Der Lattenrost 100x200 cm

Lattenrost 100x200 cm - Ratgeber und Vergleich

Letztes Update am: 26.07.2023 Lesedauer: 8 min.

Der Lattenrost 100x200 cm eignet sich für breit gebaute Menschen und Nutzer, die großen Wert auf Bewegungsfreiheit legen.

Egal, ob Du allein oder mit Haustier oder Partner im Bett schläfst: Auf 100x200 cm Liegefläche ergibt ein Lattenrost unter der Matratze in jedem Fall Sinn.

Mit dem passenden Lattenrost wachst Du morgens erholter auf und Deine Matratze bleibt für Jahre schimmel- und bakterienfrei.

Was einen hochwertigen Lattenrost 100x200 cm auszeichnet, erfährst Du in unserem umfangreichen Vergleich für die komfortable Latterost-Größe.

Lattenrost 100x200 cm

Unsere Top-Empfehlungen für Lattenroste der Größe 100x200 cm

100x200 cm Lattenrost

  • Mit einem 100x200 cm Lattenrost wird Deine Matratze von unten belüftet. Das beugt Schimmel und Gerüchen vor und hält die Matratze sauber und trocken.
  • 100x200 cm Rahmenroste sind universell einsetzbar und eignen sich für weiche und für harte Matratzen. Ist ein Gestell mit Umrahmung vorhanden, kann der Lattenrost ohne Schrauben eingesetzt werden.
  • Einfache Bettgestelle können durch das Einsetzen von 100x200 cm Lattenrosten deutlich aufgewertet werden. Hochwertige Tellerlattenroste sind punktelastisch und unterstützen eine gesunde Körperanpassung.
  • Lattenroste aus Holz sind für Allergiker und Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Premium-Tipp

Elax-Duorost Lattenrost

Dieser stabile Lattenrost ist besonders geeignet für Matratzen in Überbreite und -Länge. Ideal, wenn Du Wert auf Regionalität und Qualität legst.

Weniger gut: Nicht für den kleinen Geldbeutel geeignet.
  • Besteht aus 23 Holzleisten (massives Buchenholz)
  • Jeder Lattenrost wird individuell für Dich angefertigt
  • Etwas höherer Preis, dafür qualitativ sehr hochwertig
  • Bis 280 Kilo belastbar

Das macht den Elax Duorost Lattenrost aus

Einfach auf das Bett aufrollen, die Matratze oben drauf und fertig. Der Elax Duorost Lattenrost kommt bereits fertig zusammengebaut bei unserer Testperson an.

Zu zweit lässt er sich auf das Gestell legen und anschließend einfach ausrollen.

Duorost
Die individuelle Herstellungsweise und regionale Produktion rechtfertigt den Preis. Foto: © Sleep Hero

Einzigartig an diesem Produkt ist, dass es auch für überbreite Matratzen gedacht ist. Auf diesem Rost kann aber grundsätzlich jede Matratze liegen.

Egal ob Taschenfederkern, Latex, Schaum... Wahlweise kannst Du einen Topper auflegen.

Damit gibt es keine Härteunterschiede vom Rand bis zur Mitte des Lattenrosts und Du kannst ergonomisch richtig auf Deinem Bett liegen.

Das ist besonders wichtig, wenn Du mit Deinem Partner im Bett schläfst. Wenn die eine Person beispielsweise mehr wiegt als die andere, entstehen unterschiedliche Bedürfnisse.

Wenn Du nun zu Zweit auf dem Rost liegst und sich Dein Partner bewegt, wird die Schlafunterlage nicht so stark aufgeschaukelt wie auf anderen Modellen.

Außerdem ist der Lattenrost besonders für schwere Personen geeignet. Gewöhnliche Roste hingegen hängen bei schweren Schläfern meistens durch und stützen nicht optimal.

Anders beim Duorost. Dieser bietet sich besonders für Personen an, die gerne überall auf der Matratze liegen möchten, ohne einen Unterschied von der Unterlage festzustellen.

Der erste Eindruck

Unsere Testperson ist 180 cm groß und wiegt 90 Kilogramm. Nachdem er ein paar Nächte auf dem Rost geschlafen hat, steht für ihn fest: Sein Liegegefühl ist hervorragend.

Da die Holzleisten sehr stabil sind, ist der Rost übrigens sowohl für leichte als auch für schwere Schläfer geeignet.

Zuvor hat der Tester auf zwei getrennten Lattenrosten gelegen. Die Besonderheit am Elax Rost: Er ist durchgängig, wodurch Du keine Mitte spürst.

Auch die hochwertige Verarbeitung aus Naturholz-Latten kam gut bei unserer Testperson an.
 

Eine praktische Anleitung

Gewünscht hätten wir uns noch eine praktische Anleitung.

Denn beim Aufbau solltest Du zum Beispiel darauf achten, dass die Seite mit den Bettlatten auf den Seitenteilen des Gestells aufliegt und dass auf die Schaumstoff-Seite des Rostes die Matratze gelegt wird.

Schaumschicht

Transport

 

Eine kurze Erklärung wäre somit auf alle Fälle nicht schlecht. Dies ist dem Hersteller jedoch bewusst, wie er uns in einem Telefonat mitteilte.

Deshalb ist damit zu rechnen, dass diese beiliegende Erklärung bald folgt.

Retoure und Preis

Was die Rückgabe betrifft, so war zwar kein Retourenschein dabei. Der Hersteller sendet Dir aber umgehend einen Rücksendeschein zu.

Alles, was Du dann noch tun musst: Den Rost im Originalkarton verpacken und in eine Postfiliale in Deiner Nähe bringen.

Tipp: Der Hersteller kann Dich telefonisch im Vorfeld beraten und fertigt auf Kundenwunsch Produkte an.

Der etwas höhere Preis liegt das an der individuellen Herstellung und der hochwertigen Verarbeitung.

Er relativiert sich dadurch wieder, dass er sich für zwei Personen rechnet. Denn auf dem Lattenrost in dieser Größe kannst Du mit Deinem Partner liegen.

Zudem hast Du sehr lange etwas von diesem Rost. Wer großen Wert auf Regionalität und Qualität legt, ist mit dem Duorost bestens beraten. 

Beim Hersteller ansehen*

Hohe Stabilität

Ravensberger Lattenrost Medi-MED

44 Federholzleisten aus stabiler Buche in 7-Liegezonen.

In der Elektro-Variante ziemlich kostenintensiv.
  • Preiswertes Modell
  • In verstellbarer, starrer oder elektrischer Ausführung erhältlich
  • Option der Selbstmontage bis Größe 120x200 cm

Das macht den Ravensberger Lattenrost Medi-MED aus:

Der Medi-MED Lattenrost von Ravensberger ist LGA und TÜV/GS getestet und bietet eine hohe Stabilität.

Erhältlich ist der Medi-MED Lattenrost in einer verstellbaren und starren Ausführung.

Gegen einen (relativ großen) Aufpreis kannst Du ihn auch in einer elektrischen Version kaufen.

Als verstellbares Modell kann er gut mit einer Kaltschaum-, Gel-, Latex- oder Visco-Matratze kombiniert werden.

Die starre Ausführung eignet sich auch gut für Federkernmatratzen.

Dank einer Testphase von 30 Tagen gehst Du beim Kauf erst gar kein Risiko ein.

Gefällt Dir der Lattenrost nicht, kannst Du ihn kostenlos wieder zurückschicken.

Etwas heftig finden wir, dass der Lattenrost in der elektrischen Version fast 500 Euro teuer ist.

Bei Ravensberger ansehen*249 € 

 

Vorteile

Starr, verstellbar oder elektrisch verfügbar

Fertig montiert oder Selbstmontage möglich (bis 120x200 cm)

Nachteile

Elektrische Version sehr kostenintensiv

Preis-Leistungs-Sieger

Emma Deutschland Classic Lattenrost

Der Lattenrost von Emma mit 28 Echtholzleisten. Mit verstärktem Mittelgurt für optimale Unterstützung im Beckenbereich.

Nachteil: Nur das Kopfteil ist verstellbar.
  • Anpassungsfähiger Lattenrost  
  • Günstiger Preis
  • Geld-zurück-Garantie inklusive

Für den Emma Lattenrost kommen 28 Echtholz-Federleisten aus Birkenholz zum Einsatz. 

Neben der Qualität sind die progressive Federung und die Anpassungsfähigkeit ein entscheidender Vorteil des Emma Lattenrosts.

Für wen ist der Emma Lattenrost geeignet?

Der Lattenrost der Marke Emma aus Deutschland bietet sich für Dich an, wenn Du nicht nur im Bett schlafen, sondern auch Serien anschauen oder Bücher lesen möchtest.

Das Kopfteil dieses Modells lässt sich nämlich individuell aufstellen.

Verstellschieber an den Echtholzleisten ermöglichen bei Bedarf eine individuelle Anpassung

Was haben wir im Test herausgefunden?

Unseren Testern hat der Emma Lattenrost insgesamt so gut gefallen, dass sie ihn dauerhaft gegen ihren alten Lattenrost eingetauscht haben.

Auch nach einiger Zeit der Nutzung ist kein störendes Quietschen vernehmbar.

Besonders praktisch: 

Emma bietet Dir auf den Lattenrost eine Geld-zurück-Garantie. Du kannst den Lattenrost also risikofrei Probeschlafen!

Du kannst diesen Lattenrost leider in keinen Sondermaßen bestellen.

Es gibt nur die gängigen Größen.

Beim Hersteller ansehen*

Vorteile

28 Echtholzleisten aus Birkenholz

Progressive Federung und Anpassungsfähigkeit

Kopfteil kann aufgestellt werden

Verstellschieber: individuelle Anpassung

Nachteile

Keine Sondermaße

Nur Kopfteil ist verstellbar

Flexibel einsetzbar

FMP 7-Zonen Lattenrost Rhodos

Verstellbarer Lattenrost mit mehrfach geleimten Federleisten und einer ordentlichen Gewichtsverteilung.
  • Mehrfach verleimte Federholzleisten sorgen für eine gute Stabilität
  • Verstellbarer Lattenrost
  • 44 Latten - gute Qualität
 

Der 7-Zonen-Lattenrost der Marke FMP Matratzenmanufaktur hat 44 Federleisten und bietet so gute Stützung auf der gesamten Liegefläche.

Für wen ist der FMP-Lattenrost Rhodos geeignet?

Er kommt fertig montiert bei Dir an und ist somit eine gute Wahl für alle, die nicht erst einmal mit dem Aufbau beschäftigt sein möchten.

Der zonierte Rost ist verstellbar und gibt Dir die Möglichkeit, auch einmal die Füße hochzulegen oder mit dem Oberkörper steiler zu liegen.

In der Beckenzone hast Du auch die Möglichkeit, individuelle Härtegradeinstellungen vorzunehmen.

Mit Matratze ist das FMP Modell bis 180 kg belastbar.

Dadurch eignet er sich auch sehr gut für etwas schwerere Menschen.

Das sagen die Kundenbewertungen:

Von den Kunden wird dieses Modell überwiegend als sehr gut bewertet.

Besonders die Materialqualität und Verarbeitung und die Robustheit werden deutlich gelobt.

Kritik erntet das Modell aber vereinzelt auch, vor allem in Bezug auf die Langlebigkeit der Verstellmechanik.

Trotzdem, in unseren Augen ein richtig starker Lattenrost!

Bei Amazon ansehen*179 € 

Vorteile

Mit Mittelgurt für bessere Unterstützung

Fertig montiert

Kunden loben Materialqualität, Liegekomfort und Robustheit

 

Nachteile

Laut Kundenbewertung ist die Verstellmechanik nicht so lange haltbar

 
Green Tipp

allnatura Bio-Relaxflex Lattenrost

Bio-Lattenrost in starrer oder verstellbarer Ausführung. Nachhaltig und ökologisch hergestellt.
Nachteil: Nicht elektrisch verstellbar.

Der Bio-Lattenrost Relaxflex von allnatura überzeugt durch seine nachhaltigen Materialien. Der Lattenrost ist aus massivem Buchenholz gebaut und sorgt für einen guten Liegekomfort.

Das macht den allnatura Bio-Relaxflex Lattenrost aus

Gerade für Menschen mit hohen orthopädischen Ansprüchen ist der allnatura Lattenrost eine gute Wahl.

Eine spezielle Schulterzone sorgt mit weicher Abfederung für eine gute Anpassung, während dessen Mittelzone den Lordosen- und Hüftbereich stützt.

Du kannst die Festigkeit individuell auf Dich anpassen, was insbesondere Seitenschläfern zugute kommt.

Der Lattenrost besteht aus 28 Federleisten und wurde ausschließlich aus nachhaltiger Forstwirtschaft hergestellt. 

Ein kleiner Nachteil ist, dass dieser Lattenrost  nicht der günstigste ist.

Dies ist aber auch der hohen Qualität der Materialien zuzuschreiben. Und immerhin tut man damit sogar der Umwelt noch was Gutes.

Kurzübersicht
  • Bio-Lattenrost (starr oder verstellbar) 
  • stabiles Buchenholz
  • nachhaltig produziert
  • Schulterzone vorhanden
  • auch in speziellen Größen erhältlich 

Bei allnatura ansehen* 

Für schwere Personen

Schlummerparadies Lattenrost

Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Mit Liegezonen und Schulterfräsung.
  • Günstiger Preis
  • Besteht zu 100% aus Buche
  • In 7-Liegezonen eingeteilt
  • Made in Germany

Das macht den Schlummerparadies Lattenrost aus

Die integrierten 7 Liegezonen helfen bei einem gesunden Einsinken.

Für wen ist der Lattenrost geeignet?

Laut Hersteller soll die Unterfederung bei Rückenschmerzen und Verspannungen helfen und diese vorbeugen.

Zusammen mit einer Matratze ist das Modell bis zu 200kg belastbar. Somit passt er auch zu sehr schweren Schläfern.

Hervorzuheben sind die guten Kundenrezensionen, die der Lattenrost bei Amazon erhält.

Außerdem eignet er sich durch die Schulterfräsung Seitenschläfer und er ist 6-fach in der Härte regulierbar und dadurch sehr wandelbar.

Bei Amazon ansehen*99 € 

Vorteile

Bix 200 kg belastbar - für sehr schwere Personen

Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Nachteile

Nicht elektrisch verstellbar

Darauf solltest Du beim Kauf eines 100x200 cm Lattenrosts achten

Lattenroste aus Holz ermöglichen eine gesunde Luftzirkulation unter dem Bett und beugen so Schimmel und Bakterienansammlungen vor.

Auch Milben können sich nicht unter der Matratze sammeln. Qualitativ unterscheiden sich viele Modelle letztlich aber sehr stark.

Beim Kauf eines Lattenrosts empfehlen wir, besonders auf die folgenden drei Punkte zu achten:

Lattenrost 100x200 cm

1. Liegeeigenschaften

Ein 100x200 cm Lattenrost sollte sich Deiner Körperhaltung in jeder Schlafposition anpassen.

Besonders für Seitenschläfer ist eine Schlafunterlage von Vorteil, die in stark belasteten Zonen einsinkt und der Wirbelsäule trotzdem Halt gibt.

Matratze und Lattenrost sollten aufeinander abgestimmt sein und zu Deinem Körperbau passen.

2. Material und Aufbau

Breite Schichtholz-Leisten tragen mehr Gewicht, schmale Leisten sorgen für eine bessere Belüftung der Matratze.

Vier bis acht Schichten aus flexiblem Buchen- oder Birkenholz bilden eine Leiste für 100x200 cm Federholzrahmen.

Viele Hersteller werben für Lattenroste aus hochwertigen Weichhölzern wie Zedernholz, diese sind jedoch deutlich teurer als Standard-Modelle mit 100x200 cm Umfang und haben eine schlechtere Umwelt-Bilanz.

Geachten werden sollte auch auf verschiedene Zertifizierungen (FSC [1]). Was Nachhaltigkeit angeht, gehört vor allem der Hersteller allnatura zu den Marktführern.

3. Technische Extras

Für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Rückenproblemen sind 100x200 cm Lattenroste erhältlich, die sich orthopädisch anpassen passen.

Auch kippbare Lattenroste für Schaummatratzen sind im riesigen Angebot für Schlafprodukte erhältlich.

Viele Nutzer finden elektrisch verstellbare Schafunterlagen aber auch einfach bequem. Diese sind aber in der Regel nur gegen einen höheren Aufpreis erhältlich.

Verstellbarer Lattenrost 100x200 cm
Verstellbare Lattenroste sind momentan sehr beliebt. Durch sie wird das Bettsystem mit einem Kauf direkt aufgewertet. Verstellbare Lattenroste sind in der Regel allerdings auch teurer als herkömmliche Modelle.

100x200 cm Lattenrost - kaufen oder selber bauen?

Die Testergebnisse der Stiftung Warentest sprechen eine Empfehlung

Im Jahre 2015 vollzog die Stiftung Warentest einen großen Lattenrost Test. Getestet wurden elf Lattenrost Modelle (allerdings mit den Maßen 90x200 cm).

Die Tester kamen zu dem Ergebnis, dass sich die Liegeeigenschaften im Vergleich zu Spanplatten als Unterlage nicht verbessern.

Alle getesteten Lattenroste erhielten lediglich die Benotung „AUSREICHEND“ oder schlechter. Die ausführlichen Tests kannst Du hier nachlesen [2].

Die Stiftung Warentest empfiehlt Nutzern, die ihre Matratze von unten belüften wollen, ihren Lattenrost selbst zu bauen und individuell anzupassen.

Willst Du nicht einfach einen starren Lattenrost bauen, der so auch für wenig Geld in in diversen Online-Shops von Herstellern erhältlich ist, brauchst Du jedoch viel handwerkliches Geschick.

Leider vernachlässigte die Stiftung Warentest bei ihrem Lattenrost Test einen wichtigen Punkt etwas: die Auswirkung des Lattenrosts auf die Klimaregulierung des gesamten Bettsystems.

Dies gehört immerhin zu den wichtigsten Aufgaben einer Unterfederung.

Als gesondertes Bewertungskriterium wurde dies allerdings nicht untersucht, wohingegen die Deklaration und Werbung eines Herstellers 10% der Gesamtnote ausmacht.

Auffällig ist auch, dass die Lattenrost Test von Öko-Test nicht so schlecht ausfielen. Diese Testreihe liegt mit 2006 jedoch auch schon etwas zurück.

Alle Lattenrostarten der Größe 100x200 cm

Wenn Du ein Bettgestell in 100x200 cm bei Möbelanbietern wie IKEA* oder Poco* kaufst, gehört meist ein einfacher Rollrost zum Lieferumfang dazu, damit Du überhaupt auf dem Bett liegen kannst.

Je nach Budget und persönlichen Anforderungen kannst Du die Unterfederung des Bettes austauschen und aufwerten.

Auf dem Markt sind grundsätzlich vier verschiedene 100x200 cm Lattenroste erhältlich, die sich preislich deutlich unterscheiden.

Lattenrost 100x200 cm Arten

Rollrost 100x200 cm (€)

Ein 100x200 cm Rollrost kann schnell verrutschen und die Leisten halten nur wenig Gewicht aus.

Die Vorteile: Du kannst den Rollrost problemlos transportieren und die Leisten relativ frei auf dem Rahmen des Bettes anordnen, um verschiedene Liegezonen zu schaffen.

Außerdem zählen Rollroste zu den günstigen Unterfederungen auf dem Markt.

Rahmenrost / Federholzrahmen / Starrer Lattenrost 100x200 cm (€€ - €€€)

Starre Lattenroste oder Federholzrahmen gehören zu den Bestsellern in jeder Schlafabteilung. Die Leisten werden mit flexiblen Aufhängungen an einem massiven Rahmen befestigt.

Ein starrer Lattenrost der Größe 100x200 cm eignet sich auch für niedrige Futonbetten, mehr Komfort bieten Federholzrahmen mit Leisten aus Schichtholz.

Preislich gesehen befindet sich diese Lattenrost-Art im Mittelfeld. Man kann sowohl preisgünstige als auch hochwertige und teure Modelle erwerben.

Verstellbarer Lattenrost 100x200 cm (€€€)

Beim verstellbaren 100x200 cm Lattenrost kannst Du Kopf- und Fußteil um bis zu 45° kippen. Das erleichtert das Lesen und Arbeiten im Bett und kann bei Durchblutungsstörungen helfen.

Dieser Luxus kann aber auch schon etwas teurer werden. Für einen soliden Lattenrosten mit Verstellbarkeit musst Du auf jeden Fall mit einem Preis ab 140 € (je nach Größe) rechnen.

Je nach Material und Ausstattung (es gibt auch elektrische Lattenroste mit Fernbedienung) kann der Preis auch mal im vierstelligen Bereich liegen.

Tellerlattenrost / Modulrahmen / Tellerrahmen 100x200 cm (€€€ – €€€€)

Tellerlattenroste gehören zu den qualitativ hochwertigsten Lattenrosten auf dem Markt. Sie sind mit speziellen Liegezonen aus Kunststoffplatten ausgestattet.

Diese sinken gezielter ein als Holzleisten und entlasten den Rücken während des Schlafes. Das führt auch zu einer erhöhten Punktelastizität und ist insbesondere für Seitenschläfer von Vorteil.

Aber Achtung: Die Platten können sich nur bei weichen Matratzen richtig anpassen. Wegen der hohen Qualität sind Tellerlattenroste aber meistens auch am teuersten.

100x200 cm Lattenroste für Übergewichtige

Bei der Auswahl des richtigen 100x200 cm Lattenrostes kommt es vor allem auf Deine persönlichen Ansprüche und auf Deine Matratze an.

Leichtgewichte unter 80 kg liegen bequemer auf weichen Matratzen, während übergewichtige Menschen eher eine härtere Schlafunterlage brauchen.

Zonen Lattenrost
Einige Lattenroste sind in 7 Liegezonen eingeteilt. Diese fördern ein gesundes Einsinken und unterstützen den Körper.

Wichtig für schwere Personen ist eine gute Stabilität. Auch von Vorteil können zonierte Lattenroste (und Matratzen) sein.

Denn so wird ein ergonomisch richtiges Einsinken in die Matratze unterstützt und dadurch Probleme im Rücken- und Nackenbereich vorgebeugt.

Bei Lattenrosten mit Zonen sind Latten an bestimmten Stellen (Schulterbereich, Beckenbereich) etwas weicher und nachgiebiger.

In wiederum anderen Bereichen (Lenden/Rücken) sind die Latten etwas stabiler und gewährleisten somit mehr Stabilität.

Welchen Belastungen hält ein 100x200 cm Lattenrost stand?

Die meisten Hersteller geben für Lattenroste mit 100x200 cm Umfang ein Höchstgewicht von etwa 120 kg an. Mit zwei Personen ist das zwar schnell erreicht, aber keine Sorge:

Hersteller bedenken bei den Angaben natürlich, dass Du im Bett nicht allein schläfst.

Spezielle Lattenroste für Übergewichtige gibt es natürlich auch. Der Hersteller allnatura hat hierzu mehrere Modelle auf den Markt gebracht, welche immerhin bis zu 160 kg belastet werden können.

Tipps zum Kauf von 100x200 cm Lattenroste

  • Für leichtgewichtige Nutzer: Wähle eine weiche Matratze und einen 100x200 cm Lattenrost mit mindestens 25 Leisten. Je mehr Leisten, desto besser der Halt für Wirbelsäule und Nacken; je weniger Leisten, desto besser die Luftzirkulation.

  • Für schwergewichtige Nutzer: Entlaste Deine Wirbelsäule mit einer harten Schlafunterlage. Lattenroste mit 38 oder mehr Leisten sind deutlich stabiler als Lattenroste mit wenigen Leisten und halten auch sportliche Belastungen aus.

  • Für alle Nutzer: Achte beim 100x200 cm Lattenrost auch auf Zertifizierungen, Kundenbewertungen und Testberichte. Lege Dir vor dem Kauf schon einen preislichen Rahmen fest. So ist die Auswahl schon zu Beginn kleiner und damit übersichtlicher.

  • Wie stelle ich ein Lattenrost ein? Jeder Schlaftyp benötigt eine andere Einstellung. Wichtige Tipps findest Du hier. [3]

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