Die besten Lattenroste

Lattenrost Test: Die besten Modelle im Vergleich [2024]

Letztes Update am: 04.03.2024 Lesedauer: 12 min.

Beim Thema Bett denken die meisten Menschen vor allem an Matratze und Kopfkissen.

Aber auch der Lattenrost ist ein wichtiger Baustein für eine gesunde Körperhaltung und erholsamen Schlaf.

Aber welches Modell eignet sich für welchen Schlaftypen? Und sind die technisch ausgefeiltesten Lattenroste wirklich die besten?

In unserem Beitrag zum Lattenrost erklären wir, worauf Du achten solltest und stellen Dir unsere Favoriten vor.

Los geht’s! 🙌🏼

Die besten Lattenroste

Die für uns aktuell besten Lattenroste:

Alles Wichtige in Kürze: Der Lattenrost

✔️ Optimiert Körperanpassung und Liegekomfort.

✔️ Sorgt für die richtige Belüftung der Matratze.

✔️ In starrer und verstellbarer Form und anderen Varianten erhältlich.

✔️ Schlichtere, starrere Lattenroste oft am besten geeignet.

✔️ Für einen guten Lattenrost muss man nicht viel Geld ausgeben.

Preis-Leistungs-Sieger

Emma Deutschland Classic Lattenrost

Der Lattenrost von Emma mit 28 Echtholzleisten. Mit verstärktem Mittelgurt für optimale Unterstützung im Beckenbereich.

Nachteil: Nur das Kopfteil ist verstellbar.
  • Anpassungsfähiger Lattenrost  
  • Günstiger Preis
  • Geld-zurück-Garantie inklusive

Für den Emma Lattenrost kommen 28 Echtholz-Federleisten aus Birkenholz zum Einsatz. 

Neben der Qualität sind die progressive Federung und die Anpassungsfähigkeit ein entscheidender Vorteil des Emma Lattenrosts.

Für wen ist der Emma Lattenrost geeignet?

Der Lattenrost der Marke Emma aus Deutschland bietet sich für Dich an, wenn Du nicht nur im Bett schlafen, sondern auch Serien anschauen oder Bücher lesen möchtest.

Das Kopfteil dieses Modells lässt sich nämlich individuell aufstellen.

Verstellschieber an den Echtholzleisten ermöglichen bei Bedarf eine individuelle Anpassung

Was haben wir im Test herausgefunden?

Unseren Testern hat der Emma Lattenrost insgesamt so gut gefallen, dass sie ihn dauerhaft gegen ihren alten Lattenrost eingetauscht haben.

Auch nach einiger Zeit der Nutzung ist kein störendes Quietschen vernehmbar.

Besonders praktisch: 

Emma bietet Dir auf den Lattenrost eine Geld-zurück-Garantie. Du kannst den Lattenrost also risikofrei Probeschlafen!

Du kannst diesen Lattenrost leider in keinen Sondermaßen bestellen.

Es gibt nur die gängigen Größen.

Beim Hersteller ansehen*

Vorteile

28 Echtholzleisten aus Birkenholz

Progressive Federung und Anpassungsfähigkeit

Kopfteil kann aufgestellt werden

Verstellschieber: individuelle Anpassung

Nachteile

Keine Sondermaße

Nur Kopfteil ist verstellbar

Flexibel einsetzbar

FMP 7-Zonen Lattenrost Rhodos

Verstellbarer Lattenrost mit mehrfach geleimten Federleisten und einer ordentlichen Gewichtsverteilung.
  • Mehrfach verleimte Federholzleisten sorgen für eine gute Stabilität
  • Verstellbarer Lattenrost
  • 44 Latten - gute Qualität
 

Der 7-Zonen-Lattenrost der Marke FMP Matratzenmanufaktur hat 44 Federleisten und bietet so gute Stützung auf der gesamten Liegefläche.

Für wen ist der FMP-Lattenrost Rhodos geeignet?

Er kommt fertig montiert bei Dir an und ist somit eine gute Wahl für alle, die nicht erst einmal mit dem Aufbau beschäftigt sein möchten.

Der zonierte Rost ist verstellbar und gibt Dir die Möglichkeit, auch einmal die Füße hochzulegen oder mit dem Oberkörper steiler zu liegen.

In der Beckenzone hast Du auch die Möglichkeit, individuelle Härtegradeinstellungen vorzunehmen.

Mit Matratze ist das FMP Modell bis 180 kg belastbar.

Dadurch eignet er sich auch sehr gut für etwas schwerere Menschen.

Das sagen die Kundenbewertungen:

Von den Kunden wird dieses Modell überwiegend als sehr gut bewertet.

Besonders die Materialqualität und Verarbeitung und die Robustheit werden deutlich gelobt.

Kritik erntet das Modell aber vereinzelt auch, vor allem in Bezug auf die Langlebigkeit der Verstellmechanik.

Trotzdem, in unseren Augen ein richtig starker Lattenrost!

Bei Amazon ansehen*179 € 

Vorteile

Mit Mittelgurt für bessere Unterstützung

Fertig montiert

Kunden loben Materialqualität, Liegekomfort und Robustheit

 

Nachteile

Laut Kundenbewertung ist die Verstellmechanik nicht so lange haltbar

 
Sleep Tech

BeCo 7-Zonen Motor-Lattenrost

Elektrisch verstellbarer Lattenrost mit Duo-Motor und Fernbedienung. In mehreren Größen verfügbar.
  • Mit verstellbaren Körperzonen
  • Einfache Anpassung dank Kabelfernbedienung
  • In verschiedenen Größen erhältlich
 

Für wen ist der Beco 7-Zonen Motor-Lattenrost geeignet

Der BeCo Motor-Lattenrost lässt sich mittels Motor und Fernbedienung elektrisch verstellen.

Damit ist er gut geeignet für ältere und körperlich angeschlagene Menschen, die ihre Liege- bzw. Sitzposition schnell und ohne Kraftaufwand anpassen möchten.

Da einzelne Zonen flexibel verstellt werden können, eignet sich das Modell für Menschen mit Herz- und Kreislaufproblemen sowie für Personen, die im Bett auch gerne einmal aufrecht sitzen und lesen möchten.

Das Modell mit 33 flexiblen Federholzleisten ist belastbar bis zu 130 Kilogramm.

Das sagen die Kundenbewertungen:

Zudem ist der Lattenrost laut den vielen Kundenbewertungen im Netz besonders langlebig und stabil.

Hervorgehoben wird von den meisten Menschen sowohl die Materialqualität und Verarbeitung als auch Liegekomfort und die elektrische Verstellbarkeit.

Bis auf vereinzelte Kritik bezüglich seiner Robustheit wird der Beco-Lattenrost von seinen Käufern fast uneingeschränkt empfohlen. 

Bei Lidl ansehen*229 €

Vorteile

Wird fertig montiert geliefert

Simple elektronische Verstellbarkeit per Fernbedienung

Laut Kundenbewertungen stark in Materialqualität, Liegekomfort und Bedienung

TÜV-geprüft

Nachteile

Laut manchen Kunden hier und da nicht robust genug

Hohe Stabilität

Ravensberger Lattenrost Medi-MED

44 Federholzleisten aus stabiler Buche in 7-Liegezonen.

In der Elektro-Variante ziemlich kostenintensiv.
  • Preiswertes Modell
  • In verstellbarer, starrer oder elektrischer Ausführung erhältlich
  • Option der Selbstmontage bis Größe 120x200 cm

Das macht den Ravensberger Lattenrost Medi-MED aus:

Der Medi-MED Lattenrost von Ravensberger ist LGA und TÜV/GS getestet und bietet eine hohe Stabilität.

Erhältlich ist der Medi-MED Lattenrost in einer verstellbaren und starren Ausführung.

Gegen einen (relativ großen) Aufpreis kannst Du ihn auch in einer elektrischen Version kaufen.

Als verstellbares Modell kann er gut mit einer Kaltschaum-, Gel-, Latex- oder Visco-Matratze kombiniert werden.

Die starre Ausführung eignet sich auch gut für Federkernmatratzen.

Dank einer Testphase von 30 Tagen gehst Du beim Kauf erst gar kein Risiko ein.

Gefällt Dir der Lattenrost nicht, kannst Du ihn kostenlos wieder zurückschicken.

Etwas heftig finden wir, dass der Lattenrost in der elektrischen Version fast 500 Euro teuer ist.

Bei Ravensberger ansehen*169 € 

 

Vorteile

Starr, verstellbar oder elektrisch verfügbar

Fertig montiert oder Selbstmontage möglich (bis 120x200 cm)

Nachteile

Elektrische Version sehr kostenintensiv

Spar-Tipp

Schlummerparadies VARIO Sleep Best 42

Langlebiger 7-Zonen-Lattenrost mit 42 Buchen-Federholzleisten und verstellbarem Kopfteil.

Weniger gut: Relativ langwieriger Aufbau
  • Mit 42 Federholzleisten aus der Buche
  • Verstellbar und mit 7-Zonen-System
  • In mehr als 15 Größen erhältlich
  • Wird nicht montiert geliefert

 

Das macht den Schlummerparadies Lattenrost aus

Dieses Lattenrost-Modell von Schlummerparadies bietet mit seinen 42 Federholzleisten aus Buchenholz reichlich Stabilität und Liegekomfort.

Der Lattenrost hat eine Fräsung in der Schulterzone, was diesen Bereich tiefer einsinken lässt und so Rückenschmerzen vorbeugen soll.

Das Schlummerparadies Modell muss selbst montiert werden.

Das ist zwar etwas umständlicher, sorgt dafür aber auch für einen günstigeren Preis.

Laut der meisten Kundenerfahrungen ist der Aufbau dank der verständlichen Montageanleitung zwar etwas zeitintensiv, aber doch relativ einfach. 

Durch Verwendung von 100% Buchenholz ist der Schlummerparadies Lattenrost außerdem ziemlich langlebig.

Das sagen die Kundenbewertungen:

Dank der Trio-Kautschuk-Kappen soll das Modell auch bei längerer Nutzung nicht anfangen, nervig zu quietschen. 

Laut Kundenbewertungen scheint das gut zu funktionieren!

Auch Liegekomfort und Schlafqualität und die Materialqualität werden von einem überwältigenden Anteil aller Käufer richtig stark bewertet. 

Kritische Stimmen gibt es natürlich trotzdem ein paar – vor allem in Bezug auf die etwas umständliche Montage, die Verarbeitung und Robustheit der Liegezonen. 

Alles in allem aber trotzdem ein vielversprechender Lattenrost mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis. 

Bei Amazon ansehen*129 €

Vorteile

Starkes Preis-Leistungs-Verhältnis

Mit 42 Federholzlatten aus robustem Buchenholz

Vielseitige Größenauswahl

Nachteile

Selbstmontage etwas umständlich

Wofür braucht man einen guten Lattenrost?

Ein guter Lattenrost ist ein zentraler Bestandteil für die meisten Betten.

Er bildet eine solide Unterlage für die Matratze und vermeidet so eine Kuhlenbildung.

Auch kann ein Lattenrost die Körperanpassung und Druckverteilung der Matratze verbessern – und damit auch den Liegekomfort und die Schlafqualität. 💆🏻‍♀️

Der richtige Lattenrost unterstützt eine ergonomisch sinnvolle Position der Wirbelsäule im Schlaf.

Außerdem wichtig:

Der Lattenrost verbessert die Luftzirkulation der Matratze.

Der Mensch verliert jede Nacht 0,5 bis 2 Liter Schweiß [1], welcher durch die Matratze aufgesogen wird. 💦

Eine gleichmäßige Belüftung durch einen Lattenrost kann die daraus drohende Schimmelbildung verhindern.

Ein Lattenrost ist wesentlicher Bestandteil eines Bettes.
Bild: © Sleep Hero

Lattenrost Vergleich: Welche Arten von Lattenrosten gibt es?

Im Handel findest Du mehrere verschiedene Lattenrost-Arten.

Grundsätzlich besteht ein Lattenrost aus mehreren Latten, die meist in einem rechteckigen Rahmen befestigt sind.

Die Latten sind entweder aus Holz oder aus einem Kunststoff, wie beispielsweise Fiberglas [2].

Der Rahmen eines Lattenrostes kann wiederum aus Holz, Kunststoff oder Metall gefertigt sein.

Latten aus Kunststoff sind meistens etwas elastischer als Holzlatten, letztere dagegen meist deutlich stabiler.

Bei der Wahl der richtigen Lattenrost-Art kommt es auf Deine speziellen Bedürfnisse an.

Denn in Bezug auf Komfort, Stabilität, Flexibilität, Materialqualität und Handhabung bringt jede Lattenrost-Art verschiedene Vor- und Nachteile mit sich.

Du kannst zwischen den folgenden Lattenrostarten unterscheiden:

✔️ Starrer Lattenrost

Ein starrer Lattenrost bildet das Gegenstück zu einem verstellbaren Lattenrost.

Du kannst ihn also nicht im Kopf- und Fußbereich verstellen.

Der starre Lattenrost ist für jede Art von Matratze geeignet.

Wichtig: Insbesondere für Federkernmatratzen solltest Du einen starren Lattenrost verwenden.

✔️ Verstellbarer Lattenrost – manuell oder elektrisch

Einen verstellbaren Lattenrost wie den Emma Classic Lattenrost* oder den FMP 7-Zonen Lattenrost Rhodos* kannst Du an verschiedenen Positionen aufstellen.

Häufig ist sind bei solchen Modellen das Kopfteil und das Fußteil verstellbar um bis zu 45 Grad.

Dadurch ist zum Beispiel das aufrechte Lesen im Bett wesentlich angenehmer. 📖

Manche Leute benötigen diese Verstellbarkeit auch für medizinische Zwecke, etwa zur Verbesserung der Durchblutung oder Atmung.

Willst Du die Verstellung nicht manuell mit der Hand vornehmen willst, dann empfehlen wir Dir elektrisch verstellbare Lattenroste.

Diese können mit Hilfe einer Fernbedienung kinderleicht eingestellt und so Kopf- und Fußteil unabhängig voneinander per Knopfdruck verstellt werden.

Elektrische Lattenroste wie der haben zudem den Vorteil, dass sie für ältere Menschen als Aufstehhilfe genutzt werden können.

Verstellbare Lattenroste sind für die meisten Arten von Matratzen geeignet, zum Beispiel für eine Visco-Matratze, Kaltschaummatratze und Latexmatratze. Bei einer Bonellfederkernmatratze, Taschenfederkernmatratze, oder Tonnentaschenfederkernmatratze hingegen solltest Du einen starren Lattenrost verwenden.

✔️ Rollrost

Ein Rollrost besteht aus mehreren Leisten, die durch ein Band aus Stoff oder Kunststoff verbunden sind.

Der Rollrost besitzt also keinen Rahmen. Daher ist es auch möglich, ihn einzurollen.

Rolllattenroste sind in der Regel aufgrund ihrer einfachen Herstellung recht preiswert.

Dafür sind sie aber grundsätzlich auch weniger stabil.

Der Rollrost ist – wie auch der starre Lattenrost – für alle Matratzenarten geeignet.

Individuell angepasst werden kann ein Rollrost aber natürlich nicht.

✔️ Federholzrahmen

Lattenrost und Federholzrahmen – diese Begriffe beschreiben oft das Gleiche.

Die große Mehrheit der Lattenroste sind nämlich Federholzrahmen.

Dieser besteht – wie der Name schon verrät – aus einem Holzrahmen.

Daran sind die Latten mit Hilfe eines elastischen Trägers befestigt.

Die Latten eines solchen Rostes bestehen zumeist aus Schichtholz und zeichnen sich durch ihre erhöhte Elastizität aus.

Dadurch kann das Bett eine gewisse Federwirkung erreichen.

Ein Lattenrost ist meist umso bequemer, je mehr Latten er besitzt. So wird das von der Matratze ausgehende Gewicht auf verschiedene Hölzer verteilt, was für eine bessere Druckentlastung sorgt.

✔️ Tellerlattenrost

Ein Tellerlattenrost – auch Tellerrahmen oder Modulrahmen genannt – ist ein ganz besonderer Lattenrost.

Aufgrund seines Aufbaus wird er bei Menschen mit Rückenproblemen häufig zu orthopädischen Zwecken eingesetzt.

Ein Tellerlattenrost besitzt keine Holzlatten, sondern mehrere Kunststoffteller mit Drehpunktlager-Verbindungen.

So wird eine hohe Flexibilität und auch eine hohe Punktelastizität erreicht.

Durch die verschiedenen Teller kann eine punktgenaue Anpassung an die jeweilige Liegeposition erreicht werden.

Das kommt insbesondere Seitenschläfern zugute.

Ein Tellerlattenrost eignet sich besonders gut für Viscoschaum- oder Kaltschaummatratzen.

Beachte: Tellerlattenroste sind teilweise etwas höher und passen aus diesem Grund nicht zu jedem Bett.

Für uns im Preis-Leistungs-Verhältnis richtig stark:

Checkliste: Das musst Du beim Kauf beachten!

Direkt den richtigen Lattenrost zu finden, ist nicht ganz einfach. Deswegen haben wir für Dich eine praktische Checkliste erstellt.

Damit kannst Du Deine Auswahl eingrenzen, und so eine leichtere Entscheidung treffen.

1. Lege ein Budget fest

Hier lassen sich schon starke Eingrenzungen vornehmen. Du kannst sehr wenig bis sehr viel Geld für einen Lattenrost ausgeben.

Es gibt Lattenroste, die bereits für unter 20 Euro erhältlich sind. Genauso gut kann Dein neuer Lattenrost aber auch mehr als 1.000 Euro kosten. 💸

Es kommt darauf an, wie viel Wert Du auf hohe Qualität und die Langlebigkeit Deines neuen Lattenrostes legst.

Aber: Laut unserem Experten für Schlafausrüstung Walter Braun kann man sich allzu viel vermeintlichen Luxus bei Lattenrosten eher sparen.

"40 Jahre Berufserfahrung haben mir gezeigt, dass man bei Lattenrosten auch in günstigere Preiskategorien einsteigen kann. Man muss also keinen Marken-Zuschlag akzeptieren. Achten Sie aber auf die angebotenen Garantien oder Rücknahme Bedingungen."

Walter Braun

Matratzen Experte

In unserem Lattenrost Vergleich halten wir einige mittelpreisige Modelle für eine gute Wahl.

Diese sind nicht wirklich teuer, bestehen in der Regel aber bereits aus qualitativ hochwertigen Materialien.

2. Welche Lattenrost-Art passt zu Dir?

Entscheidend ist, was Du mit der Unterfederung bezwecken willst.

Soll der Lattenrost lediglich als Matratzenunterlage dienen? Dann reicht sicherlich ein herkömmlicher Federholzrahmen völlig aus.

Willst Du mit dem Lattenrost allerdings eine ganz besonders hohe Punktelastizität erreichen?

Dann ist eventuell ein Tellerlattenrost die bessere Wahl.

Die meisten Menschen wählen einen Federholzrahmen. Bild: © Sleep Hero

3. Anzahl und Abstand der Leisten

Anschließend solltest Du auch noch einen Blick auf die Leisten selbst werfen.

Grob gilt: Je höher die Anzahl der Leisten, desto höher die Liegequalität auf dem Lattenrost.

Qualitativ hochwertige Lattenroste besitzen meistens mindestens 42 Federleisten.

Die einzelnen Leisten sollten dabei weder zu breit sein, noch einen zu großen Leistenabstand zwischeneinander haben.

So bleibt Dein Lattenrost einerseits stabil und flexibel, und anderseits wird durch einen nicht allzu großen Abstand verhindert, dass die Matratze dazwischen einsinken kann.

Denn das würde ihre Lebensdauer und Deinen Schlafkomfort erheblich senken.

Tipp: Im Idealfall beträgt der Leistenabstand 3,5 cm oder weniger.

4. Das Material

Damit Du nicht schon nach kurzer Zeit einen neuen Lattenrost kaufen musst, empfehlen wir Dir, auf eine hohe Materialqualität zu achten.

Das erkennst Du zum Beispiel daran, welche Art von Holz für den Lattenrost verwendet wurde.

Wurde der Lattenrost aus stabilem Holz gefertigt, kannst Du die Unterfederung problemlos über viele Jahre verwenden.

Insbesondere verleimtes Schichtholz aus Buche zeichnet sich durch seine Robustheit aus!

Aber auch stabile Birke kann zum Einsatz kommen.

Andere Holzarten sind in der Regel etwas günstiger, halten dafür allerdings auch nicht so lang. ⏳

Übrigens: Es gibt auch komplett synthetische Lattenroste! Diese eignen sich meist für ein geringes Budget, sind aber bei weitem nicht so robust wie solche aus Buche oder Birke.

5. Verstellbar oder starr?

Dieser Punkt ist selbsterklärend, aber dennoch extrem entscheidend!

Wenn Du den Lattenrost nicht verstellen willst, dann reicht ein starres Modell.

Vorteil: Ein starrer Lattenrost ist in der Regel günstiger als verstellbare Modelle.

Möchtest Du im Bett hingegen entspannt lesen, fernsehen oder sogar frühstücken, bist Du mit einem verstellbaren Lattenrost besser dran. 💯

Auch Menschen, die unter Herz-Kreislauf- oder Venenbeschwerden in den Beinen leiden, könnten mit einem verstellbaren Modell besser bedient sein.

Luxuriöse Modelle können sogar per Fernbedienung elektrisch verstellt werden.

💡Klassische Federkernmatratzen mit Bonnelfederkern sollten nur mit einem starren Lattenrost kombiniert werden. Moderne Taschenfederkern-Modelle mit hoher Punktelastizität lassen sich dagegen auch mit einem verstellbaren Rost kombinieren.
Verstellbare Lattenroste sind meistens in Fußbereich, Mittelbereich und Kopfbereich eingeteilt. Bild: © Sleep Hero

6. Die Größe

Beim Kauf eines Lattenrosts solltest Du natürlich darauf achten, dass die Größe Deines Lattenrosts auch der Liegefläche Deiner Matratze bzw. der Größe Deines Bettrahmens entspricht.

Solltest Du in einem Doppelbett zwei separate Matratzen verwenden wollen, ist es wichtig, auch zwei separate Lattenroste anzuschaffen.

Die Variante mit zwei Matratzen nebeneinander im Doppelbett empfehlen wir Partnern mit einem Unterschied von mehr als 15 kg im Körpergewicht. 👫

Aber auch im größeren Doppelbett – zum Beispiel in 180x200 cm – ist der Kauf von zwei Lattenrosten in 90x200 cm ratsam.

Die lästige Ritze zwischen zwei Matratzen kannst Du mit einer Liebesbrücke oder einem Matratzentopper umgehen.

Die gängigen Lattenrost Größen sind:

  • Lattenrost 120x200 cm
  • Lattenrost 160x200 cm
Übrigens: Es gibt vereinzelt auch Lattenroste in Sondergrößen. Zum Beispiel in 90x220 cm oder 140x210 cm.

7. Individuelle Bedürfnisse

Natürlich solltest Du beim Kauf vor allem auf Deine individuellen Bedürfnisse achten.

Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten zum Beispiel vermutlich eher auf ein verstellbares Modell setzen.

Besonders schwere Personen sollten darauf achten, dass der Lattenrost auch wirklich die nötige Tragfähigkeit mit sich bringt.

Wichtig: Die Hersteller berechnen oftmals bei der höchstmöglichen Belastung noch die Matratze mit ein.

Hierfür wäre also hilfreich, das Gewicht Deiner Matratze zu kennen.

Ansonsten bieten einige Hersteller auch sogenannte XXL-Lattenroste an, die speziell für Übergewichtige konzipiert wurden und teilweise bis über 300 kg belastbar sind.

8. Kundenservice

Grundsätzlich empfehlen wir Dir den Onlinekauf. 👩🏻‍💻

Dieser geht einfacher und schneller. Zudem hast Du mehr Zeit, infrage kommende Produkte miteinander zu vergleichen.

Achte darauf, dass Dein neuer Lattenrost bis vor die Haustür geliefert wird.

Sehr wünschenswert finden wir auch eine Probephase von mindestens 30 Tagen, die von vielen Marken und Shops angeboten wird.

So hast Du genügend Zeit, das gewählte Modell zu Hause auszuprobieren.

Der Rückversand ist in den meisten Fällen kostenlos. Dadurch ist der Kauf insgesamt vollkommen risikofrei.

Gute Qualität muss bei Lattenrost nicht unbedingt viel Geld kosten:

Was bringt ein 7-Zonen Lattenrost?

Einige Lattenroste werden in 7 Liegezonen eingeteilt und sollen so hohen Ansprüchen an die Körperanpassung gerecht werden.

Die Leisten sind dabei je nach Zone entweder härter oder weicher (also nachgiebiger) eingestellt.

So soll die Matratze – und damit auch Dein Körper – in bestimmten Körpergegenden etwas tiefer einsinken.

Die einzelnen Bereiche des Lattenrostes werden an die verschiedenen Körperzonen angepasst – an Kopf, Nacken, Rücken, Becken, Ober- und Unterschenkel sowie die Füße.

Das soll eine gesunde Ausrichtung Deiner Wirbelsäule ermöglichen.

Korrektes Einsinken in die Matratze
Wie viele Matratzen werden vor allem auch vermeintliche Premium-Lattenroste immer häufiger in zonierten Varianten angeboten. Bild: © Sleep Hero

Aber:

Laut unserem Fachmann für Bettausrüstung Walter Braun liefern beim Thema Lattenrost meistens eher die schlichteren Modelle die besten Ergebnisse.

"Häufig wird mit verschiedenen Härten der Leistenkappen gearbeitet, um einen Mehrzoneneffekt zu erreichen. Dies ist mit Vorsicht zu genießen, da häufig die Härteunterschiede nicht wirklich zu den darauf liegenden Matratzen passen und oft völlig falsch eingeteilt sind."

Walter Braun

Matratzen Experte

Nach der Meinung unseres Experten sollte man beim Lattenrost-Kauf also eher auf eine Zonierung verzichten und sich für ein schlichteres Modell entscheiden!

Verstellbare Lattenroste, die auf die 7-Zonen-Einteilung setzen:

Der Lattenrost im Test der Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest [3] hat zuletzt im Test 10/2022 [4] und zuvor im Jahr 2015 auch Lattenroste näher unter die Lupe genommen.

Das Fazit der Testergebnisse: Eher durchwachsen.

Im letzten Test konnte der Stiftung Warentest Lattenrost Testsieger f.a.n Elastic Flex Plus KF immerhin das Testurteil 2,5 ("GUT") erreichen.

Im Test 2015 kam sogar kein einziges geprüftes Produkt über eine “ausreichende" Note hinaus. 🤨

Auch Stiftung Warentest von komplexen Lattenrosten wenig beeindruckt

Die Tester der Stiftung Warentest sind eher weniger von ausgefeilten Lattenrosten angetan und erachten diese als unnötig.

Federnde Modelle bringen nach Ansicht der Verbraucherorganisation nicht mehr, als ein gewöhnlicher, starrer Rost.

Im Gegenteil:

Die Liegeeigenschaften einer Matratze und die Ergonomie der Schlafposition könnten sich sich durch die getesteten Lattenroste sogar noch verschlechtern.

Empfehlenswert sei laut der Stiftung Warentest ein einfacher, möglichst starrer Rost.

Damit deckt sich die Ansicht der Stiftung Warentest auch mit der Expertenmeinung unseres Sleep-Hero-Fachmanns Walter Braun.

"Bei den Lattenrosten gilt, dass häufig die schlichteren Roste die besten Ergebnisse bringen."

Walter Braun

Matratzen Experte

Leidenschaftlichen Hobby-Heimwerkern empfiehlt die Stiftung Warentest sogar, ihren Lattenrost ganz einfach selbst zu zimmern.

Falls die Lust in Dir geweckt ist, findest Du hier die Video-Anleitung:

Wo kann ich gute Lattenroste kaufen?

Qualitativ hochwertige Lattenroste gibt es in fast jedem Einrichtungshaus.

Je nach Hersteller bzw. Anbieter können natürlich die Qualität und der Preis stark variieren.

Der durchschnittliche Preis für ein gutes Modell liegt ungefähr zwischen 150 und 250 Euro – manches Premium-Modell kostet aber auch mehr als 500 Euro.

Wir empfehlen Dir, Deinen neuen Lattenrost online zu erwerben.

Meistens findest Du im Netz bessere Angebote und sicherst Dir eine risikofreie Testphase.

Besonders angenehm finden wir aber, dass einem das Produkt ganz einfach bis nach Hause geschickt wird. 😎

So musst Du Dich nicht selbst um den nervigen Transport kümmern. Der kann bei einem Lattenrost ganz schön kraftaufreibend sein.

Einige beliebte Marken, die ein Lattenrost-Sortiment anbieten:

IKEA logo

IKEA Lattenrost

Bei IKEA findet man preisgünstige Lattenroste, sowohl starre als auch verstellbare Modelle, die mit ihrer Möglichkeit zur individuellen Anpassung des Härtegrades überzeugen. Verfügbar in den gängigsten Größen, bieten sie eine praktische Lösung für jeden Schlafbedarf.

Finde die besten IKEA Lattenroste*

Allnatura logo

Allnatura Lattenrost

allnatura, bekannt für seine hochwertigen Lattenroste aus Schichtholz oder Massivholz, überzeugt durch Langlebigkeit und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Produkte sind streng schadstoffgeprüft, ökologisch produziert, made in Germany und vegan. allnatura steht für Qualität und Nachhaltigkeit ohne Oberflächenbehandlung der Lattenroste.

Lattenrost bei allnatura ansehen*

Ravensberger Lattenrost

Ravensberger bietet eine breiten Palette an Lattenrosten, von einfachen Leisten-Rahmen bis zu hochwertigen elektrischen Modellen.

Die Lattenroste, ergänzend zu den Matratzen des Herstellers, bieten mit 5- bis 7-Zonen-Unterteilung eine gute Körperanpassung und Unterstützung.

Bei Ravensberger ansehen*169 €

tempur logo

Emma Lattenrost

Die deutsche Schlafmarke Emma bietet verstellbare Lattenroste aus robustem Echtholz an. Auch mit leistungsstarkem Motor erhältlich.

Emma Lattenroste ansehen*

Otto logo

Otto Lattenrost

Im gewaltigen Online-Sortiment von Otto findest Du eine breite Auswahl an starren, verstellbaren und elektrischen Lattenrosten.

Vertreten sind auch führende Marken wie Beco, Schlummerparadies, Coemo und VidaXL.

Lattenroste bei Otto ansehen*

Den Ravensberger Lattenrost gibt es in einer starren, verstellbaren und elektrischen Variante:

Fazit zum Lattenrost Test

Ob nun Rückenschläfer oder in Seitenlage: Ein geeigneter Lattenrost kommt Dir in jeder Schlafposition zugute.

Er verbessert den Liegekomfort und sorgt für eine ausreichende Belüftung Deiner Matratze, um Schimelbildung zu vermeiden. 👌🏼

Wichtig:

Die besten Lattenroste müssen nicht teuer sein, denn hier gilt meistens das Prinzip "Weniger ist mehr"!

Auch wenn Marken häufig mit besonders ausgetüftelten, mehrfach zonierten und flexibel nachjustierbaren, federnden Lattenrosten werben, erledigen simple, starre Lattenroste ihre Aufgabe meistens am besten.

Zu diesem Urteil gelangen sowohl die Verbraucherorganisation Stiftung Warentest als auch unser Fachmann für Bettausrüstung bei Sleep Hero, Walter Braun.

Auch mit einem eher schlichten, günstigen Modell Deinen Schlafkomfort kannst Du also den Liegekomfort optimieren.

Alles, was Du beim Kauf beachten solltest, findest Du in unserer Lattenrost-Checkliste.

Hier kommen noch einmal einige unserer Lattenrost Testsieger:

FAQ

  • Wie lange hält ein Lattenrost?


    Im Normalfall hält ein guter Lattenrost bzw. Lattenrahmen recht lange: ganze 10 bis 20 Jahre.

    Damit haben Lattenroste eine deutlich längere Lebensspanne als die darauf liegenden Matratzen.

    Gerade aus diesem Grund macht es Sinn, ein qualitativ hochwertiges Modell zu wählen.

    Denn Lattenroste aus robusten Materialien - zum Beispiel Buchenholz - halten länger und zeigen erst später Verschleißerscheinungen.

  • Was mache ich gegen einen quietschenden Lattenrost?


    Ein quietschender Lattenrost ist natürlich nervig.

    Schon beim Kauf solltest Du darauf achten, dass der Rahmen des Lattenrostes auch genau auf Dein Bett passt.

    Wenn der Bettrahmen zu groß für den Lattenrost ist, kann es dazu kommen, dass sich der Rahmen bei Bewegungen immer wieder verschiebt.

    Somit kommt es dann zu einem Knarren oder Quietschen.

    Deswegen immer alles ganz genau abmessen oder den Rahmen an das Bettgestell anbringen.

    Hast Du einen Metallrahmen, kann es auch schnell mal zu einem Quietschen kommen. In diesem Fall kannst Du einfach etwas Graphitspray auf die betroffenen Stellen sprühen.

    Bei Gummi- oder Kautschukkappen hingegen verhinderst Du das Quietschen, indem Du diese mit Silikonspray einsprühst.

     
  • Lattenrost einstellen: Wie macht man es richtig?


    Grundsätzlich gibt es in puncto Härteregulierung bei Lattenrosten zwei verschiedene Schiebersysteme:

    • O-Schieber
    • T-Schieber

    Je nach Schiebervariante benötigst Du eine andere Einstellung.

    Bei O-Schiebern gilt grundsätzlich: Wenn der Schieber weiter außen ist, wird das Liegegefühl härter.

    Wird der Schieber nach innen verschoben, wird das Liegegefühl weicher.

    Bei T-Schiebern gilt dies genau entgegengesetzt.

    Je weiter die Schieber außen sind, desto weicher ist das Liegegefühl.

    Mehr Infos findest Du in dieser Videoanleitung von allnatura: 

     

  • Wie pflege ich einen Lattenrost?


    Mit der richtigen Lattenrost Pflege lässt sich die Hygiene am Schlafplatz erhöhen und die Lebensdauer Deines Lattenrostes verlängern.

    Die Pflege gestaltet sich relativ simpel:

    • Lasse den Lattenrost hin und wieder auslüften. Damit verhinderst Du, dass sich an Metallteilen Rost ansetzt.
    • Der Lattenrost sollte regelmäßig abgestaubt und gegebenenfalls abgewischt werden. So können sich keine Milben zwischen Lattenrost und Matratze ansetzen.
    • Wenn der Lattenrost quietscht, gib auf Gummi- oder Kautschukkappen einfach etwas Silikonspray. Sorgt Metall für die Geräusche, verwende Graphitspray.
    • Prüfe dabei auch gleich, ob bestimmte Latten stark abgenutzt sind. In diesem Fall kannst Du die einzelnen Leisten einfach austauschen.
  • Quellen

Autorin Lisa

Lisa Lindermuth

Partner Manager & Content Writer

Als Teil von Sleep Hero interessiere ich mich sehr dafür, wie ich meinen Schlaf verbessern kann. Außerdem kenne ich mich als Yogalehrerin mit den Themen Entspannung und Meditation weiter. 🙃 Ich bilde ich mich gerne weiter und habe einen Kurs zu Schlaf und Neurobiologie der University of Michigan sowie einen Schlafkurs der Apotheken Umschau belegt. 

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