- höhenverstellbar mit 2 cm herausnehmbarer Einlage
- Visco-Schaum passt sich Konturen an
- ClimaCool Bezug bei 40 Grad waschbar
- in schwarz oder weiß
Der Retter in heißen Nächten - durch den ClimaCool Bezug kommst Du erfrischt durch die Nacht. 👍
Durch Ventilationskanäle kommt die Luft ungehindert hinein und die Feuchtigkeit wird einfach wieder abtransportiert.
Damit ist eine ideale Belüftung garantiert.
Und wenn es doch mal etwas wärmer sein sollte oder Du Dein Kühlkissen beschmutzt hast, kannst Du den Bezug leicht in der Maschine bei 40 Grad waschen.
Das Kühlkissen besteht aus viscoelastischem Schaum im Inneren. Das passt sich Deiner Körperform ideal an.
Im Endeffekt bedeutet das: Weniger Nackenschmerzen
Unsere Empfehlung: Für alle, die gern kühl liegen möchten und weniger Schmerzen haben wollen. 😅
- Memory-Schaumstoff bietet Druckentlastung
- Material leitet Feuchtigkeit schnell ab
- CertiPur- und Oeko-Tex zertifiziert
Du möchtest nicht viel “Schi Schi” - es soll ein ganz gewöhnliches Kopfkissen in 60x40 cm Größe sein.
Aber! Mit dem Zusatz, dass das Kissen einen kühlenden Effekt hat?
Mit dem Amazon Basics Kühlkissen aus Memory-Schaumstoff erhältst Du für einen angemessenen Preis inklusive kostenloser Rücksendung, das, wonach Du suchst.
Das Kühlkissen ist für alle Allergiker geeignet, da es nach Oeko-Tex und CertiPur zertifiziert ist und somit keinerlei Schadstoffe aufweist.
Des Weiteren ist der Bezug einfach abnehmbar und Du kannst ihn in der Maschine reinigen.
- 99,8% antibakteriell dank SILVER-BAC Bezug
- Hiber-Gel-Technologie erzeugt Kühlung
- 100 Nächte lang testen
Du suchst nach Abkühlung und einem besonderen Kühlkissen speziell für Allergiker? 🤗
Das Supportiback Konturenkissen mit Kühlgel weist ein hypoallergenes Material auf, das keiner Milbe Raum für Nährstoffe lässt.
Damit ist es ideal geeignet für alle, die allergisch auf Hausstaubmilben reagieren..
Dadurch, dass es ein Konturenkissen ist - also die Form in der Mitte etwas gebogen ist, passt es sich der natürlichen, leicht geschwungenen Form der Halswirbelsäule an. ❤️
Somit wachst Du im besten Fall mit weniger Schmerzen auf! Außerdem passt sich der Memory-Foam innerhalb von 60 Sekunden an.
Somit wachst Du nachts nicht durch Bewegungen auf.
Das IKEA Kissen Klubbsporre kühlt Dich in heißen Sommernächten angenehm ab.
Das IKEA Kissen Klubbsporre ist in der Größe 35x74 cm erhältlich und hat zwei Komfortpolsterungen. Ein dämpfender Memoryschaum sorgt für ein angenehmes Schlafklima und die kühlende Gelschicht für erfrischende Nächte.
Empfohlen für? Dieses IKEA Kissen bietet sich für alle Nutzer an, die nachts stark schwitzen und Verspannungen im Kopf-, Nacken- sowie Schulterbereich haben.
Nachteile? Das Kissen ist nicht waschbar, jedoch kann die Kissenhülle bei 40 Grad gereinigt werden.
Was ist ein Kühlkissen eigentlich?
Ein kühles Kissen ist eine gute Möglichkeit, die Temperatur in einem heißen Schlaf zu senken. 🔥
Ein Kühlkissen zum Schlafen ist besonders bedeutsam für Dich, wenn Du an Nachtschweiß leidest!

Studien zeigen, dass unsere Körperkerntemperatur um 1 bis 2 Grad sinken muss, damit wir die ganze Nacht ruhig schlafen können.
Kältekissen sollen die Körpertemperatur regulieren und für einen ruhigen und kühleren Schlaf sorgen.🤗
Funktionieren Kühlkissen?
Ein Kissen, das Schlafforscher mit fortschrittlicher Kühltechnologie entwickelt haben, kann tatsächlich für eine Nacht mit kühlerem Schlaf sorgen.
Es mag zu schön erscheinen, um wahr zu sein, aber diese hochtechnischen Kühlkissen werden aus den neuesten Materialien hergestellt, die eine Überhitzung verhindern.
Diese eiskalten Kissen bestehen aus unterschiedlichen Materialien, die sie deutlich kühler machen als ein normales Kissen. Ein Kühlkissen zum Schlafen ist also ideal in lauen Sommernächten.
Also, sieh Dir unsere Top-Kühlkissen Empfehlung an👇
Kühlkissen Arten
Du solltest die verschiedenen Arten von Kühlkissen und deren individuellen Eigenschaften vor dem Kauf berücksichtigen! 🐑

Einige Kältekissen verwenden fortschrittliche Materialien, die die Körperwärme absorbieren, während andere eine natürliche Belüftung bieten.
Eines haben aber alle gemeinsam: Es gibt keine Einheitsgröße, die für alle passt.
Wir stellen Dir im Folgenden die Vor- und Nachteile der einzelnen Kissen vor! 👇
Gel Kühlkissen
Gel Kühlkissen sind eine der beliebtesten Arten von Kühlkissen.
Gelschaum wurde speziell für Menschen entwickelt, die nachts Hitze empfinden, und ist in vielen Produkten zu finden.
So zum Beispiel auch in Gelmatratzen.
Gelschaum fühlt sich ähnlich an wie Memory Foam, nur dass er aus winzigen Gelkristallen im Inneren des Materials besteht. ✨

Diese Kristalle absorbieren die Körperwärme, was dazu beiträgt, die Körpertemperatur während der Nacht zu regulieren.
Kühlkissen sind oft mit einem Schaumstoffkern aus Gel oder einem kühlenden Gelkissen auf dem Bezug ausgestattet.
Es gibt jedoch keine wissenschaftlich fundierten Studien, die belegen, dass ein Gel-Gedächtnisschaumkissen wirksam gegen einen heißen Schlaf hilft.
Während viele behaupten, dass Gelkissen ihre nächtlichen Schweißausbrüche beseitigt haben, behaupten andere, dass diese Produkte kaum Wirkung gezeigt haben.
Tipp: Ideal für Schwitzer ist atmungsaktive Seidenbettwäsche!
Memory-Foam Kissen
Memory-Schaum Kissen haben nicht den besten Ruf, wenn es darum geht, kühl zu sein.
In der Regel ist Memory Foam eines der wärmsten Materialien, die es gibt. 🥵

Beim Memory Foam liegt der “schlechte Ruf”, was Kühlung betrifft, daran, dass es die Wärme besser speichert als andere Materialien.
Dadurch entsteht ein Wärmestau im Bett, der dazu führen kann, dass man schweißgebadet aufwacht.
Warum ist diese Art also auf unserer Liste?
Memory-Schaum ist immer fortschrittlicher geworden, insbesondere hochwertigere Memory-Schaum-Füllungen mit einer offenzelligen Struktur.
Offenzelliger Schaum ist viel atmungsaktiver und kann Wärme besser ableiten als billigere Schaumstoffe.
Einige Gedächtnisschäume werden auch mit PCM hergestellt, was für "phase changing materials" steht.
Bei dieser hochwissenschaftlichen Technologie werden feste Memory-Foam-Zellen in eine flüssige Form umgewandelt.
Auf diese Weise absorbieren die Kissen die überschüssige Wärme effizienter. 💧
Tempur ist einer der ersten Hersteller von Gedächtnisschaum, der die PCM-Technologie in seinen Produkten einsetzt.

Hohlfaserkissen
Hohlfaserkissen sind eine der häufigsten Kissenarten, die man kaufen kann.
Die meisten Menschen haben in ihrem Leben schon einmal auf einem Hohlfaserkissen geschlafen.
Es ist eines der erschwinglichsten Kissen auf dem Markt, da es aus kostengünstigen Materialien hergestellt wird. 💰
Hohlfaserkissen sind leicht und bestehen aus atmungsaktiven, offenen Fasern, die oft hypoallergen sind.
Die Luft kann leicht durch die offenen Fasern zirkulieren, sodass kühle Luft hindurchströmen und heiße Luft aus dem Kissen entweichen kann. 🌬️
Dieses Belüftungssystem ist noch effektiver, wenn es mit einem atmungsaktiven Außenbezug und Kissenbezügen kombiniert wird.
Wenn Du ein kleines Budget haben solltest, ist ein Hohlfaserkissen eine gute Wahl. 👍
Kissen aus Naturfasern
Naturfaserkissen funktionieren ähnlich wie Hohlfaserkissen, haben aber noch mehr Vorteile.
Wie bei Hohlfaserkissen lassen die offenen Fasern die Luft durch das Kissen strömen.
Außerdem wirken Naturfasern wie Wolle als Wärmeregulator, der die Körpertemperatur reguliert, je nachdem, ob einem warm oder kalt ist.
Natürlich kühle Materialien wie Wolle🐑, Baumwolle 🌱 und Seide 🎀 leiten Feuchtigkeit ab und sind daher ideal für Menschen, die unter Nachtschweiß leiden.
Kissen aus Naturfasern sind zwar eine der besten Optionen, aber sie sind in der Regel auch teuer.
Wenn Du jedoch keine Budgetbeschränkungen hast, empfehlen wir Dir, alle Vorteile von Naturfaserkissen zu nutzen:
Latexkissen
Technisch gesehen zählt auch Latex zu den Naturkissen aber die Kühltechniken funktionieren etwas anders.
Latex wird aus Baumsaft gewonnen, einem nachhaltig gewonnenen Material, das die Umwelt schützt. 🌎

Dieses Material hat eine natürliche offenzellige Struktur, die eine bessere Atmungsaktivität bietet.
Latex-Kissen sind mit winzigen Nadellöchern versehen, die den Luftstrom fördern.
Diese Nadellöcher drücken warme Luft nach außen und ziehen frische, kalte Luft nach innen, wodurch ein hervorragendes Belüftungssystem entsteht. 🌬️
Latex ist außerdem sehr langlebig, was bedeutet, dass Dein Latexkissen fünf Jahre oder länger halten kann.
Sieh Dir unsere Lieblings-Latex-Kissen an 👇
Für wen eignen sich Kühlkissen am besten?
Ein Kühlkissen eignet sich hervorragend für alle, die empfindlich auf Hitze reagieren.
Besonders gut geeignet sind sie jedoch für:
- Menschen, denen es von Natur aus wärmer ist
- Menschen, die unter Wechseljahrsbeschwerden leiden
- Menschen, die nächtliche Schweißausbrüche haben 🥵
- Schwangere Frauen
- Schläfer in allen Positionen
Wenn Du in eine dieser Kategorien fällst, ist ein kühles Kissen eine gute Möglichkeit, die Hitzewallungen zu bekämpfen.
Und einen insgesamt kühleren Schlaf zu gewährleisten. ❄️
Unsere Top-Empfehlung zum Extra-Abkühlen 👇
Das beste Kühlkissen je nach Schlafposition
Leider ist es nicht so einfach, das beste Kühlkissen auf dem Markt zu finden. 👀
Es ist wichtig, dass Du nicht nur ein kühles Kissen wählst, sondern auch eines, das für Deine Schlafposition geeignet ist.
Finde das beste Kühlkissen für Deine Schlafposition heraus. 👇
Bestes kühles Kopfkissen für Seitenschläfer
Seitenschläfer brauchen ein tiefes und festes Kissen. 🧱
Seitenschläfer sollten sich für ein kühles Kissen entscheiden, das fest genug ist, um Kopf und Schultern zu stützen.
Außerdem sollte es tief genug sein, um eine neutrale Ausrichtung der Wirbelsäule oder des Nackens zu fördern.
Das patentierte Konturenkissen mit Kühlgel aus Bambusmaterial ist eine großartige Option für Seitenschläfer.
Dieses kühle Kissen ist tief genug, um den Nacken zu stützen und gleichzeitig kühl wie eine Gurke zu bleiben. 🥒
Bestes kühles Kopfkissen für Rückenschläfer
Rückenschläfer brauchen ein mittelhohes Kissen mit mittlerem Griff. 🧸
Zudem benötigen Rückenschläfer ein kühlendes Kissen, das den Kopf und die Schultern abfedert, ohne zu tief oder zu wenig einzusinken.
Ein Kissen mit mittlerer Stützkraft hilft, die Wirbelsäule und den Nacken gerade zu halten und verhindert so unerwünschte Biegungen.

Das Nesaila Kühlkissen eignet sich besonders gut für alle, die gern auf dem Rücken schlafen. Es hat eine hohe Atmungsaktivität.
Zudem bringt es den Halsbereich in eine gute Position, während Du auf dem Rücken schläfst. 👇
Bestes kühles Kopfkissen für Bauchschläfer
Bauchschläfer brauchen ein weiches Kissen mit geringer Höhe. ☁️
Bauchschläfer kommen mit einem kühlen Kopfkissen gut zurecht, das den Kopf so nah wie möglich an der Matratze hält.
Das Tempur Cloud CoolTouch-Kissen besteht aus extraweichem, zerkleinertem Memory-Schaumstoff.
Dieser schmiegt sich um Kopf und Nacken, um die Wirbelsäule aufrechtzuerhalten.
Für manche Bauchschläfer kann sich dieses Kissen jedoch etwas zu hoch anfühlen. 😨
Bauchschläfer, die unter nächtlichem Schwitzen und Nackenschmerzen leiden, sollten erwägen, ohne Kissen zu schlafen.
Ein Verzicht auf das Kissen könnte die Lösung für einen erholsameren Schlaf sein. ✨

Wir empfehlen die Verwendung von Laken aus Naturfasern wie Baumwolle oder Seide.
Diese können Feuchtigkeit ableiten und sich natürlich kühler anfühlen.
Sieh Dir unsere Lieblings-Sommerdecke für einen kühleren Schlaf an👇
Wie kannst Du nachts am besten kühl bleiben?
Du solltest Dich nicht nur auf ein kühlendes Kopfkissen verlassen, um Hitzewallungen in der Nacht in Schach zu halten. 🤔
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du das ganze Jahr über einen kühleren Schlaf fördern kannst.
Und, welche sind das? 👇
1. Verwende eine kühlere Bettdecke
Eine dünnere Bettdecke oder eine Bettdecke mit kühlenden Eigenschaften kann einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie warm Du Dich nachts fühlst.
Die Wendre-Bettdecke* hat eine geringe Füllungsdichte - das macht sie wunderbar leicht und luftig.
2. Öffne die Fenster
Wenn Du Deine Fenster nachts öffnest, strömt frische Luft herein und kühlt Dich ab. 🌬️

Noch besser ist es, wenn Du mehrere Fenster in der Nähe des Schlafzimmers öffnest, damit ein Luftzug entsteht und die Luft optimal zirkulieren kann.
Wenn es tagsüber heiß ist, solltest Du versuchen, die Vorhänge und Jalousien geschlossen zu halten, um zu verhindern, dass sich die Hitze tagsüber in Ihrer Wohnung staut. 🥴
3. Dusche vor dem Schlafengehen
Nach einem brütend heißen Tag ist eine kalte Dusche eine gute Möglichkeit, sich vor dem Schlafengehen abzukühlen. 🚿

Auch für Personen mit empfindlicher Haut ist es eine gute Möglichkeit, um zu verhindern, dass sich Schmutz und Bakterien im Bett ansammeln.
Diese können nämlich unangenehme Hautreaktionen hervorrufen.
Auch eine lauwarme Dusche oder ein lauwarmes Bad tragen dazu bei, die Körpertemperatur zu senken und diejenigen zu entspannen, die unter Schlaflosigkeit leiden. 😴
4. Verwende natürliche Laken und Kopfkissen
Laken aus Baumwolle, Seide oder sogar Bambus sind eine gute Wahl für alle, die die Temperatur im Schlafzimmer senken wollen. 🌡️
Die natürlichen Eigenschaften sind ideal für schweißtreibende Schläfer, da sie die Feuchtigkeit während der Nacht abtransportieren.
Außerdem sind sie atmungsaktiv und viel angenehmer für empfindliche Haut.🦔
Sieh Dir unser Seitenschläferkissen aus natürlichen Materialien an 👇
Kann ich mein kühlendes Kopfkissen waschen?
Wenn Du unter nächtlichen Schweißausbrüchen leiden, brauchst Du vielleicht ein vollständig waschbares Kissen. 🧼
Dadurch wird die Lebensdauer Ihres Kühlkissens verlängert und es bleibt länger frisch.
Einige Kühlkissen, wie das Tempur Cloud CoolTouch* werden mit einem waschbaren Bezug geliefert.
Viele Kühlkissen sind jedoch vollständig in der Maschine waschbar.
Du solltest auf dem Etikett Ihres Kissens oder auf der Website des Herstellers nachsehen, ob Dein Kältekissen oder der Bezug waschbar ist. 🏷️
Der Bezug des Kühlkissens von IKEA "Klubbsporre" ist abnehmbar und waschbar 👇
Wiederverwendbare Alternativen
Anstatt in ein kühles Kopfkissen zu investieren, kannst Du stattdessen ein wiederverwendbares Kühlpad verwenden. 🤔
Das TheraPAQ “Kühlkissen” ist ein beliebtes Produkt, um sich vor dem Schlafengehen abzukühlen.
Es soll insbesondere bei Schmerzen oder Verletzungen helfen.
Du kannst das Kühlpad zehn Minuten lang in den Kühlschrank legen und es dann in Deinen Kissenbezug einlegen, wodurch Du Dich spürbar kühler fühlen solltest.
Du kannst das TheraPAQ* im Sitzen hinter Deinen Rücken legen oder sogar Deine Füße darauf abstellen, wenn Du Tag und Nacht die Hitze spürst. 🌞🌜
Kühlkissen Preise
Der Preis eines Kühlkissens hängt von der Qualität des Kissens ab, das Du kaufen möchtest. 🧵
Hochwertige Kissen sind zwar teurer, halten aber möglicherweise effektiver kühl.
Andererseits können billigere Lösungen, wie z. B. ein Kühlkissen, für einen erfrischenden Schlaf sorgen, ohne das Budget zu sprengen.
Das ist beispielsweise bei Kühlkissen von DM der Fall. Diese sind hin und wieder im Sortiment und nicht sonderliche teuer.
Wirf einen Blick auf unsere Preisführer, um eine Vorstellung von den Preisen für Kühlkissen zu bekommen. 👇
Qualität | Preis | Kühlkissen |
Budget | 15 - 35 Euro | Bei Amazon ansehen*33 € |
mittlere Preisklasse | 35 - 50 Euro | Bei Amazon ansehen*28,19 € |
hohe Preisklasse | 50+ Euro | Bei Amazon ansehen*61 € |
Kühlkissen Rabatt
Oft gibt es Rabattcodes für kühle Kissen, mit denen Du tolle Einsparungen erzielen kannst.

Du kannst manchmal sogar bis zu 50 Prozent oder mehr auf Kühlkissen bei Amazon, Otto und Co. sparen! 🏷️
Sieh Dir das derzeit vergünstigte Amazon Basics Kühlkissen an👇
Wie lange halten Kühlkissen?
Einige Kühlkissen bieten zwar eine anfängliche Kühlwirkung, verlieren aber mit der Zeit ihre kühlende Wirkung.😲
Um sicherzugehen, dass Du ein Produkt kaufst, das lange hält, solltest Du prüfen, ob es eine Garantie hat.
Die meisten Kühlkissen haben eine Mindestgarantie von 1-2 Jahren.
Qualitativ hochwertigere Kältekissen können sogar eine noch längere Garantie haben, wie z. B. das Tempur Cloud CoolTouch-Kissen, das mit einer 3-jährigen Garantie ausgestattet ist.👇
Kühlkissen Probe und Retoure
Für noch mehr Seelenfrieden bieten einige Kühlkissen eine Probephase an.

Das bedeutet, dass Du das Kühlkssen eine bestimmte Zeit lang ausprobieren können, bevor Du entscheidest, ob es das Richtige für Dich ist.
Auf diese Weise kannst Du herausfinden, ob das Kissen wirklich für einen kühleren Schlaf sorgt, ohne Geld zu verschwenden.
Wenn es nichts ist, kannst Du es meistens problemlos - und kostenlos - zurücksenden.
Kühlkissen Alternativen
Du bist nicht überzeugt von Deinem Kühlkissen?
Keine Sorge, wir lassen Dich nicht im Regen stehen! 🥶 Wir haben noch viele andere fantastische Kissenoptionen für Dich im Angebot.
Sieh Dir unsere bevorzugte kühle Alternative an👇
Soll ich ein Kühlkissen kaufen?
In der Hitze des Gefechts kann man leicht einen unüberlegten Kauf tätigen.
Aber sind kühlende Kissen es wirklich wert? 🤔
Wir sind der Meinung, dass Kühlkissen eine gute Möglichkeit sind, für einen ruhigen und kühleren Schlaf zu sorgen.
Egal, ob Du unter den Wechseljahren oder nächtlichen Schweißausbrüchen leidest oder einfach nur heißblütig bist…, ein kühlendes Kissen kann eine großartige Ergänzung für Deinen Schlaf sein.
Es gibt aber auch noch andere Möglichkeiten, sich in der Nacht abzukühlen.
Probiere alle unsere Tipps und Tricks zusammen mit Deinem neuen Kühlkissen aus, und Du wirst einen spürbaren Unterschied im Schlaf spüren. 😍
Hier findest Du eines unserer Lieblings-Kühlkissen 👇