Herbalind Lavendelkissen
Nachteil: Geruch kann schnell nachlassen.
- Kleines Lavendelkissen in 20x20 cm oder 30x20 cm - praktisch für Reisen
- Mit ansprechendem Motiv und weicher Füllung (Schafschurwolle)
- 100% Bio-Baumwollbezug - hautfreundlich
Das macht das Lavendelkissen von Herbalind aus:
Für wen ist das Herbalind Lavendelkissen geeignet?
Das Lavendelkissen der Marke Herbalind enthält getrocknete Lavendelblüten und kommt ganz ohne Duftzusätze aus. Zudem ist der Bezug zu 100 % aus Baumwolle.
Somit ist das Lavendelkissen für Dich gedacht, wenn Du nach hautfreundlichen und natürlichen Materialien suchst.
Neben den Lavendelblüten enthält das Kissen Schafschurwolle. So ist es soft und für alle geeignet, die ein etwas weicheres Liegegefühl suchen.
Der Geruch ist laut Rezensionen angenehm unaufdringlich.
Wer also nach einem dezenteren Duft sucht, kann mit dem Herbalind Modell ein passendes Lavendelkissen finden.
Kleiner Tipp, wenn Du Dir doch etwas mehr Lavendelduft wünschst: Schüttle das Kissen immer wieder auf, damit die ätherischen Öle in den Blüten sich entfalten können.
Somit wird der Duft ein wenig intensiver.
Mit einer Größe von 20x20 cm oder 30x20 cm lässt sich das Kissen überall hin mitnehmen.
Nur leider ist der Bezug nicht abnehmar, weswegen Du einen extra Bezug kaufen solltest.
Was sagen die Rezensionen?
Einige Kunden sind begeistert vom Herbalind Lavendelkissen und heben besonders den angenehmen Geruch sowie die praktische Größe hervor.
Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis wird als positiv angesehen. Nur wenige Käufer bemängeln, dass der Geruch leider etwas zu schnell verfliegt.
Vorteile
Zwei Größen auswählbar |
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100 % Bio-Baumwollbezug - hautfreundlich |
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Weiches Liegegefühl durch Schafschurwolle |
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Made in Germany |
Nachteile
Laut Rezensionen kann die Duftintensität schnell nachlassen |
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Bezug nicht abnehmbar und nicht waschbar |
Giraffenland Lavendelkissen
Aber das Rascheln könnte manche stören.
- Bezug ist abnehmbar und waschbar
- Lavendelkissen 30x20 cm - praktisch für Reisen
- Beliebig auffüllbar - Du hast länger etwas davon
- 100% Baumwolle - hautfreundlich
Was macht das Giraffenland Lavendelkissen aus?
Für wen ist das Giraffenland Lavendelkissen geeignet?
Dieses Lavendelkissen passt zu Dir, wenn Du auf der Suche nach einem sehr natürlich gehaltenen Modell suchst. Sowohl die Optik, der Bezug als auch das Innere weisen diese Eigenschaft auf.
Im Lavendel Kissen sind Bio-Lavendelblüten sowie Bio-Dinkelspelze (aus kontrolliert biologischem Anbau) vorhanden. Der Stoff des Bezugs wiederum besteht aus 100 % Baumwolle.
Dadurch fühlt sich der Bezug angenehm weich auf der Haut an. Zudem ist das Material recht pflegeleicht.
Mit dem praktischen Reißverschluss kannst Du Dein Lavendel Kissen nach Belieben auffrischen und Lavendelblüten nachfüllen. Oder den Bezug in der Maschine waschen, sobald mal etwas daneben gegangen ist.
Dadurch hast Du länger etwas von Deinem Lavendelkissen.
Kleines Manko: Das Innere lässt sich leider nicht reinigen.
Aber dieses kannst Du einfach gegen eine neue Füllung austauschen, sobald die alte unangenehm riecht.
Damit bist Du flexibel und kannst Dein Lavendelkissen länger frisch halten.
Obendrein ist das Kissen praktisch für unterwegs, da es nur 30x20 cm misst.
Ein weiterer kleiner Nachteil: Dinkelspelze könnten rascheln – wen das stört, sollte lieber zu einem anderen Kissen greifen.
Was besagen die Rezensionen?
Auf Otto gibt es bislang keine Bewertungen, aber auf Amazon sind die Rezensionen fast durchweg positiv. Besonders gelobt werden der Duft und die Weichheit des Bezugs.
Vorteile
Bio-Inlett und Bio-Baumwollbezug |
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Bezug ist abnehmbar und waschbar |
Nachteile
Dinkel raschelt – könnte stören |
Dr. Berger Living Lavendelkissen Schlaf gut
Jedoch ist das Kissen leider nicht waschbar.
- Made in Germany
- Handgefertigt - hochwertige Qualität
- Bio-Füllung aus Lavendel und Schafschurwolle
- Bio-Baumwollbezug - hautfreundlich
Für wen ist das Kissen geeignet?
Das Kissen ist mit Bio-Lavendelblüten aus kontrolliert biologischem Anbau gefüllt.
Somit bietet es sich für Dich an, wenn Du Wert auf natürliche Stoffe und Inhalte legst.
Außerdem ist Schafschurwolle im Inneren, weswegen das Lavendelkissen ein weicheres Liegegefühl vermittelt.
Des Weiteren ist das Lavendelkissen handgefertigt und in Deutschland hergestellt.
Das Lavendelkissen ist somit für alle gedacht, denen eine regionale Produktion wichtig ist.
Das bestätigen auch die Rezensionen auf Amazon.
Ein Manko hat es jedoch: Das Kissen ist nicht waschbar, das bedeutet Du kannst den Bezug leider nicht abnehmen.
Dieses Problem kannst Du jedoch mit einer extra Kissenhülle lösen, den Du über das Lavendelkissen beziehst.
Was besagen die Renzensionen genau?
Die Mehrheit der Bewertungen ist positiv gestimmt. Die Käufer loben besonders den Duft. Auch die praktische Größe (23x23 cm) wird als positiv für unterwegs angesehen.
Jedoch empfehlen die User, einen extra Bezug zu kaufen und diesen über das Kissen zu stülpen.
Vorteile
Bio-Baumwollbezug - hautfreundlich |
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Made in Germany und in Handarbeit gefertigt |
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Oeko Tex und GOTS zertifziert |
Nachteile
Bezug nicht abnehmbar und nicht waschbar |
Navango Lavendelkissen
Aber Kissenbezug ist leider nicht waschbar.
- Made in Germany
- Handgefertigt - hochwertige Verarbeitung
- Lavenderblüten und Wattevlies im Inneren- Material verrutscht nicht so leicht
Für wen ist das Kissen geeignet?
Durch das enthaltene Wattevlies bleibt die Füllung an Ort und Stelle. Falls Du das bei bisherigen Kissen leid warst, ist dieses Modelle eine Idee für Dich.
Neben dem Wattevlies besteht das Kissen aus getrockneten Lavendelblüten, die für den Duft sorgen.
Zudem ist das Lavendelkissen handgefertigt und made in Germany. Dadurch weist es - bestätigt durch die Rezensionen - eine gute Verarbeitung auf.
Jedoch ist das Lavendelkissen leider nicht waschbar - es hat keinen abnehmbaren Bezug.
Daher empfehlen wir Dir einen extra Bezug zu kaufen, den Du nach Belieben abnehmen und reinigen kannst.
Was sagen die Rezensionen?
Die Kundenbewertungen bestätigen die genannten Punkte und empfinden es als negativ, dass das Kissen nicht in die Waschmaschine kann.
Auf der anderen Seite werden das Design, die Handarbeit und der Bezug gelobt.
Vorteile
Wattevlies im Inneren lässt nichts verrutschen |
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Baumwollbezug - hautfreundlich |
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Handgefertigt |
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Made in Germany |
Nachteile
Kissen leider nicht waschbar – extra Bezug kaufen |
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Keine 100% Bio-Qualität |
Vitasimplex Lavendelkissen
Aber: Keine Bio-Qualität.
- Kissen gefüllt mit getrockneten Lavendelblüten aus der Provence
- Abnehmbarer Bezug (waschbar)
- Wiederauffüllbares Kissen
Für wen ist das Lavendelkissen geeignet?
Wenn Du nach einem reinen Lavendelkissen suchst, das keine weiteren Materialien wie Schafschurwolle oder Wattevlies beinhaltet, dann kannst Du Dir das Vitasimplex Modell näher ansehen.
Hinzu kommt, dass der Baumwollbezug abnehmbar und waschbar ist. Das macht das Kissen pflegeleicht.
Außerdem kannst Du weiteres Füllmaterial in das Kissen legen. Somit hast Du länger etwas von Deinem Kissen.
Obendrein hat es eine praktische Größe -24x20 cm - für unterwegs.
Was besagen die Rezensionen?
Viele Kunden loben vor allem den angenehmen Duft sowie die Größe.
Jedoch gibt es auch kritische Stimmen, die anmerken, dass das Kissen leicht anders aussieht als auf dem Produktbild.
Oder dass der Duft nicht so intensiv wie erhofft war.
Vorteile
Lavendel aus der Französischen Provence |
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Bezug abnehmbar und waschbar |
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Reines Lavendelkissen ohne Zusatzmaterial |
Nachteile
Laut Rezensionen kein intensiver Duft |
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Farbe könnte von Produktbild abweichen (laut Rezensionen) |
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Keine Bio-Qualität |
Herbalind 3-Kammer-Körnerkissen
Bezug leider nicht waschbar.
- Kombi aus Lavendel- und Wärmekissen - gut für Frierer
- Mit Lavendelblüten als auch gereinigten Rapssamen (halten Wärme länger) gefüllt
- 100 % Baumwollbezug - hautfreundlich
Das macht das Herbalind 3-Kammer-Körnerkissen aus
Für wen ist das Herbalind 3-Kammer-Körnerkissen geeignet?
Das Besondere an diesem Herbalind Kissen ist, dass es ein Lavendelkissen aber auch ein Wärmekissen ist.
Somit sollten jetzt alle Frierer aufpassen! 🤗
Die Füllung aus Rapssamen in der einen Kammer speichert die Wärme. Das liegt am hohen Ölanteil im Raps.
Die getrockneten Lavendelblüten in der anderen Kammer hingegen verbreiten ihren dezenten Duft.
Suchst Du jedoch nach einem intensiver duftenden Lavendelkissen solltest Du Dich jedoch weiter umsehen; mit nur 5% Lavendelblütenanteil riecht das Kissen etwas schwächer als bei vergleichbaren Modellen.
Aber bei diesem hast Du neben dem Duft einen Wärmeeffekt:
Am einfachsten wird das Kissen in der Mikrowellen für 3 bis 4 Minuten erwärmt. Danach hält die Wärme bis zu 30 Minuten an.
Die verwendeten Materialien sind zu 100 % natürlich, bis hin zu der Hülle aus OEKO-TEX [1] zertifizierter Baumwolle. Somit ist das Kissen schadstofffrei und auch für Allergiker geeignet.
Mit 50x20 cm hat es eine angenehme Größe, um es als Nacken- und Schulterkissen zu verwenden. 😇 Auch für unterwegs.
Was sagen die Rezensionen aus?
Der überwiegende Teil der Käufer ist begeistert, würde es weiterempfehlen und findet, dass das Kissen angenehm und nicht zu intensiv riecht.
Überdies wissen die Käufer die Weichheit und das warme Liegegefühl zu schätzen. Nur manche bemängeln, dass es nicht allzu lange warm bleibt.
Vorteile
Nach Oeko Tex 100 zertifiziert |
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Made in Germany |
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Mikrowellen-geeignet - erwärmen möglich |
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100% Baumwollbezug |
Nachteile
Bezug leider nicht waschbar |
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Keine 100% Bio-Qualität |
Für wen ist ein Lavendelkissen geeignet?
Ein Lavendelkissen ist ein zusätzliches Kissen, das Du Dir in Dein Bett (neben Dich oder unter Dein Schlafkissen) legen kannst.
Dieses ist mit getrockneten Lavendelblüten gefüllt (in der Regel noch mit Zusatzmaterialien wie Schurwolle) und kann bis zu einem Jahr angenehm duften.
Ein Lavendelkissen ist für Dich gedacht, wenn Du:
- Schlafprobleme hast
- Generell gestresst bist oder innere Unruhe verspürst
Wir zeigen Dir nun, welchen Effekt Lavendel in diesen Bereichen haben kann.
Vorteile von Lavendelkissen bei Schlafproblemen
Die Wirkung von Lavendel auf Schlaf wird immer noch weitreichend erforscht. 👨⚕️
Bisher steht fest: Lavendel kann als natürliches Mittel eingesetzt werden, und zwar bei Schlafproblemen.
Und Lavendelkissen sind hierbei eine einfache Möglichkeit, die duftenden Blüten der Pflanze beim Schlafen zu verwenden.
Laut einer wissenschaftlichen Untersuchung kann Lavendel positive Effekte bei Einschlafproblemen erzielen.
Das Ergebnis einer Studie lautet wie folgt:
Insgesamt liefert diese kritische Betrachtung vielversprechende Beweise für die Wirksamkeit von Lavendel bei Schlafstörungen bei einer Vielzahl von Bevölkerungsgruppen und Krankheiten.
Phytotherapy Research
Studie [2]
Das klingt schon einmal vielversprechend für alle, die an Schlafproblemen leiden, und nach einer einfachen Lösung suchen.
Aber wie genau wirkt sich Lavendel hierbei positiv aus?
Die Wirkung erzielt Lavendel durch die enthaltenen Substanzen Linalool und Linalylacetat (diese sorgen unter anderem für den angenehmen Duft).
Diese beiden können sich laut einer Studie [3] beim Einatmen auf das zentrale Nervensystem auswirken, was wiederum den Schlaf-Wach-Rhythmus zum Positiven hin beeinflussen kann.
Dadurch hat die Pflanze laut einer wissenschaftlichen Untersuchung [4] eine gute Wirkung bei der Behandlung von Schlaflosigkeit und der allgemeinen Verbesserung der Schlafqualität.
Wenn Du Dein Lavendel Kissen nun also als Einschlafhilfe benutzen willst, beachte bitte folgendes: Es ist nicht als Ersatz von Deinem jetzigen Schlafkissen gedacht.
Aufgrund seiner meist kleineren Größe und der lockeren Füllung kann es Deine Halswirbelsäule im Vergleich zu Kopfkissen nicht im ausreichenden Maß stützen.
Benutzt Du es als Einschlafhilfe, bitte beachte:
Bevor Du es unter oder neben Dein Schlafkissen legst, schüttelst Du das Lavendelkissen kurz auf, um die ätherischen Öle in den getrockneten Blüten im Inneren freizusetzen.
Lavendelkissen bei innerer Unruhe
Im Alltag bist Du oft gestresst, nervös oder gar zittrig?
Dann benötigt Deine Psyche etwas Ruhe und Erholung. Und wenn das nicht so gut tagsüber funktioniert,…
… dann kannst Du mit einem Lavendelkissen abends beim Einschlafen runterfahren.
Durch das Einatmen von Lavendel-Duft kann die Kortisolkonzentration [5]in Deinem Körper gesenkt [5]werden.
Das bedeutet ganz einfach: Dein Körper entspannt sich und der Stress lässt mit der Zeit nach.
Die beruhigende Wirkung von Lavendel kommt von den bereits genannten Wirkstoffen Linalool und Linalylacetat.
Aber beachte: Diese sind nur in echtem Lavendel – Lavandula angustifola Mill [6] – enthalten. Aufgrund dessen ist es wichtig beim Kauf darauf zu achten, dass es sich auch um echten Lavendel handelt.
Lavendel kann sogar bei Angststörungen [7] eingesetzt werden und die physiologischen Auswirkungen (Puls steigt, weiche Knie, zittern) hiervon vermindern.
Und wenn das Gefühl der Angst durch das Einatmen von Lavendel weniger wird, kann in dieser Folge zudem die allgemeine Stimmung [8] angehoben werden.
Nachdem wir nun geklärt haben, welche positiven Effekte Lavendelkissen generell haben können, lass uns herausfinden, welcher unserer Kissenempfehlungen am besten für Dich geeignet ist. ⏬
Eigenschaften unserer empfohlenen Lavendelkissen
In der nachfolgenden Tabelle haben wir Dir die wichtigsten Eigenschaften unserer empfohlenen Lavendelkissen aufgelistet.
Somit siehst Du auf einen Blick, welches Lavendelkissen beispielsweise welches Füllmaterial aufweist.
Oder welches Kissen einen abnehmbaren, waschbaren Bezug hat, sodass Du direkt entscheiden kannst, welches Lavendelkissen am besten zu Dir passt.
| Name | Füllmaterial | Größe in cm | Bezugsmaterial | Waschbarkeit |
| Herbalind Lavendelkissen* | Lavendel und Schurwolle | 20x20 oder 30x20 | Bio-Baumwolle | ❌ |
| Giraffenland Lavendelkissen* | Bio-Lavendel und Bio-Dinkelspelz | 30x20 | Baumwolle | ✔️ |
| Dr. Berger Lavendelkissen* | Bio-Lavendel und Bio-Schurwolle | 23x23 | Bio-Baumwolle | ❌ |
| Herbalind 3 Kammer Körnerkissen* | Lavendel und Rapssamen | 50x20 | Baumwolle | ❌ |
| Vitasimplex Lavendelkissen* | Lavendel | 24x20 | Baumwolle | ✔️ |
| Navango Lavendelkissen* | Lavendel und Wattevlies | 30x30 | Baumwolle | ❌ |
Was Du beim Kauf eines Lavendelkissens beachten solltest
Beim Kauf eines Lavendelkissens gibt es verschiedene Faktoren, die Du generell beim Kauf berücksichtigen solltest.🌺
1. Lavendelkissen Füllmaterialien
Ein gutes Zeichen beim Kauf ist, wenn die Blüten vollständig bio sind. Das ist beispielsweise beim Giraffenland Lavendelkissen* so.
Wenn Du dabei ausschließlich Lavendel in Deinem Kissen haben möchtest:
Achte am besten auf die Herstellerbeschreibung.
Modelle, wie das Vitasimplex Modell* bestehen wirklich allein zu 100 % aus getrockneten Lavendelblüten.
Ebenfalls wichtig ist, dass das Lavendelkissen keine künstlichen Duftstoffe aufweist (Bei unseren Empfehlungen weist kein Modell Zusatzstoffe auf).
Und wusstest Du: Es gibt auch Lavendelkissen, die mit den folgenden Materialien zusätzlich zu Lavendelblüten befüllt sind:
| Material | Dinkelspelz | Schafschurwolle | Wattevlies |
| Eigenschaft | Raschelt leicht, absorbiert Feuchtigkeit | Weiches Liegegefühl | Material rutscht nicht so leicht |
| Produktname | Giraffenland Lavendelkissen* | Herbalind Lavendelkissen* | Navango Lavendelkissen* |
Falls das Innere Deines Kissens unangenehm riechen sollte, tausche die Füllung aus. Du kannst getrocknete Lavendelblüten einfach online nachbestellen.
Schafschurwolle* oder Dinkelspelz* gibt es in Nachfüllpackungen.
Nun zeigen wir Dir jedoch noch weitere wichtige Faktoren, die Du beim Kauf eines hochwertigen Lavendelkissens beachten solltest:
2. Der Bezug von Lavendelkissen
Ein Lavendelkissen mit einem abnehmbaren Bezug ist praktisch, wenn mal etwas daneben gehen sollte.
Das ist beispielsweise bei unseren beiden Empfehlungen der Marke Vitasimplex* und Giraffenland* so.
Achtung: Hat Dein Lavendelkissen keinen waschbaren Bezug, dann darf es nicht nass werden.
Denn wird das Kissen feucht, könnten die Blüten im Inneren zu schimmeln beginnen.
Hast Du Dir aber bereits ein Modell ohne abnehmbaren Kissenbezug gekauft:
Suche am besten direkt nach einem extra Bezug für Dein Lavendelkissen, den Du abnehmen und reinigen kannst.
Beim Bezugsmaterial kannst Du Dich für Baumwolle (alternativ Leinen) entscheiden.
Denn Baumwolle ist hautfreundlich, pflegeleicht und robust. Und wenn das Material dann auch noch bio ist: Top!
Dann kommt die Baumwolle aus einem kontrollierten Anbau. Das bedeutet unter anderem, die Pflanze ist gentechnisch nicht verändert [9] worden.
3. Zertifizierungen und Handfertigung
Zudem ist es immer gut, wenn der Bezug außerdem nach Oeko Tex 100 [1] zertifiziert ist. Somit brauchst Du Dir keine Sorgen um Schadstoffe zu machen.
Dann kann auch Dein Kind das Lavendelkissen verwenden.
Ein weiteres positives Merkmal: Wenn das Kissen handgefertigt ist. Dann erhältst Du in der Regel ein Modell, das keine Fehler (lose Fäden, Löcher) aufweist.
Diese Eigenschaft hat zum Beispiel das Dr. Berger Lavendelkissen*.
4. Haltbarkeit von Lavendelkissen
Der Geruch der getrockneten Blüten verfliegt natürlich irgendwann.
Ein Lavendelkissen kannst Du in der Regel für rund 1 Jahr verwenden.
Möchtest Du das Kissen weiter nutzen, kannst Du es wahlweise selbst mit Lavendelöl nachparfümieren. Achte dabei auf ein Bio-Lavendelspray (das ist frei von Schadstoffen und aus kontrolliertem Anbau).
Hier eignet sich das Schlafwohl Kissenspray*.
Oder Du öffnest das Kissen und befüllst es mit neuen getrockneten Blüten.
Getrocknete Blüten kannst Du einfach online bestellen. Zum Beispiel mit der Nachfüllpackung von NaturaForte* (hierin sind keine gentechnikveränderten Stoffe enthalten).
5. Achtung bei Allergien
Lavendelkissen mit getrockneten Blüten lösen keine Allergien aus, aufpassen solltest Du als Allergiker aber bei Kissenmodellen, die mit ätherischen Ölen [10] zusätzlich versetzt sind.
Manche Menschen reagieren mit Irritationen auf diese Inhalte.
In diesem Fall solltest Du beim Kauf darauf achten, dass Dein Kissen zu 100% mit getrockneten Blüten gefüllt ist und außerdem der Bezug aus hautfreundlichen Stoffen (Baumwolle) besteht.
Das ist beispielsweise beim Vitasimplex Lavendelkissen* der Fall.
6. Verwendung von Lavendelkissen im Bett
Ein Lavendelkissen ist vielleicht nicht die optimale Wahl, wenn Du keine weiteren Kissen im Bett haben möchtest.
Denn das Lavendelkissen ersetzt natürlich Dein Schlafkissen nicht. Du kannst es eher wie ein Extra sehen.
Beachte: Wenn Du das Lavendel Kissen unter Dein Kopfkissen platzierst, kann es sein, dass sich Dein Liegekomfort verändert.
Die ideale Liegehöhe ist jedoch wichtig. Beispielsweise sollten Bauchschläfer ganz ohne Kissen schlafen.
Rückenschläfer benötigen eher ein mittelhohes Kissen (6-10 cm) und Seitenschläfer ein höheres (8-16 cm).
Wenn Du jetzt ein Lavendelkissen unter Dein Kissen platzierst, kann es passieren, dass sich dadurch Deine Liegehöhe verändert.
Das solltest Du bedenken; andernfalls kann es zu Verspannungen kommen.
Es gibt aber eine einfache Lösung für Dich, wenn Du Dir jetzt kein Lavendelkissen mehr in Dein Bett legen möchtest:
Und zwar ein Kissenspray mit Lavendelduft.
Wir können Dir das mysheepi Kissenspray empfehlen, das wir bereits geprüft und als gut empfunden haben:
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Lavendelkissen selbst nähen
Falls Du eine Nähmaschine zu Hause hast oder geschickt mit Nadel und Faden umgehen kannst: Dann nähe Dein Lavendelkissen einfach selbst. ✂️
Dazu benötigst Du nur ein paar wenige Dinge:
- Getrocknete Lavendelblüten
- Nach Bedarf weiteres Füllmaterial wie Wolle
- Stoff für die Hülle (z. B. Baumwolle, Leinen)
- Nadel, Schere und Faden
Für die Hülle schneidest Du zwei gleich große Stücke des Stoffes aus.
Üblich ist eine Größe zwischen 15 und 25 cm².
Dann legst Du die Stoffstücke verkehrt aufeinander und nähst 3 Seiten zusammen und drehst die Hülle um.
Im Anschluss füllst Du die getrockneten Blüten in das Kissen.
Dabei sollte es nicht prall gefüllt sein, sonst könnten diese wieder aus dem Lavendelkissen in der Nacht heraustreten.
Die Blüten sollten lose und beweglich in der Kissenhülle liegen.
Zum Schluss kannst Du die letzte Seite vernähen, und fertig ist Dein selbstgemachtes Lavendelkissen. Du kannst Dir auf diese Weise auch Lavendelkissen in weiteren Größen nähen.
Wie wäre es beispielsweise mit einem etwas größeren Lavendelkissen 40x40 cm zur Zierde?
Falls Du noch Anfänger bist, würden wir Dir jedoch empfehlen mit einem kleineren Kissen zu beginnen.
Im nachfolgenden Video siehst Du ein Tutorial, wie Du ein kleines Lavendel Duftkissen selbst herstellen kannst.
In der Regel sollte die Wirkung auch bei Lavendelkissen DIY rund 1 Jahr anhalten.
Generell raten wir jedoch Anfängern ab, die selbstgemachten Lavendel Duftkissen direkt zum Schlafen zu benutzen.
Versuche Dich erst lieber an einem Lavendelsäckchen für Deinen Kleiderschrank. Es kann bei den ersten Versuchen dazu kommen, dass noch getrocknete Lavendelblüten aus dem Kissen herauskommen.
Doch keine Lust mehr auf DIY?
Natürlich kann es jetzt auch sein, dass Du vielleicht doch keine Lust mehr hast, selbst eins zu nähen. Und Dir der Aufwand zu groß ist.
Dann findest Du hier eine unserer Empfehlungen – das Giraffenland Lavendelkissen mit Bio-Innenmaterial:
-
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Mit Bio-Lavendelblüten und Bio-Dinkelspelzen - sowie Baumwollbezug - hautfreundlich und pflegeleicht.
Aber das Rascheln könnte manche stören."Mit praktischem Reißverschluss zum Abnehmen und Nachfüllen!"Preis ab 28,60 €
Fazit zum Thema Lavendelkissen
Du weißt nun: Lavendelkissen können laut Studien tatsächlich bei Schlafproblemen helfen oder Dein Wohlbefinden allgemein steigern.
Es ist dadurch ein preisgünstiges und natürliches Helferlein, das Dir einen besseren Schlaf verschaffen kann.
Außerdem sind sie klein, leicht und lassen sich überallhin mitnehmen. Für uns daher ein absolutes Muss, vorausgesetzt Du magst Lavendelduft. 👍
Und zum Abschluss zeigen wir Dir nochmal unsere Top-Empfehlungen:
-
![Giraffenland Lavendelkissen]()
![Giraffenland Lavendelkissen]()
Mit Bio-Lavendelblüten und Bio-Dinkelspelzen - sowie Baumwollbezug - hautfreundlich und pflegeleicht.
Aber das Rascheln könnte manche stören."Mit praktischem Reißverschluss zum Abnehmen und Nachfüllen!"Preis ab 28,60 € -
![Herbalind Lavendelkissen]()
![Herbalind Lavendelkissen]()
Herbalind![Herbalind]()
LavendelkissenPreis ab 17,48 €Lavendelkissen gefüllt mit getrockneten Blüten und Schafschurwolle.
Nachteil: Geruch kann schnell nachlassen."Made in Germany"Lavendelkissen gefüllt mit getrockneten Blüten und Schafschurwolle.
Nachteil: Geruch kann schnell nachlassen."Made in Germany"Preis ab 17,48 € -
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Lavendelkissen aus 100% getrockneten Blüten ohne Zusatzmaterial.
Aber: Keine Bio-Qualität."Mit getrockneten Lavendelblüten aus der französischen Provence!"Preis ab 21,99 €
Weitere Hilfen bei Ein- und Durchschlafproblemen
Zusätzlich zu einem Lavendelkissen kannst Du noch weitere unterstützende Produkte verwenden, wenn Du häufiger Probleme beim Einschlafen hast.
Gesammelte Infos dazu findest Du übrigens in unserem kompletten Ratgeber zu Einschlafhilfen.
Lasea Kapseln
Als pflanzliches Arzneimittel auf Basis von Lavandula angustifolia Mill sind Lasea Kapseln nicht verschreibungspflichtig.
Lasea Kapseln wirken beruhigend, angstlösend und krampflösend.
Damit kann es Dir leichter fallen, einzuschlafen.
Für unseren Test haben wir Lasea über einen Zeitraum von mehreren Wochen eingenommen und haben merklich besser und ruhiger geschlafen.
Du kannst Dir die Lasea Kapseln bei der Shop-Apotheke ansehen:
Kissenspray mit verschiedenen Duftrichtungen
Wer generell Düfte im Schlafzimmer als angenehm empfindet, wird neben einem Lavendelkissen auch ein Kissenspray mögen.
Entspannungsspray, Gute-Nacht-Spray oder Kissenspray mit verschiedenen Extrakten werden mittlerweile von einigen Herstellern angeboten.
Das Kissenspray wird kurz vor dem Zubettgehen auf das Kopfkissen, das Bett oder im Schlafzimmer versprüht. 🛌
Ein paar Spritzer auf das Kopfkissen sind schon genug, um für einen leichten, beruhigenden Duft zu sorgen.
Der Vorteil der Sprays ist, dass es für einen dezenten Duft im gesamten Raum sorgt und man kein zusätzliches Kissen im Bett herumliegen hat.
Wir haben bereits das mySheepi Kissenspray geprüft und es für sehr gut befunden – nur schade, dass es in einem kleinen 30 ml Fläschchen geliefert wird.
Wir hätten uns gern noch mehr Inhalt in einer Flasche gewünscht:
Akupressurmatten
Vielleicht hast Du schon von Akupressurmatten und ihren Vorteilen gehört.
Akupressurmatten bestehen aus Schaumstoff und einer Hülle mit Spitzen aus Plastik.
Diese Spitzen wirken wie Akupressur aus der Traditionellen Chinesischen Medizin [11] und sollen Verspannungen lösen.
Das kann mit einer Meditation und Atemübungen kombiniert werden.
Bei regelmäßiger Anwendung kannst Du Dich entspannter und weniger verkrampft fühlen. 💆♂️
Hier geht es zu den Empfehlungen unseres Akupressurmatten-Tests:
-
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FAQ
-
Sind Lavendel Kissen für Kinder geeignet?
Wenn das Lavendel Kissen zu 100 % bio und damit natürlich ist, kann es auch als Einschlafhilfe für Kinder verwendet werden.
Bevor Du Deinem Kind aber ein Lavendelkissen zum Einschlafen gibst, solltest Du vorab mit kleinen Sprühstößen Bio-Lavendelöl sicherstellen, dass Dein Liebling nicht allergisch reagiert.
Am besten ihr probiert das zunächst in einem anderen Zimmer als im Schlafraum aus.
Außerdem solltest Du darauf achten, dass der Lavendelgeruch nicht zu stark ist, wenn Du es in ein Kinderbett legen willst.🤓
-
Gibt es Lavendel Kissen auch als Schlafkissen?
Gleich zu Beginn: Nein, die Lavendelkissen sind nicht als alleiniges Schlafkissen gedacht. Du legst sie vielmehr unter Dein jetziges Kissen oder neben Dich.
Lavendelkissen gibt es meist auch nur in sehr kleinen Größen zu kaufen, etwa 20x20 oder 30x30 cm, sowie 25x50 cm.
Dadurch sind diese schonmal nicht für das Schlafen geeignet, da somit Deine Schultern und Dein Kopf leicht vom Kissen abrutschen könnten.
Als Kopfkissen für den nächtlichen Gebrauch eignen sich somit Lavendelkissen auf keinen Fall.
Denn hinzu kommt auch, dass sie aufgrund der eher lockeren Füllung den Kopf und Nacken nicht optimal stützen können.
Sie sollen vielmehr das Wohlbefinden steigern (angenehmer Duft) oder bei Schlafproblemen helfen, wenn Du sie unter oder neben Dich platzierst.
-
Was ist der Unterschied zwischen einem Lavendel Kissen und einem Wärmekissen?
Grundsätzlich musst Du wissen, dass getrocknete Blüten kein idealer Wärmespeicher sind. 🔥
Ein Kissen gefüllt mit Lavendel kannst Du zwar auch erwärmen und damit zu einem Wärmekissen mit Lavendel umfunktionieren ...
... aber die Wärme hält sich nicht besonders lange. Üblicherweise kühlen sie nach rund 20 Minuten schon spürbar aus.
Um das Lavendelkissen zu einem Wärmekissen umzufunktionieren, legst Du es am besten für einige Minuten in die Mikrowelle (mit einem Glas Wasser) oder auch in den Ofen.
Dann hast Du für einen Moment auf der Couch oder während einer kurzen Autofahrt sowie bei einem Winterspaziergang ein wärmendes Lavendelkissen bei Dir.
Füllungen, die sich besser für Wärmekissen eignen und länger warm bleiben, sind:
- Kirschkerne
- Trauben- oder Weinkerne
- Buchweizen
- Dinkel
- Hirse
- Rapssamen oder Leinsamen
![wärmekissen füllungen]()
Wärmekissen können verschiedene Füllungen haben, wie Obstkerne, Saat oder Getreide. / Foto: © Sleep Hero Obstkerne und Ölsaaten haben einen besonders hohen Wärmespeicher. Kirschkerne sind aber beispielsweise vergleichsweise groß und bieten daher nicht den optimalen Komfort. 🍒
Wärmekissen mit Saatgut wie Rapssamen sind tendenziell teurer, speichern die Wärme dafür aber umso besser.
Getreidefüllungen bieten einen mittelmäßigen Wärmespeicher und rascheln aufgrund der Füllung etwas. 🌾
Beachte: Manche dieser Füllungen können bei Allergikern Probleme hervorrufen. Darauf solltest Du vor dem Kauf achten.
Das von uns vorgestellte Herbalind 3-Kammer Körnerkissen* bringt im Übrigen die Vorteile eines Lavendel- und eines Wärmekissens mit.
Es ist mit Lavendel und Rapssamen gefüllt, duftet also gut und speichert Wärme etwas länger als ein Lavendelkissen, das nur mit getrockneten Blüten gefüllt ist.
Alternativ kannst Du Dir auch das UMOI Lavendelkissen* ansehen. [12]Dieses hat eine praktische Größe: 30x20 cm für unterwegs.
Und es ist zusätzlich mit Weizenkörnern versehen, die die Wärme etwas länger speichern können.
Aber Achtung: Wenn Du Dein Lavendelkissen erwärmen willst, dann füge bitte keine zusätzliche Wolle hinzu. Damit wird das Kissen leichter entzündlich. -
Was sind die wichtigsten Qualitätsmerkmale von Lavendel Kissen?
Ideal ist es, wenn der Inhalt sowie der Bezug Bio-Materialien aufweisen.
Das bedeutet, die Lavendelblüten sowie die Baumwolle im Bezug stammen im besten Fall aus kontrolliertem biologischen Anbau.
Das Aroma des Lavendelkissens sollte zudem im Optimalfall nur aus den Lavendenblüten und nicht aus künstlichen Zusatzstoffen resultieren.
Zusätzliche Duftstoffe, die das Aroma verstärken, könnten allergische Reaktionen hervorrufen. Insbesondere Allergiker sollten das meiden!
-
Welche Wirkungsweisen kann Lavendel im medizinischen Bereich noch haben?
In erster Linie ist Lavendel hilfreich hinsichtlich eines besseren Schlafs: So sollen Kinder, die regelmäßig mit Lavendelöl gebadet wurden, laut einer Studie [13] länger und tiefer geschlafen haben.
Eine andere Untersuchung [14] zeigte, dass Frauen nach der Geburt, die ätherisches Öl aus Lavendel benutzen, nach rund 8 Wochen qualitativ besseren Schlaf bekommen als die Kontrollgruppe ohne diesen Zusatz 👩
Neben den positiven Effekten hinsichtlich eines besseren Schlafs,....
... kann Lavendel aber auch:
- Krämpfe und Verspannungen lösen
- Bei Magenbeschwerden helfen
- Die Konzentration steigern
- Entzündungen hemmen
Da ist es nicht überraschend, dass es Lavendel in so vielen Formen zu erwerben gibt: als Tinktur, Tee, Creme oder Spray. ☕️
Oder eben in Form von Lavendelkissen, bei denen Lavendelblüten getrocknet und in ein kleines Kissen eingenäht werden.
Natürlich gibt es noch weitere Einsatzgebiete, bei denen Lavendel helfen kann:
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Wobei kann der Lavendelduft noch hilfreich sein?
Die Lavendelpflanze ist generell vielseitig einsetzbar.
Wusstest Du, dass Du den Duft von Lavendelkissen sogar zur Abwehr von unliebsamen Tierchen wie Milben oder Spinnen [17] einsetzen kannst?
Und er sogar als Mottenschutz dient?
Lavendel-Duftsäckchen
Getrocknete Lavendelblüten kannst Du einfach als eine Art Duftsäckchen im Kleiderschrank nutzen. Diese unterscheiden sich zunächst einmal in der Größe von den Lavendelkissen, die Du in Dein Bett legst.
Sie sind deutlich kleiner, wie Du auf dem nachfolgenden Bild erkennen kannst.
Der Geruch von Lavendel im Kleiderschrank kann dabei helfen, Milben, Motten und Spinnen zu vertreiben.
![lavendel duftsäckchen]()
Lavendelsäckchen sorgen für angenehmen Duft im Schrank und halten Motten ab. / Foto: © Sleep Hero Dazu lässt Du das Säckchen am besten frei hängen und schüttelst es ab und zu auf.
Die Lavendelsäckchen kannst Du über mehrere Monate verwenden, dann lässt der Geruch und die Wirkung irgendwann langsam nach.
Wir können Dir das Duftsäckchen von Lavodia empfehlen.
Mit dem Kauf erhältst Du direkt 20 Stück für ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, und hast somit über einen längeren Zeitraum einen Schutz für Deinen Kleiderschrank:
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Quellen
- 1 OEKO-TEX® - Maßgeschneiderte Services für die Textil- und Lederindustrie
- 2 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.7448
- 3 https://core.ac.uk/download/pdf/296887008.pdf
- 4 https://www.researchgate.net/profile/noorah-al-sowayan/publication/367190802_impact_of_lavender_on_sleep_quality_in_young_individuals/links/63c666f76fe15d6a572741ec/impact-of-lavender-on-sleep-quality-in-young-individuals.pdf
- 5 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/s0165178106000114
- 6 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/s0965229921000200
- 7 How Strong is the Evidence for the Anxiolytic Efficacy of Lavender?: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials - PubMed
- 8 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/s1087079221001684
- 9 Organic Eprints - Bio-Baumwolle vom Saatgut zum T-Shirt
- 10 Occupational Allergy to Lavender Oil | Health & Environmental Research Online (HERO) | US EPA
- 11 https://books.google.de/books?hl=de&lr=&id=suvi5la06byc&oi=fnd&pg=pp1&dq=traditionelle+chinesische+medizin&ots=g_swevsyqn&sig=b_sp0hqvavwnvievzwi4q_q1vp0#v=onepage&q=traditionelle%20chinesische%20medizin&f=false
- 12 https://www.amazon.de/lavendelkissen-mikrowelle-baumwolle-w%c3%a4rmekissen-getrennte/dp/b09jhwc4qk/ref=sr_1_7?__mk_de_de=%c3%85m%c3%85%c5%bd%c3%95%c3%91&crid=2kxu9e5inr26y&keywords=lavendelkissen%2bw%c3%a4rmekissen&qid=1692012540&sprefix=lavendelkissen%2bw%c3%a4rmekissen%2caps%2c92&sr=8-7&th=1
- 13 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/s0378378207002265
- 14 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4443384/
- 15 https://books.google.at/books?id=dwyldgaaqbaj&pg=pa109&dq=lavender+sleep&hl=de&sa=x&ved=2ahukewiazilbu-b1ahxhuoukhexvcnmq6af6baggeai#v=onepage&q=lavender%20sleep&f=false
- 16 The Antibacterial Activity of Lavender Essential Oil Alone and In Combination with Octenidine Dihydrochloride against MRSA Strains
- 17 Spike Lavender Essential Oil Reduces the Survival Rate and Fecundity of Two-spotted Spider Mite Tetranychus urticae (Acari: Tetranychidae) - Tarbiat Modares University Journals System - Journal of Agricultural Science and Technology
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