besonders pflegeleicht sind sie nicht.

Auf Naturstoffe wie latexiertem Kokos, Schurwolle oder Bio-Baumwolle solltest Du setzen, wenn es Dir wichtig ist, dass das Keilkissen natürliche Materialien aufweist.

Zudem tust Du bei Herstellern wie allnatura auch noch etwas Gutes für die Umwelt.

Baumwolle reguliert die Temperatur sehr gut, ist zudem saugfähig und robust. Außerdem fühlt sich Baumwolle sehr angenehm auf der Haut an.

Unterschiedliche Materialien
Neben Schurwolle oder Polyester gibt es noch viel weitere Materialien, aus denen Keilkissen bestehen können. Foto: © Sleep Hero

Innenleben der Keilkissen

Neben den Bezugsmaterialien ist natürlich auch das Innenleben entscheidend.

Unsere Keilkissen im Test bestanden beispielsweise aus PU-Schaum, Memory-Foam (Memory-Schaum), Schurwolle oder Polyurethan.

Insbesondere der PU-Schaum war sehr griffig und standhaft 👇

Bei Otto ansehen*

Keilkissen Qualität und weitere Merkmale

Gute Qualität ist vor allem bei Keilkissen im orthopädischen Bereich das A und O. Denn schließlich geht es darum, Deine Schmerzen zu verringern.

Die ersten Anzeichen guter Qualität erkennst Du beim Auspacken. Wenn Dir keine losen Fäden oder schlecht vernähtes Material entgegenspringt, ist alles OK.

Solltest Du aber doch einmal ein Keilkissen erhalten, das alles andere als gut verarbeitet ist:

Dann schicke es auf jeden Fall zurück und verlange Dein Geld wieder!

Ein erster Anhaltspunkt sind die Kundenbewertungen.

Pass aber bei den Kommentaren auf: Denn einige können auch fake sein!

Bewertungen Keilkissen
Gute Bewertungen sind ein Anhaltspunkt für qualitativ hochwertige Keilkissen. Foto: © Sleep Hero

Zu guter Letzt haben manche Keilkissen noch besondere Eigenschaften wie Anti-Rutsch-Noppen oder Verschlussgurte.

Damit kannst Du Dein Keilkissen an der Rückenlehne befestigen und Du rutschst nicht weg. Das ist auch eine tolle Eigenschaft, wie wir finden!

Wir empfehlen Dir das folgende Kissen, das wir bereits getestet haben 👇

Härtegrad der Keilkissen und Stiftung Warentest

Härtegrade
Wie weich oder hart das Keilkissen sein sollte, ist abhängig von Deinem Gewicht. Foto: © Sleep Hero

Wie bei unserem getesteten Flexlet Keilkissen kannst Du ähnlich zu Matratzen aus verschiedenen Härtegraden wählen.

Je nach dem Gewicht ist es wichtig, ein etwas weicheres oder härteres Kissen zu bestellen.

Am besten schaust Du Dir mal die Härtegrade beim Flexlet Kissen an. Allgemein kannst Du zwischen weich (40-70 kg), medium und hart (90+ kg) unterscheiden.

Keilkissen Stiftung Warentest

Wir haben uns gefragt, ob bereits Keilkissen von Stiftung Warentest* untersucht worden sind. 🧐

Leider gibt es bisher noch keine Untersuchung. Das Prüfinstitut hat bis jetzt nur Nackenkissen geprüft. Auch kein orthopädisches Sitzkissen ist von Stiftung Warentest geprüft worden.

Sobald es aber einen neuen Test gibt, werden wir Dir hier Bescheid geben!

Wo kann ich Keilkissen kaufen?

Hast Du Dich für ein Keilkissen entscheiden können? Prima. Wenn nicht, auch nicht schlimm.

Denn viele Webseiten bieten Keilsitzkissen an. Wir haben für Dich eine Übersicht erstellt: 👀

  • Keilkissen bei Aldi (nur in speziellen Aktionswochen vorrätig)
Keilkissen Auto Lidl
Bei diesen Anbietern kannst Du ruhigen Gewissens bestellen - also einfach das favorisierte Kissen in den Warenkorb legen. Foto: © Sleep Hero

Keilkissen von Lidl für das Auto sind ideal, da sie zum einen günstig sind und zum anderen dennoch eine hochwertige Qualität aufweisen.

Aber wenn Du täglich fährst, nutzt sich auch das Keilkissen für das Auto schnell ab. Dasselbe gilt auch für Keilkissen für den Bürostuhl.

Sieh Dir unsere Empfehlung für das Auto an

Keilkissen Größen

Benötigst Du ein großes Keilkissen für das Bett oder die Couch? Oder suchst Du eher nach einem kleinen Keilkissen für das Büro oder ein Keilkissen für das Bett?

Vor dem Kauf ist die richtige Größe wichtig.

Bei Keilkissen gibt es wie auch bei gewöhnlichen Nackenkissen verschiedene Maße.

Diese gängigen Größen sind erhältlich:

  • ✅Keilkissen 50x50 cm
  • ✅Keilkissen 80x40 cm

Es gibt aber auch Sondergrößen, wie beispielsweise 37x37 cm. Oder Keilkissen 45x35 cm*.

Wenn Du aber ein ganz bestimmtes Maß benötigst, kannst Du auch in Erwägung ziehen, selbst ein Keilkissen zu nähen.

Unsere Keilkissen Empfehlung 👇

Lieferung der Keilkissen

Du hast Dich also für ein Keilkissen entschieden und fragst Dich jetzt, wie lange die Lieferzeit von Deinem Keilkissen dauert. 🤔

Auf unsere Keilkissen im Test haben wir ein paar wenige Werktage gewartet. Nur das Schurwolle Keilkissen hat etwas länger gebraucht (1 Woche).

Als erstes kam das Flexlet Keilkissen an 👇

Bei Amazon ansehen*32,99 €

Danach haben wir unser Multifunktions Keilkissen in Empfang nehmen können.

Multifunktionskeilkissen
Das Multifunktionskeilkissen war zunächst luftdicht verpackt. Foto: © Sleep Hero

Nach rund 1 Woche waren alle Keilkissen da.

Unser Tipp: Bestelle Dir Dein Keilkissen über PayPal oder mit Kauf auf Rechnung, denn dann bist Du auf der sicheren Seite!

Wie hoch sind nun die Versandgebühren je nach Anbieter?

Amazon allnatura Lidl Otto Tchibo Tempur
meistens keine 7,50 Euro 4,95 Euro regulär 2,95 Euro 4,95 Euro keine

Sieh Dir das versandkostenfreie Tempur Keilkissen an 👇

Bei Tempur ansehen*110 €

Keilkissen retournieren möglich?

Sollte Dir Dein Keilkissen doch nicht gefallen, so kannst Du es bei den meisten Anbietern problemlos zurücksenden und erhältst Dein Geld wieder.

Fangen wir mit unserem getesteten Flexlet Keilkissen an...

Bei diesem hast Du 30 Tage Zeit, Dein Produkt kostenlos zurückzuschicken. 😎

Das finden wir prima.👍

Bei Otto ist es ähnlich - Du kannst das Multifunktions-Keilkissen ebenso kostenlos retournieren.

Retoure
Der Retourenprozess der Keilkissen ist einfach. Foto: © Sleep Hero

Und Erwin Müller sendet direkt den Retourenschein im Paket mit.

Also einfach Retourenschein ausfüllen, Paket wieder zukleben und innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt zur Post bringen!

Keilkissen Preis

Hast Du Dir schonmal einen Keilkissen Preisvergleich angesehen 😯 oder Dich gefragt: Was kostet ein Keilkissen eigentlich?

Wir können Dich beruhigen, denn wir haben das für Dich bereits übernommen und herausgefunden, wie viel die Keilkissen kosten.

Generell liegen die Keilkissen zwischen 10 und 50 Euro zzgl. Versandkosten.

Manche multifunktionalen Keilkissen können aber regulär auch etwas mehr kosten.

Die folgende Übersicht zeigt Dir, mit welchem Betrag Du abhängig vom Material rechnen musst:

Material Preise inkl MwSt Hier bestellen
Naturfell 20-65 Euro Bei allnatura ansehen*63 €
NASA-Material (Tempur) 100+ Euro Bei Tempur ansehen*110 €
(Bio-)Baumwolle 25-60 Euro Bei Amazon ansehen*32,99 €
Polyester 10-50 Euro Bei Otto ansehen*20 €

Keilkissen Gutschein

Du bist ein Schnäppchenjäger und möchtest daher ein Keilkissen günstig kaufen? Da haben wir einen Tipp für Dich:

In unserem Beitrag informieren wir Dich regelmäßig, wenn die Produkte reduziert sind.🤑

Außerdem kannst Du Dir die Newsletter der Hersteller abonnieren und bist somit auf dem aktuellen Stand, was Keilkissen Rabatte betrifft.

Hier kannst Du Dir ein momentan vergünstigtes Exemplar bestellen 👇

Fazit zu Keilkissen

Wir haben in unserem Test einige Keilkissen Erfahrungen gesammelt und einen Testsieger gewählt.

Es ist das Flexlet Keilkissen* mit Anti-Rutsch-Beschichtung. 🤩👇

Bei Amazon ansehen*32,99 €

Wir waren begeistert vom Preis (ca. 30 Euro) und der mitgelieferten Transporttasche.

Außerdem hat uns die Anti-Rutsch-Haftung gefallen sowie die Auswahl der unterschiedlichen Härtegrade.

Das haben wir bei anderen Keilkissen so nicht mehr gefunden.

Anders als das Schurwolle Keilkissen fusselt das Modell auch nicht.

Und das Keilkissen ist von der Größe perfekt für das Büro oder den Autositz.

Wenn Du aber generell ein Keilkissen für das Sofa oder das Bett benötigst, empfehlen wir Dir ganz klar das Multifunktionskeilkissen*. 👍

Im Vergleich der anderen getesteten Modelle war dieses am bequemsten in allen Positionen.

Multifunktionskeilkissen
Das Multifunktionskeilkissen ist bequem in den verschiedenen Lagen. Foto: © Sleep Hero

Bedenke beim Kauf Deines Keilkissens immer, dass es zu Deinen Bedürfnissen passen sollte:

Und wenn es das nicht tut, sendest Du es ganz einfach wieder zurück!

Bei den meisten Herstellern ist das kostenlos und damit problemlos machbar. 💪

FAQ

  • Gibt es auch Keilkissen für Babys?


    Ja, die gibt es👇

    Bei Amazon ansehen*30 €

    Beachte aber bitte, dass Du Dein Baby immer beaufsichtigst, denn ein Keilkissen - so wie viele andere Kissen in diesem Alter - können unter Umständen gefährlich werden. 🤯

    Für Babys ist es besonders wichtig, dass das Kissen nicht zu weich ist. Und vorteilhaft ist immer, wenn das Keilkissen für Babys einen waschbaren Bezug hat.

    Denn in diesem Alter kann auch schnell mal etwas daneben gehen!

    Die Frage danach, ab wann ein Keilkissen für ein Baby eingesetzt werden sollte, lässt sich pauschal nicht beantworten. 

    Ab dem 4-5. Lebensmonat spricht eigentlich nichts mehr dagegen.🐣 

  • Sind Keilkissen im Auto verboten?


    Nein, Keilkissen sind im Auto nicht verboten.

    Sie erhöhen den Sitzkomfort auf längeren Reisen. 🤗 

    Frage Dich dabei beim Keilkissen-Kauf, welche Höhe gut geeignet ist: Denn natürlich sollte das Keilkissen nie zu hoch sein!

    Solltest Du durch die Sitzerhöhung eine schlechtere Sicht auf die Fahrbahn haben, ist dringend vom Einsatz abzuraten.

  • Wann gibt es Keilkissen bei Aldi?


    Bei Aldi kommt es immer auf die jeweilige Aktionswoche an.🙏 

    Das bedeutet, dass der Onlineshop zu manchen Zeiten Keilkissen im Sortiment hat. Und manchmal wiederum keine.

    Um auf dem Laufenden zu bleiben, kannst Du Dich regelmäßig im Aldi Shop umsehen oder Dir den Aldi Newsletter abonnieren. 

    Auch in den Aldi Prospekten erfährst Du alles Wichtige zur aktuellen Aktionswoche. Oder hier bei uns.

  • Gibt es auch Keilkissen für Tiere?


    Ja, es gibt auch “Keilkissen” für Tiere. Vor allem “Keilkissen” für Pferde, beziehungsweise für Dich zum Reiten, sind beliebt. 🐴

    Sie sehen aber etwas anders aus als Keilkissen für das ergonomische Sitzen im Alltag. Und sie dienen hauptsächlich zur Entlastung beim Reiten.

    Du findest sie aber eher unter dem Namen “Sattelunterlage”👇

    Bei Amazon ansehen*

  • Welches ist das beste Keilkissen für das Bett?


    Ein gutes Keilkissen für das Bett ist beispielsweise unser getestetes 7-in-1-Modell*.

    Auf diesem Keilkissen kannst Du Dich im Bett entspannt zurücklehnen und die Seele bei einem Film baumeln lassen.

  • Quellen

Maren Bertits

Maren Bertits

Zertifizierte Schlaf-Texterin

Als Texterin ist es Maren wichtig, jeden Tag aufs Neue ansprechende Beiträge zu verfassen. Auf diesem Weg möchte sie Lesern Tipps, Übersichten und Empfehlungen an die Hand geben, damit diese auf ihrer Matratze den besten Schlaf finden.

Um bestmögliche Beratung geben zu können, hat sie verschiedene Kurse belegt, wie den RSPH Schlafkurs im Schwerpunkt "Understanding Sleep".
 

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