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Wendematratze

Wendematratze - zwei Härtegrade in einer Matratze

Letztes Update am: 15.03.2023 Lesedauer: 5 min.

Autsch! Viel zu hart… 😥

So kannst Du nicht einschlafen.

Du sehnst Dich nach einer weicheren Liegefläche, aber Deine jetzige Matratze hat nur eine Härte: und die fühlt sich an wie ein Stein.

Auf einer Wendematratze hingegen hast Du die Wahl: Dreh sie um und Du liegst automatisch etwas weicher.

Wir zeigen Dir, was es mit Wendematratzen auf sich hat 👇

Wendematratze

Vorteile:

  • Zwei unterschiedliche Liegeflächen für verschiedene Personen
  • Gut für Kinder im Wachstum und Gäste
  • Geld sparen, wenn Du einfach den Härtegrad wechseln kannst und keine neue Matratze kaufen musst
  • Flexibel je nach Lebenslage an Dich anpassbar

Nachteile:

  • Sie ist nicht regelmäßig wendbar zum Lüften
  • Schnellerer Verschleiß
  • Manche Personen benötigen keine zwei Härtegrade

Das sind unsere Favoriten:

Unser Favorit

Emma 25 Flip Matratze

Eine wendbare Matratze mit Komforthöhe: 25 cm! ~Gute Druckentlastung durch Airgocell 2.0 Schaumstoff - weicher Bezug.
  • Punktelastischer Airgocell-Schaum - unterstützt wichtige Körperbereiche im Schlaf
  • Adaptiver Linadapt Schaum - passt sich Dir und Deiner Liegeform an
  • Stützender HRX-Ergobase Schaum - stützt zusätzlich den Hüft-, Nacken- und Rückenbereich
  • Atmungsaktiver Bezug aus komplett abnehmbarem Material - kein Schwitzen

Drehen und wenden wie Du möchtest: Die Emma 25 Flip Schaummatratze hat zwei verschiedene Liegeflächen und somit auch die Auswahl zwischen zwei Härtegraden.

Praktisch, wenn Du vielleicht an einem Tag lieber weicher und am anderen härter liegen möchtest.

Zudem hat die Emma Flip einen waschbaren Bezug, den Du abnehmen und bei 40 Grad in der Maschine reinigen kannst. Top, wenn mal etwas daneben geht!

Und wusstest Du: Die Emma 25 Flip ist im aktuellen Matratzentest von Stiftung Warentest (03/2023) geprüft worden. Sie hat folgende Werte in der Kategorie Duomatratzen - Schaum­stoff­matratzen (90x200 cm) erreicht:

Qualitätsurteil Gut (1,7)
Liegeeigenschaften Gut (2,1)
Liegeeigenschaften alternative Liegeseite Gut (2,0)
Gesundheit und Umwelt Sehr gut (1,2)
Halt­barkeit Sehr gut (0,9)
Halt­barkeit alternative Liegeseite Sehr gut (0,9)
Bezug Gut (1,6)
Hand­habung Gut (2,0)
Deklaration Gut (2,2)

Wir finden es toll, dass sie insbesondere im Bereich Haltbarkeit so überdurchschnittlich gut abgeschnitten hat.

Es gibt die Emma 25 Flip Matratze darüber hinaus in zwei Größen:

  • Emma Flip in 90x200 cm
  • Emma Flip in 140x200 cm

Hinzu kommt eine Garantie von 10 Jahren auf den Matratzenkern und die Haltbarkeit der Emma 25 Flip Matratze. Und Du kannst sie 100 Nächte lang probeschlafen.

Übrigens ist der Versand kostenlos.

-5 % extra mit "EASTERHERO5"*379,05 €

Unsere Top-Alternative

Breckle Kaltschaum-Matratze »Duo Plus«

Diese Kaltschaummatratze ist vom Prüfinstitut Haus und Garten mit dem Testurteil "Sehr gut" bewertet worden.

Die Matratze findest Du in den Größen 90x190 cm bis 160x200 cm.

Der Bezug ist abnehmbar und bei 60°C waschbar.

Die Duo-Kaltschaummatratze bietet Dir zwei unterschiedliche Liegeseiten.

Somit kannst Du frei entscheiden, welche Seite für Dich und Dein Liegebedürfnis besser geeignet ist.

Außerdem ist die Oberfläche wellenförmig, das sorgt für einen sehr guten Feuchtigkeitstransport.〰️

Die versteppte Klimafaser im Bezug sorgt für einen optimalen Wärmeaustausch, sodass Du weder ins Schwitzen noch ins Frieren kommst.

Ebenso wurde die Matratze vom Haus und Garten Test getestet, welche das Produkt mit der Note "SEHR GUT" ausgezeichnet hat.

Du kannst Dich zwischen verschiedenen Härtegraden von H2 bis H4 entscheiden, damit die Allergiker Matratze Dich auch bei einem hohen Gewicht optimal stützen kann.

Durch ihre punktelastischen Eigenschaften ist die Breckle Kaltschaummatratze für jede Schlafposition ideal geeignet.

Den Bezug kannst Du durch den 4-Seiten-Reißverschluss ganz einfach auf- und abziehen.

Ebenso werden Dir 90 Nächte Testzeit angeboten.🌙

Sollte Dich die Matratze in dieser Zeit nicht überzeugen, kannst Du sie kostenlos zurücksenden.

-38% bei Lidl*184 €

Vorteile

90 Nächte Testzeit

Ideal für alle Schlafposition geeignet

Bezug ist bei 60°C waschbar

Nachteile

Die Größen reichen nur bis 160x200 cm

Spar-Tipp

Ribeco 1000 Wendematratze

Hohe Punktelastizität und gute Liegeeigenschaften. Wendematratze mit zwei Härtegraden.

Die Ribeco 1.000 bietet einen hohen Schlafkomfort und ist für viele Schlaftypen gleichermaßen geeignet.

Bekannt wurde das Modell durch eine Aktionsware bei Aldi. Doch dort kannst Du die Ribeco nicht das ganze Jahr über kaufen. Beim Hersteller aber schon.

Die Ribeco 1000 punktet mit einem hohen Taschenfederkern, der (bei einer Kerngröße von 100x200 cm) mit 1000 Federn gefüllt ist. 

7 ergonomische Liegezonen entlasten Deinen Schulter-, Lenden- und Beckenbereich und die beidseitige Komfortschaumauflage mit Polsterung verbessert das Liegegefühl noch weiter.

Durch ein umlaufendes Klimaband ist die Taschenfederkernmatratze luftdurchlässig und feuchtigkeitsregulierend.

Tipp: Mit der komfortablen Höhe von 25 cm kann sie auch als Boxspringmatratze eingesetzt werden.
Ribeco TFK Matratze mit Probeschläfer auf der Seite
Unser Probeschläfer auf der Ribeco 1.000 Taschenfederkernmatratze. / Foto: © Sleep Hero

Praktisch ist, dass die Ribeco 1000 über verschiedene Härtegrade in einer Matratze verfügt. 

So kannst Du jederzeit wählen, ob Du auf dem Härtegrad H3 (mittelfest) oder H4 (fest) liegen möchtest.

Auch Allergiker werden sich über diese Taschenfederkernmatratze erfreuen, da keine allergenen Naturstoffe in ihrem Bezug enthalten sind. 

Außerdem ist die Matratze Öko-Tex Standard 100 zertifiziert.

Erfreulich ist die 30-tägige Probeschlafphase, womit der Kauf der Ribeco Taschenfederkernmatratze komplett risikofrei ist. Gefällt sie Dir nicht, organisiert der Hersteller die kostenfreie Retoure.

Beim Hersteller ansehen*369,99 €

Unser Top-Allrounder

Ravensberger Mehrschichtmatratze Premium

Wendematratze aus Komfortschaum (H2 und H3) mit 2-schichtigem Topper aus Visco- und Gelschaum, bietet 8 Kombinationsmöglichkeiten für verschiedene Schlafbedürfnisse.

Die Mehrschichtmatratze von Ravensberger besteht aus 2 Schichten Komfortschaum und einem 2-schichtigem Matratzentopper. 

Sie ist in der Größe 90x200 cm erhältlich und ist für Allergiker geeignet.

Viele Kombinationsmöglichkeiten für das beste Schlaferlebnis - mit der Ravensberger Mehrschichtmatratze Premium ist das möglich! 🎉

Die 2 Schichten Komfort-Schaum können auseinandergenommen und gewendet werden. 

Zusätzlich besteht der inkludierte Topper aus einer Schicht Visco-Schaum und einer Schicht Gelschaum.

mehrschichten matratze
Die Schichten der Ravensberger Matratze / Foto: © Sleep Hero

Je nachdem wie Du die Schichten aufeinanderlegst, hat die Matratze den Härtegrad H2 oder H3 und bietet ein etwas anderes Liegegefühl. 

So ergeben sich Unterschiede im Härtegrad und Liegegefühl

Du kannst alle Optionen ausprobieren und Deine ideale Kombination finden! 🤗

Oder je nach Gefühl und Bedürfnis die Komfortschäume der Ravensberger Matratze anders schichten. 

Die Matratze ist nur in der Größe 90x200 cm erhältlich.

Sie passt also auf ein Einzelbett oder als Einzelmatratze auf ein Ehebett. 

Mit der Matratze bekommst Du den Matratzenbezug “Der Atmungsaktive” von Ravensberger aus Polyester und Lyocell. 

bezug ravensberger
“Der Atmungsaktive” Bezug von Ravensberger / Foto: © Sleep Hero

Er ist waschbar und dank eines kleinen Anteils Elastan lässt er sich leicht überziehen. 

Mit den angenähten Tragegriffen lässt sich die Mehrschicht-Matratze einfach drehen oder bewegen. 

Die Matratze ist natürlich schadstoffgeprüft und mit dem Siegel OEKO-TEX Standard 100 zertifiziert.

Beim Hersteller ansehen*519 €

Was ist eine Wendematratze?

Wie der Name bereits sagt: Eine Wendematratze kannst Du beliebig hin und her wenden.

Das Besondere: Eine Wendematratze kommt mit 2 Härtegraden daher. Das ist entweder "weich und mittel" (H2/H3) oder "mittel und fest" (H3/H4).

Das ist vor allem dann praktisch, wenn Du häufig Deine Schlafposition änderst oder verschiedene Personen in Deinem Haushalt die Matratze nutzen.

Eine Wendematratze ist eine flexible Option, immer die ideale Stabilität zu erreichen. 🤗

Etwa, wenn Du Dir beispielsweise unsicher bist, welcher Härtegrad am besten zu Dir passt.

Eine Wendematratze kannst Du von beiden Seiten nutzen - sie hat unterschiedliche Härtegrade
Eine Wendematratze kannst Du von beiden Seiten nutzen - sie hat unterschiedliche Härtegrade. Foto: © Sleep Hero

Und die Wendematratzen gibt es in verschiedenen Formen…

Wendematratze mit Schaumstoff oder Federkern?

Wenn Du beispielsweise Schaumstoff bevorzugst, dann gibt es Modelle mit einem Matratzenkern aus Schaumstoff.

Wenn Dir Federkern lieber ist, dann kannst Du Dich für eine Wendematratze entscheiden, die mit Federn ausgestattet ist.

Der Vorteil an der Federkernvariante ist, dass stabilere Personen eine bessere Unterstützung erhalten. 😊

Die meisten Federkernmatratzen sind etwas fester als Schaumvarianten.
© Sleep Hero

Aber im Umkehrschluss ist die Wendematratze mit Federkern weniger flexibel.

Schaumstoffmodelle kannst Du individuell kombinieren. Bei manchen Matratzen kannst Du beispielsweise Lagen ergänzen oder entfernen. So wie bei der Ravensberger Mehrschichtmatratze Premium:

Beim Hersteller ansehen*519 €

Übrigens: Zum Thema Federkern- oder Schaumstoffmodell hat unser Schlafexperte Walter Braun etwas zu sagen:

Der Clou an der Wendematratze ist, dass sie verschiedene Härtegrade in einer Matratze aufweisen.

So kannst Du sie beidseitig nutzen, je nachdem welchen Härtegrad Du im Moment bevorzugst.

Wir empfehlen Dir die Livarno Home Wendematratze Fresh für Deinen Warenkorb 👇

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Eine Wendematratze kann dabei aus einer einheitlichen Oberfläche bestehen oder aus einer Unterteilung in verschiedene Komfortzonen.

Mit einer 7-Zonen Kaltschaummatratze beispielsweise erzielst Du eine hohe Punktelastizität und profitierst von einem angenehmen Liegegefühl und Liegekomfort.

Verschiedene Varianten

Woher weiß ich, dass die Matratze auch wirklich wendbar ist?

Diese Frage hast Du Dir vielleicht schon gestellt.

Denn neben wendbaren Matratzen gibt es auch solche, die nicht wendbar sind. Das ist aber zum Glück immer klar im Produkttitel der Hersteller definiert.

Nicht-wendbare Matratzen

Nicht-wendbare Matratzen sind so aufgebaut, dass beispielsweise der Schaumstoff asymmetrisch ist. 🤯

Das bedeutet, dass die Lagen so abgestimmt sind, dass Du nur auf einer Liegefläche liegen kannst.

Bei nicht-wendbaren Matratzen liegst Du nur auf einer Seite - auf Dauer auf der anderen Seite zu liegen, würde die Matratze beschädigen
Bei nicht-wendbaren Matratzen liegst Du nur auf einer Seite - auf Dauer auf der anderen Seite zu liegen, würde die Matratze beschädigen. Foto: © Sleep Hero

Achte daher bitte darauf, dass es sich um keine asymmetrische Schaumstoffmatratze handelt.

Eine solche Matratze besitzt eine klar definierte Ober- und Unterseite.

Zudem gibt es spezielle Federkernmatratzen, die wendbar sind. Alle anderen sollten nicht umgedreht werden.

Der Grund: Oberhalb vom Federkern kann sich eine Schaumstofflage befinden, die gewährleisten, dass Du die Federn nicht so stark am Rücken spürst.

Wenn Du diese Matratzenarten umdrehst, werden die Federn womöglich beschädigt.

Wir empfehlen Dir daher eine wendbare Matratze - die Emma Wendematratze 👇

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2 in 1 Matratzen

Die Wendematratze mit 2 Härtegraden können auch als 2 in 1 Matratzen deklariert werden.

Bei diesen kommt Schaumstoff zum Einsatz - das hat den Vorteil, dass mehrere, verschiedene Schaumstofflagen verbaut werden können.

Manche sind härter, andere weicher.🪶

So entsteht eine Wendematratze mit zwei Härtegraden.

Da es verschiedene Härtegrade gibt, ist es wichtig den richtigen zu wählen
Finde heraus, welcher Härtegrad zu Dir passt, dann kannst Du die richtige Wendematratze wählen. Foto: © Sleep Hero

Sleep-Hero-Tipp: Das ist top für Gäste - wenn mal ein Gast zu Besuch kommt, der ein Leichtgewicht ist, drehst Du die Matratze auf die weichere Seite.

Kommt dagegen eine stabilere Person zu Besuch, wendest Du sie zur härteren Liegefläche.

Der Nachteil hierbei ist jedoch, dass sich die Matratze im Dauereinsatz schneller abnutzt.

Hier sind ein paar unserer favorisierten Wendematratzen.

Unsere Wendematratzen Empfehlungen:

Wendematratzen im Stiftung Warentest

Wir haben interessante News!

Stiftung Warentest hat Anfang 2023 einen Testbericht veröffentlicht zu Wendematratze mit 2 Härtegraden.

Hierbei sind folgende Kriterien getestet worden:

  • Liegeeigenschaften
  • Liegeeigenschaften der alternativen Seite
  • Gesundheit & Umwelt
  • Haltbarkeit
  • Haltbarkeit alternative Seite
  • Bezug
  • Handhabung
  • Deklaration

Ein paar der getesteten Wendematratzen haben wir weiter unten für Dich aufgeführt, damit Du sie Dir anschauen kannst.🦑

Wenn Du gerne alle Details des Tests in Erfahrung bringen möchtest, sieh Dir einfach unseren Stiftung Warentest Artikel an.

Unter anderem war die Emma Flip (Emma One Wendematratze) im Test dabei, sowie BeCo 2 Dreams:

Für wen eignen sich Wendematratzen?

Und zu wem passt die Wendematratze mit 2 Härtegraden denn jetzt am besten?

Klar ist: Für das Gästebett oder für Kinder ist eine Wendematratze super geeignet.

Denn wenn verschiedene Gäste im Gästezimmer nächtigen, benötigen diese je nach Gewicht und Körpergewicht unterschiedliche Härtegrade.

Die übliche Kombi besteht aus H2 und H3, für schwerere Personen eignet sich die Verbindung H3 und H4.❤️

Eine Alternative sind übrigens Gästematratzen.

Wieso ist die Wendematratze bei Kindern sinnvoll…?

Kinder wachsen noch, sie werden schwerer und größer.

Da ist es lästig, immer wieder eine neue Kindermatratze zu kaufen.

Eine Wendematratze kann aber dieses Problem lösen und Dein Kind bis zum Jugendalter begleiten.

Für ein Kind ist eine Wendematratze ideal
Da Dein Kind noch wächst, ist eine Wendematratze ideal im Kindes- und Jugendalter. Foto: © Sleep Hero

In jungen Jahren kann Dein Kind dann die weichere Liegefläche nutzen und dann in den folgenden Jahren die Matratze wenden.

Damit sparst Du auch noch Geld!🤩

Eine Wendematratze ist eine kostengünstige Option, auf die verschiedenen Schlafbedürfnisse von Kindern und Gästen einzugehen.

Wir empfehlen Dir dabei das folgende Modell:

Wendematratze mit 2 Härtegraden

Klar ist: Eine Wendematratze hat zwei Härtegrade in einer Matratze.

Das ist beispielsweise Weich (H2) & Mittel (H3) oder Mittel (H3) & hart (H4).

Damit kannst Du je nach Deinem Bedürfnis die weichere oder härtere Liegefläche nutzen.

Gar nicht so leicht, den richtigen Härtegrad auf Anhieb zu finden
Gar nicht so leicht, den richtigen Härtegrad auf Anhieb zu finden. Foto: © Sleep Hero

Zudem hast Du eine höhere Chance beim Onlinekauf direkt die richtige Matratze zu finden.

Der einzige Nachteil ist, dass sie schneller verschleißen und Du sie nicht zur Pflege wenden kannst. ❌

Wenn eine Duomatratze also doch nicht Dein Ding sein sollte, haben wir hier eine Alternative für Dich:

Größen der Wendematratzen

Die meisten Wendematratze gibt es leider nicht in den gleichen Größen wie “normale” Matratzen. Sondern sie sind in bestimmten Größen verfügbar.

Generell gibt es manche Wendematratzen, die Du in fast allen gängigen Größen kaufen kannst. Aber Achtung, manche Hersteller entscheiden sich dazu, ihre Wendematratzen nur in ausgewählten Größen anzubieten.

So gibt es zum Beispiel die Mehrschicht Premium von Ravensberger* nur in der Größe 90x200, das Vorgängermodell, die Ravensberger Komfort* hingegen ist in mehr Größe verfügbar.

Das ist ein Nachteil an den Wendematratzen.

Dennoch gibt es wie bereits kurz erwähnt manche Wendematratze auch in normalen Größen. Dazu zählen beispielsweise die folgenden:

  • Wendematratze 90x200 cm
  • Wendematratze 100x200 cm
  • Wendematratze 120x200 cm
  • Wendematratze 140x200 cm
  • Wendematratze 160x200 cm
  • Wendematratze 180x200 cm

So wie zum Beispiel die Hn8 Schlafsysteme 7-Zonen Taschenfederkern-Matratze in 90x200 cm 👇

Fazit zu Wendematratzen

Wir haben viele Wendematratzen Erfahrungen gesammelt und kommen zu einem Schluss.

Eine Wendematratze ist praktisch aufgrund zweier verschiedener Härtegrade.

Wenn Du also oft Besuch hast oder Dein Kind sich gerade in einem Wachstumsschub befindet:

Dann solltest Du Ausschau nach einer Wendematratze halten.

So sollte Deine Wirbelsäule im Liegen auf der Wendematratze aussehen
So sollte Deine Wirbelsäule im Liegen auf der Wendematratze aussehen. Foto: © Sleep Hero

Und beachte, dass Du den richtigen Härtegrad wählst - im Idealfall sollte Deine Wirbelsäule so aussehen wie auf dem Bild.

Falls nicht, kann das auf lange Sicht zu Verspannungen führen.

Wir wünschen Dir, Deinen Gästen oder Deinem Kind eine angenehme Nachtruhe auf Deiner Wendematratze. 🤩

Und zum Abschluss haben wir noch unsere zwei Empfehlungen für Dich:

Häufig gestellte Fragen zur Wendematratze

  • Wie kann ich eine Wendematratze pflegen?


    Das ist ein wenig schwieriger an einer Wendematratze mit 2 Härtegraden. Denn eigentlich solltest Du eine Matratze alle paar Wochen zum Lüften drehen.

    Und das abwechselnd in horizontaler und vertikaler Richtung. Bei Wendematratzen funktioniert das aber nicht. 

    Denn wenn Du sie drehst, dann liegst Du auf einer entweder zu weichen oder zu harten Liegefläche.

    Und das kann Deinem Rücken auf Dauer schaden.

    Aber Du kannst die Wendematratze entlang der Querachse drehen. Das ist zwar nicht ideal, aber reicht aus, um die Haltbarkeit zu steigern. 🤗

  • Welche Matratze ist besser - H2 oder H3?


    Das kommt ganz auf Deine Maße an. Wenn Du bis zu 60 kg wiegst, dann kommt für Dich keines der beiden Härtegrade infrage.

    Als Leichtgewicht wählst Du am besten Härtegrad 1.

    Wer bis zu 80 kg wiegt, entscheidet sich für H2 und wer mehr zwischen 80 und 100 kg auf die Waage bringt, für den ist H3 ideal.

    H4 ist für schwere Personen ab 100 kg gedacht.🤓

  • Was passiert, wenn die Matratze zu hart ist?


    Ist die Matratze zu hart (oder zu weich), dann hat dies Auswirkungen auf Deinen Rücken. 

    Denn dadurch steigt die Belastung für die Wirbelsäule.

    Die Folge: Schmerzen und ein schlechter Schlaf. Falls Du häufiger unter Schmerzen leiden solltest, bietet sich auch eine orthopädische Matratze an.

    Diese hat spezielle Liegezonen und Festigkeiten, die zu einer hohen Druckentlastung führen und zu einem gesunden Schlaf führen.

  • Worauf solltest Du beim Kauf einer Wendematratze achten?


    Um ein maximal gutes Schlafklima zu erreichen, ist es zunächst wichtig zu wissen, wie warm oder kalt Du gerne schläfst.

    Visco beispielsweise wärmt Dich eher, wohingegen Latex Dich abkühlt. Außerdem ist es wichtig, dass der Matratzenbezug atmungsaktiv ist.

    Passe bei Latex jedoch auf, denn dieser ist nicht für Allergiker geeignet, die auf diesen Stoff reagieren.

    Hinzu kommt neben der Atmungsaktivität eine gute Punktelastizität, damit ein guter Schlaf erreicht wird.

    Dann ist ein idealer Schlafkomfort auch gewiss.

    Aber auch der Topper sollte zur Wendematratze passen. Wenn Du die weichere Seite der Wendematratze wählst, aber Dir diese zu weich ist,...

    … kann der Topper das Liegegefühl noch etwas härter machen.

    Zu guter Letzt sollte der Bezug der Wendematratze waschbar und nach Öko Tex zertifiziert sein. 

    Am besten wählst Du einen Baumwollbezug oder Tencel, wie den von AM Quality*.

Maren

Als Texterin ist es mir wichtig, jeden Tag aufs Neue ansprechende Beiträge zu verfassen. Auf diesem Weg möchte ich euch Tipps, Übersichten und Empfehlungen an die Hand geben, damit ihr auf eurer Matratze den besten Schlaf findet.🤗

Und um euch bestmöglich zu beraten, habe ich den RSPH Schlafkurs im Schwerpunkt "Understanding Sleep" sowie den Coursera Schlafkurs "Sleep Neurobiology" erfolgreich abgeschlossen.

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