Kopfkissen 40x80

Ergonomisch und komfortabel: Die besten Kopfkissen 40x80 cm im Vergleich

Letztes Update am: 06.11.2023 Lesedauer: 6 min.

Ist ein Kopfkissen 40x80 cm besser als ein Kissen 80x80 cm, und warum?

Als Kunde steht man bereits bei der Frage nach der Größe vor einem Rätsel. 😭

Zudem ist es wichtig, zu wissen welches Kopfkissen 40x80 cm die beste Wahl ist.

Wir zeigen Dir, für wen ein Kissen 40x80 cm geeignet ist und welches am besten zu Dir passt.

Sieh Dir unsere Empfehlungen an. ⏬

Kopfkissen 40x80 cm

Das Wichtigste im Überblick

  • Kissen 40x80 cm gelten als ideale Größe für die meisten Körperformen
  • Kopfkissen 40x80 cm sind aus ergonomischer Sicht am sinnvollsten
    • Du liegst anders als beim 80x80 Kissen nicht mit der Schulter auf dem Kissen auf
    • Die Wirbelsäule bleibt somit in ihrer natürlichen S-Form
  • Für unruhige Schläfer sind Kissen 40x80 cm eine gute Wahl – Bewegungsfreiheit
  • Kissen 40x80 cm sind weniger gut geeignet bei kleinen Betten oder für Personen, die viel reisen

Die besten Kopfkissen 40x80 – Unsere Auswahl

Unser Favorit

mySheepi HOME Kissen

Top: Die integrierte Nackenrolle, die Du (wie auch das Kissen) selbst mit der Füllung anpassen kannst!
  • Sehr gute Verarbeitung des Materials
  • Individuell in der Höhe einstellbar und so für mehrere Schlafpositionen geeignet
  • 100 Nächte Probeschlafen 

Das macht das mySheepi Kissen aus

Durch das Zwei-Kammer System kannst Du sowohl die Liegefläche als auch die integrierte Nackenrolle unabhängig voneinander in der Höhe anpassen

mySheepi Kissen
Das mySheepi Kissen überzeugt seine Kunden. Bei weit über 8.000 Bewertungen wären ca. 95% positiv (Stand: 05.01.2023). / Foto: © Sleep Hero 

Bei der Lieferung wird sogar noch eine Tüte mit mehr Füllmaterial zugeschickt. So kannst Du bei der Höheneinstellung ausreichend experimentieren.

Das mySheepi ist perfekt für jeden, der ein weiches (daunenähnliches) Liegegefühl liebt, aber ein ergonomisch sinnvolles Kissen sucht.

Für wen ist es geeignet?

  • Seitenschläfer: sollten eine Höhe zwischen 8-16 cm nutzen. Je nach Härte der Matratze und Breite der Schultern. 
    Für weiche bis mittelfeste Matratzen ist eine Kissenhöhe von 8-12 cm geeignet, während auf harten Matratzen eine Einstellung von 13-16 cm ratsam ist.
     
  • Rückenschläfer: sollten weniger Füllmaterial verwenden, damit sich der Kopf nicht überstreckt. Eine gute Höhe würde zwischen 6-10 cm liegen. Es kommt auf die Festigkeit Deiner Matratze an. 
     
  • Bauchschläfer: Stelle das Kissen in diesem Fall so niedrig wie möglich ein (nicht höher als 3 cm!). So verhinderst Du, dass Dein Kopf zu weit nach oben gedrückt wird und steuerst eine weiteren Belastung Deines Nackens entgegen.
Mysheepi Kissen in der Seitenlage
Foto: © Sleep Hero
mySheepi Rueckenschlaefer
Foto: © Sleep Hero

Was hat es mit der Nackenrolle auf sich?

Die Nackenrolle soll Lücke zwischen Kissen und Nacken füllen, Dich besser abstützen und Deinen Atlaswirbel stärken.

Anfangs kann die Nackenrolle etwas ungewohnt wirken.

Wenn Du zu viel Druck verspürst, kannst Du am nächsten Tag etwas Füllmaterial aus der Rolle entfernen oder das Kissen komplett umdrehen und ohne Nackenrolle schlafen.

Für das spezielle Design wurde mySheepi schon mehrfach ausgezeichnet. Unter anderem mit dem IGR Innovationspreis 2020, German Design Award 2023 oder dem ntv Deutschem Gesundheits Award 2022. 

Bei mySheepi ansehen*139 €

Vorteile

Integrierte Nackenrolle für gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule

Frei anpassbare Höhe

Für Seiten- und Rückenschläfer geeignet

Mehrere verschiedene Füllmaterialien frei auswählbar

Atmungsaktiv – trockener Schlafkomfort

Nachteile

Lose Füllung macht das Kissen weniger formstabil als ein Schaumkissen

Ein recht hoher Preis - weniger geeignet für das kleine Budget

Weiches Liegegefühl

Weltbett DAS Kissen

Bezug aus weicher Baumwolle. Made in Germany.
Weniger gut: Könnte für Seitenschläfer zu weich sein.
  • Das Kissen 40x80 cm ist aus Polyester-Fasern - pflegeleicht
  • Kissen wiegt 400 g - gut zu transportieren
  • Bezug wurde vom Institut Hohenstein als allergikerfreundlich ausgezeichnet

Für wen ist das Kissen geeignet?

Durch die Polyesterfasern im Inneren wird der Kopf gestützt, während der Bezug aus 100% Baumwolle für ein weiches Gefühl sorgt.

Das könnte jedoch für Seitenschläfer, die ein eher festes Liegegefühl benötigen, zu weich sein.

Des Weiteren können Allergiker zu dem Kissen von Weltbett greifen.

Denn es ist hautfreundlich und frei von Schadstoffen. Außerdem kannst du es bei bis zu 40 Grad in der Waschmaschine reinigen, auch für den Trockner ist es geeignet.

Bei Weltbett erhältst du das Kissen in den Größen 40x80 cm und 80x80 cm. Wir empfehlen Dir, das Kissen in 40x80 cm zu bestellen, da ansonsten die Wirbelsäule bei 80x80 cm ungesund abknicken kann.

Du hast zudem die Wahl zwischen einer normal-weichen und einer festen Version. Seitenschläfer sollten wenn dann zur festen Version greifen.

Jedoch hat das Kissen von Weltbett leider keine Probeschlafzeit. Sobald Du es verwendest, kannst Du es nicht mehr retournieren.

Was sagen die Rezensionen?

Die meisten Bewertungen loben die Weichheit und dass es sich gut an den Schläfer anpasst. Auch der gute Kundenservice wird hervorgehoben.

Dennoch gibt es ein paar Bewertungen, die den anfänglichen Geruch, die Festigkeit oder dass es zu wenig nachgibt, kritisieren.

Bei Weltbett ansehen49 €

Vorteile

Bezug aus 100% Baumwolle - saugstark und hautfreundlich

Frei von Schadstoffen - Oeko Tex zertifiziert

Bei 40 Grad in der Waschmaschine reinigen

Vom Institut Hohenstein als hautfreundlich ausgezeichnet

Nachteile

Für Seitenschläfer womöglich zu weich

Keine Probeschlafzeit

Mediflow Wasserkissen mit Visco-Gelschaum

Das Wasserkissen von Mediflow kann scheinbar Schmerzen lindern – von klinischer Studie untersucht. Ganz überzeugt sind wir nicht.
  • Bei Schlafpositionswechsel füllen sich Hohlräume mit Wasser
    • Für unruhige Schläfer
  • 2 Jahre Garantie

Was macht das Mediflow Kissen aus?

Das Mediflow Kissen ist besonders durch die Kombination aus Wasserkern und Visco-Gelschaumschicht. Es ist ein  Nackenstützkissen, das die Luft zirkulieren lässt.

Für wen ist es geeignet?

Durch die optimierte Luftzirkulation passt es beispielsweise zu Schwitzern.

Du kannst es in zwei verschiedenen Größen erwerben – 80x40 cm oder 70x50 cm. Wir raten Dir bei einem unruhigen Schlaf zu 40x80 cm.

Ebenso ist Memory-Schaum integriert, wodurch die Oberfläche noch weicher wird. Ergänzt wird das durch den abnehmbaren und waschbaren Bezug (40 Grad).

Zudem ist das Material Oeko Tex zertifiziert.

Die Kundenbewertungen

Von den knapp über 100 Bewertungen ist der Großteil sehr positiv und vergibt viele Sterne.

Insbesondere die gute Schlafqualität, die Senkung der Schmerzen im Nacken und das gute Preis-Leistungs-Verhältnis kommen an.

Weniger gut kam bei bestimmten Schläfern das scheinbar kalte Wasser an, wodurch sich kein Wärmegefühl einstellen konnte.

Mediflow Wasserkissen ansehen*78,55 €

Vorteile

Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis laut Rezensionen

Abnehmbarer und waschbarer Bezug (40 Grad)

Oeko Tex zertifiziertes Material

30 Tage testen

Nachteile

Kaltes Wasser im Inneren - nicht gut für Fröstler

Bei manchen kommt es nicht zur Unterstützung im HWS-Bereich (Laut Rezensionen)

Für wen eignet sich ein Kopfkissen 40x80 cm?

Sicherlich kennst Du Kissen in ihrer Standardvariante 80x80 cm. Diese sind in Deutschland am bekanntesten.

Aber hast Du schon einmal über die Kissengröße 40x80 nachgedacht? 🤓

Wir schon!

Zur Info: Das Kopfkissen 40x80 cm ist ein rechteckiges, recht breites Schlafkissen, das es mit verschiedenen Füllmaterialien und Bezügen gibt.

Ein Kopfkissen 40x80 cm eignet sich für:

  • Unruhige Schläfer
  • Eine ergonomische Liegeposition

Beginnen wir also direkt mit den einzelnen Zielgruppen, für die ein Kopfkissen 40x80 cm geeignet ist.

Unruhig in der Nacht...?

Du bewegst Dich oft in der Nacht und erwischt Dich dabei immer wieder wie Du vom Kissenrand herunter rutscht...

Dann hast Du womöglich nicht die richtige Größe gewählt, und die Kissenbreite ist einfach zu gering für Dich.

Bei einem Kopfkissen 40x80 cm hast Du genug Spielraum, sodass Du Dich nach rechts oder links bewegen kannst.

Mit dem Maß 40x80 cm wird ein Gleichgewicht zwischen Bewegungsfreiheit und ausreichendem Halt gewährleistet.

Alle Kissen aus unserer Übersicht gibt es im Maß 40x80 cm. Daher kannst Du aus dieser Liste Kissen (fast frei) wählen, wenn Du Dich oft nachts hin- und herwälzt.

Nur das allnatura Hevea Plus könnte laut Rezensionen bei Bewegung knistern (Naturlatexflocken und Schafschurwolle).

Wenn Dich das sehr stört, greife lieber zu einem anderen Modell aus unserer Produktübersicht.

Das ist aber nicht die einzige Situation, in der ein Kopfkissen 40x80 cm Deine Nacht etwas angenehmer gestalten kann...

Hallo, ergonomische Schlafposition!

Eine ergonomische Liegeposition ist wichtig, um Schmerzen im Rücken oder Nacken gar nicht erst entstehen zu lassen.

Ergonomisch bedeutet hierbei, dass Deine Wirbelsäule eine gerade Linie bildet.

Wenn Deine Wirbelsäule die ganze Nacht abgeknickt ist, kommt es schnell zu Verspannungen.

Das beeinflusst letzten Endes auch Deine Schlafqualität negativ. Und das egal, in welcher Schlafposition Du Dich auch befindest.

Ob Kopfkissen für Seitenschläfer, Bauchschläferkissen oder Kissen für Rückenschläfer ...

... ist das Kissen zu breit oder lang für Dich, wirst Du sehr wahrscheinlich in keiner Position gut schlafen können.

Eine Frau liegt auf Kissen
Bei einem zu großen Kissen ist Deine Wirbelsäule gekrümmt, weil Deine Schultern auf dem Kissen aufliegen. Grafik: © Sleep Hero

Aus unserer Übersichtsliste kannst Du wieder frei wählen – jedoch bieten sich insbesondere die höhenverstellbaren Modelle an, wenn Du beispielsweise öfter die Schlafposition wechselst.

Oder aber das Kissen vorab genau an Dich anpassen möchtest.

Dazu zählen die folgenden beiden:

Name mySheepi Kissen allnatura Hevea Plus Yak Kopfkissen
Material Recyceltes Polyester Naturlatexflocken und Baumwollbezug Kapokfüllung und Baumwollbezug
Kaufen Bei mySheepi ansehen*139 € Bei allnatura ansehen*82,90 € Bei Yak ansehen*97 €

Aber was, wenn Du bereits Schmerzen hast?

Hilfreich bei Verspannungen

Leidest Du bereits an starken Verspannungen, kann das Mediflow Wasserkissen* helfen, das laut einer Studie einen positiven Effekt bei Schmerzen erzielen konnte.

Hier stimmen auch die meisten Qualitätskriterien überein, auf die wir gleich näher eingehen werden.

Trotzdem solltest Du bei derartigen Beschwerden auch immer einen Arzt aufsuchen.

Jedoch sind Kopfkissen 40x80 cm nicht für alle die ideale Wahl.

Daher gehen wir nun darauf ein, für wen ein solches Kopfkissenmaß womöglich weniger gut gedacht ist...

Das Kopfkissen 40x80 cm ist zu groß für kleine Betten

Ein Kopfkissen 40x80 cm ist sehr breit und Du hast daher viel Platz auf der linken wie auf der rechten Seite.

Wenn Du aber beispielsweise ein eher kleines Bett hast (140x200 cm), haben bereits zwei Kissen 40x80 cm nebeneinander keinen Platz.

Möglicherweise bist Du daher auf der Suche nach einem etwas kleineren Kissen, da es Dir wichtiger ist, dass Du zwei Kissen nebeneinander in Deinem Bett platzieren kannst.

Und weil Du womöglich schon weißt, dass Du Dich nachts sowieso nicht viel bewegst...

Dann kannst Du auch Ausschau halten nach einem Modell, das 40x60 cm misst. Das passt dann auch noch in ein Bett 140x200 cm.

Das Lilia Sleep Kissen
Das Lilia Sleep Forever Pillow misst 60x40 cm. Bild: © Sleep Hero

Wir können Dir aus unseren Kissenmodellen, die wir geprüft haben, das Lilia Sleep Forever Pillow empfehlen. Es hat das Maß 40x60 cm und ist zudem in der Höhe verstellbar.

Somit passt es zu allen Schlafpositionen.

Auch das mySheepi Kissen ist ein empfehlenswertes Modell, das Du durch Füllmaterial in der Höhe anpassen kannst.

Dieses kannst Du neben 40x80 cm auch in 40x60 cm bestellen.

Es gibt aber noch einen weiteren Bereich, in dem Kopfkissen 40x80 cm nicht so ideal sind.

Nichts für Personen, die viel reisen ...

Darüber hinaus ist ein Kopfkissen 40x80 cm eher nichts für Personen, die oft reisen. Es ist schlichtweg zu groß zum Transportieren.

Hier eignen sich spezielle Reisekissen mit kompakteren Maßen besser.

Dieses kommt zudem mit einer praktischen Transporttasche daher.

Eine weitere Empfehlung ist das Tempur Reisekissen*, das zusammenrollbar und dann nur noch 25x15 cm groß ist.

Allgemein ist es wichtig zu beachten, dass die Wahl Deines Kissens von Deinen Vorlieben und Schlafgewohnheiten abhängt.

Daher solltest Du Deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigen, bevor Du Dich zu einem Kauf entscheidest.

Was ist besser – Kissen 40x80 cm oder eine andere Größe?

Um die Frage direkt zu beantworten: Die Kissengröße 40x80 cm ist aus ergonomischer Sicht am idealsten.

Kommen wir aber nun auch auf ein paar andere Kissengrößen zu sprechen, damit Du sichergehen kannst, welches exakte Maß perfekt für Dich ist.

Kissenformate 40x80 und 80x80
Auch das Kissenformat ist ein wichtiger Faktor bei der Suche nach dem richtigen Kopfkissen. Foto: © Sleep Hero

80x80 oder 40x80...?

Es macht aus unserer Sicht einen großen Unterschied, ob Du zu einem Kopfkissen 40x80 cm oder beispielsweise zu einem Kissen 80x80 cm greifst.

Wir sagen Dir, welche Gründe es gibt:

  • Bei einem Kissen 80x80 cm liegen Deine Schulter auf dem Kissen auf --> unnatürliche Position der Wirbelsäule
  • Es ermöglicht somit kein ergonomisches Liegen
  • Eine gerade Linie der Wirbelsäule kann nicht erreicht werden, wenn die Schultern aufliegen

Das Resultat am nächsten Morgen: "Autsch!"

Mit einem Kissen 40x80 cm kannst Du eine ergonomische Liegehaltung daher deutlich besser erreichen als beispielsweise mit einem Kopfkissen 80x80 cm.

Denn die Kissenform 40x80 cm ermöglicht es, den Kopf so zu stützen, dass der Schulterbereich selbst nicht auf dem Schlafkissen aufliegt.

Somit ist der Hohlraum zwischen Schulter und Kopf ausgefüllt und die Wirbelsäule wird nicht überstreckt.

Das Ergebnis: weniger Verspannungen, eine bessere Schlafqualität und ein höherer Schlafkomfort.

Das 80x80 cm Modell gilt zwar seit langer Zeit als das klassische Format.

Aber auch Schlafexperten, wie beispielsweise Walter Braun, empfehlen das kürzere 40x80-Format zu nutzen:

Letztendlich muss es passen, wobei 40 cm besser ist als zb. 60 oder 80 cm, weil sonst das Kissen zu weit unter Deinen Körper reicht. Ob aber dann 80 oder 70 oder 60 cm in der Länge, dürfte egal sein. Bei einem 140 cm Bett sind vermutlich 2x70 cm Kissen besser als 2x80 cm!

Walter Braun

Matratzen Experte

Welche Rolle spielt die Länge?

Neben 40x80 cm gibt es noch 40x70 und 40x60 cm Kissen.

Welche Länge ist aber am besten für Dich?

Wir haben Dir in einer Übersicht zusammengestellt, welches der gängigen Maße sich für welche Schläfer besser eignet.

Größe Kopfkissen 40x80 cm Kopfkissen 40x70 cm Kopfkissen 40x60 cm
Geeignet für...?

Insbesondere für sehr unruhige Schläfer

–-> viel Bewegungsfreiheit

Für unruhige Schläfer Für ruhigere Schläfer
Unsere Top-Empfehlung Mediflow Wasserkissen Emma Elite Stützkissen mySheepi Kissen
Vorteil Memory-Effekt passt sich Deinen Bewegungen an AirGrid Bezug kann Dich kühlen

Individuell höhenverstellbar

Für alle Schlafpositionen

Kaufen Mediflow Wasserkissen ansehen*78,55 € -40% bei Emma*95,40 € Bei mySheepi ansehen*139 €

Die Größe 40x70 cm steht zwischen den beiden anderen Maßen, da sie von unruhigen wie ruhigen Schläfern gleichermaßen genutzt werden kann.

Du hast hierbei noch genug Spielraum.

Falls Du aber sehr unruhig bist, raten wir Dir zum Maß 40x80 cm.

Aus unserer Sicht ist eine Breite von 40 cm generell am besten, da Du hier am wenigsten mit der Schulter auf dem Kissen aufliegst.

Aufgrund dessen haben wir in unserer Tabelle auch nur die Größen aufgeführt, die wir am ergonomisch sinnvollsten empfinden.

Wir lassen daher bewusst andere Kissengrößen an dieser Stelle weg.

Qualitätskriterien beim Kauf

Bevor Du ein Kopfkissen 40x80 cm kaufst, gibt es verschiedene Qualitätskriterien, auf die Du achten muss, die jedoch im Allgemeinen auch beim Kauf eines jeden Kissens gelten:

  • Größe
  • Form
  • Höhe
  • Füllmaterial
  • Waschbarkeit
  • Schadstoffe

Diese Kriterien listen wir in unserem allgemeinen Kopfkissen Test im Detail auf.

Wenn Du Dich also generell für einen Kissenkauf interessierst, Dich aber noch in die Qualitätskriterien einlesen möchtest, empfehlen wir Dir, diesen Artikel vorab anzusehen.

Dennoch gibt es einen Kauffaktor aus dieser Übersicht, der beim Kauf eines Kopfkissens 40x80 cm eine besondere Rolle spielt.

Das Material des Kopfkissens 40x80 cm

Das richtige Material ist wichtig, wenn Du gern mal Dein Kissen zusammen "knautscht".

Dann empfehlen wir Dir, ein Kopfkissen 40x80 cm mit Schaumschichten oder einem vergleichsweise stabilen Material (wie Kapokfaser) zu bestellen.

Denn bei diesem Inhalt ist es weniger wahrscheinlich, dass Du die Größe des Kissens (unbewusst) veränderst.

Anders ist das beispielsweise bei Daunenkissen, die Du sehr einfach "zusammenknautschen" kannst. Dadurch können sich die Länge und Breite des Kopfkissens 40x80 cm verändern....

... und der Hohlraum zwischen Schulter und Kopf wird im schlimmsten Fall nicht mehr ideal ausgefüllt.

Zudem ist es bei Federkissen so, dass sie womöglich nicht den ausreichenden Halt geben, wie es zum Beispiel Schaumschichten tun. Daher empfehlen wir Dir an dieser Stelle auch keine Federkissen.
Frau mit Fragezeichen
Grafik: © Sleep Hero

Wenn Du also zum Zusammenknatuschen tendierst, siehst Du nachfolgend das Kissen aus unserer Produktübersicht, das Schaumschichten im Inneren aufweist.

Unsere Kopfkissen 40x80 Empfehlung ist das Mediflow Wasserkissen.

Das kann nachgewiesen bei Schmerzen helfen:

Gibt es Kopfkissen 40x80 im Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat zuletzt im Jahr 2017 einen umfassenden Test [1] verschiedener Nackenstützkissen durchgeführt. Wir können Dir bereits verraten:

Es ist nur ein Kopfkissen 40x80 cm von Stiftung Warentest untersucht worden und es gibt keinen Kopfkissen 40x80 cm Testsieger.

Beim getesteten Modell handelt es sich um das allnatura Hevea Plus [2].

Mehr Informationen zu den Modellen findest Du in unserem Nackenkissen-Bericht.

Hier sind die Bewertungen für das Hevea Plus Kissen von allnatura:

Qualitätsurteil BEFRIEDIGEND (3,2)
Abstützeigenschaften BEFRIEDIGEND (2,9)
Schlafklima GUT (2,2)
Haltbarkeit GUT (1,7)
Bezug AUSREICHEND (4,2)
Gesundheit & Umwelt GUT (2,1)
Komfort GUT (1,8)
Deklaration & Werbung AUSREICHEND (4,0)

Bitte beachte, dass die Testergebnisse von 2017 stammen und es möglicherweise neuere Modelle auf dem Markt gibt.

Wir empfehlen Dir daher, zusätzlich aktuelle Kundenbewertungen und Empfehlungen zu berücksichtigen, um das ideale Kopfkissen 40x80 cm für deine Bedürfnisse zu finden.

Nachfolgend siehst Du das Hevea Plus Kissen von allnatura ⏬️ Durch seine integrierte Nackenrolle erhältst Du ausreichend Halt.

Vorteilhaft für unruhige Schläfer sind die Naturkautschuk-Flocken im Inneren, die punktelastisch wirken.

Hat Öko Test Kopfkissen 40x80 cm geprüft?

Ja, Öko Test hat im Jahr 2022 verschiedene Kopfkissen 40x80 cm unter die Lupe genommen.

Nachfolgend findest Du in der Übersicht, wie die Kissen abgeschnitten haben, welche Faktoren dabei getestet worden sind, und welches Kopfkissen 40x80 cm der Testsieger ist.

Wir konzentrieren uns hierbei auf die Kissen, die von Öko Test als "sehr gut" oder "gut" ausgzeichnet worden sind, und die es auch online zu bestellen gibt.

Zudem schließen wir die Kissen aus, bei denen Antimon nachgewiesen werden konnten oder generell aus unserer Sicht nicht empfehlenswert sind (Daunenkissen).

Denn Antimon [3] ist krebserregend, wenn es eingeatmet wird.

Das sind die Testergebnisse von Öko Test [4]:

Name Dormiente Flexopillo Med* Grüne Erde - Das Pflegeleichte [5] Prolana Baumwoll-Steppkissen [6] Kronberg of Denmark Beerenberg Kissen [7] F.a.n Faserbällchen Kissen Texas*
Anbieter Dormiente Grüne Erde Prolana Jysk f.a.n
Material Naturlatex und Bio-Baumwolle Naturlatex und Bio-Baumwolle Bio-Baumwolle Polyester und Baumwolle Polyester und Baumwolle
Vorteile

Naturlatex gibt Halt

Füllmenge anpassbar, allergikergeeignet

Verschiedene Höhen erhältlich

Naturlatex und Kapokfasern sorgen für Unterstützung

Höhe ist anpassbar

Wärmend durch Schafschurwolle

3 cm erhöhter Rand – Halt für unruhige Schläfer Faserbällchen im Inneren passen sich Liegeposition an
Nachteile

Könnte laut Rezensionen für manche zu hart sein

Laut Rezensionen ist das Kissen nicht unbedingt waschbar

Tipp: Extra-Bezug bestellen

Für Schwitzer womöglich zu warm

Laut Rezensionen: Für manche zu flach, zu wenig Halt

Leider nur eine Höhe (10 cm)

Innenmaterial könnte zu wenig Halt geben
Gesamturteil GUT GUT GUT SEHR GUT GUT

Welches ist der Kopfkissen 40x80 cm Testsieger?

Das Kopfkissen 40x80 cm von Jysk ist der Testsieger von Öko Test aus dem Jahr 2022.

Die genaue Bezeichnung des Kissens ist: Kronberg of Denmark Beerenberg.

Das Modell zeichnet sich beispielsweise durch seinen Bezug aus 100 % Baumwolle (hautfreundlich) aus.

Durch die Größe 40x80 cm hast Du als unruhiger Schläfer viel Platz Dich hin- und herzubewegen.

Fazit zum Kopfkissen 40x80 cm

Selbst Personen, die mit Schlafproblemen kämpfen, denken oft nicht daran, dass die Größe ihres Kissens einen bedeutenden Einfluss auf ihre Schlafqualität haben kann.

Das Maß hat aber eine direkte Auswirkung auf Verspannungen, wenn Du beispielsweise wie auf einem Kissen 80x80 cm mit der Schulter aufliegst.

Oder, wenn Du als unruhiger Schläfer bei einem zu schmalen Kissen am Rand wegrutscht.

Frau schläft zufrieden
Ein hochwertiges und perfekt auf Dich abgestimmtes Kopfkissen unterstützt Dich dabei, nachts einen erholsamen Schlaf zu finden. Foto: © Sleep Hero

Mit einem hochwertigen Kopfkissen 40x80 cm gewährleistest Du in der Nacht, dass sich Deine Wirbelsäule in einer ergonomisch korrekten Lage befindet.

Dies trägt dazu bei, Verspannungen zu reduzieren und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Klar ist: Neben der Größe solltest Du vor dem Kauf eines neuen Kissens auf weitere Faktoren, wie die Anpassbarkeit in der Höhe, achten.

Wir wünschen Dir mit unserem Kopfkissen 40x80 cm Favoriten eine erholsame Nacht! 😌

FAQ

  • Sind Kopfkissen 40x80 auch für Kinder eine gute Wahl?


    Am besten ist für ein Kind ein spezielles Kinderkissen. 😉

    Diese sind meistens noch etwas kleiner, da ja auch der Schläfer entsprechend kleiner ist.

    Beispielsweise kommt das mySheepi Kids* Kissen mit den Maßen 40x30 cm infrage. Dieses hat einen Bezug aus 100 % hautfreundlicher Baumwolle und ist made in Germany.

  • Welches Kopfkissen 40x80 eignet sich am besten für Allergiker?


    Allergiker sollten darauf achten, dass Kissen und Kissenbezug antiallergen und antibakteriell sowie leicht waschbar sind.

    Und das möglichst bei höheren Temperaturen ab 60°C. 

    Kopfkissen 40x80 aus Daunen können bei Allergikern leichter zu Atemproblemen führen.

    Wohingegen beispielsweise Baumwolle oder Seide owohl für den Kopfkissen 40x80 Bezug als auch als Füllmaterial gut geeignet sind.

    Diese sind hautfreundlich und bieten Milben keinen guten Nährboden um sich zu vermehren.

  • Gibt es Kopfkissen 40x80 im 2er Set?


    Ja, viele Hersteller bieten auch ein Kopfkissen 40x80 2er Set an.

    Das Kopfkissen zu einem meist günstigeren Preis im Doppelpack zu kaufen, ist vor allem für Paare ein guter Deal. 💑

    Aber selbst wenn Du Dein Bett im Normalfall mit niemandem teilst, kann es durchaus Sinn ergeben, ein zweites hochwertiges Kopfkissen 40x80 parat zu haben.

    Zum Beispiel für Gäste oder für die stilvolle Deko im Schlafzimmer. 

  • Welche Kissengrößen sind in anderen Ländern beliebt?


    Österreicher bevorzugen beispielsweise Kopfkissen der Größe 70x90 cm oder 60x80 cm.

    In der Schweiz wiederum gibt es von Größen 65x65 cm bis hin zu 65x100 cm alle Maße.

    Auch Kissen 60x90 cm oder 50x90 cm sind beliebt.

    Als europäischer Standard hingegen gilt die Größe 50x70 cm.

  • Für wen ist ein kleineres oder größeres Kissenmaß besser geeignet?


    Kleinere Kissen mit beispielsweise dem Maß 30x50 cm passen zu Schläfern, bei denen der Abstand zwischen Schulter und Kopf nicht so groß ist. 

    Ein Beispiel hierfür, das wir aus unserem Kopfkissen-Artikel empfehlen können, ist das Blackroll Recovery Kissen* mit integrierter Kopfmulde für einen besseren Halt.

    Größere Kissen – 50x80 oder 60x80 cm – könnten zu Personen passen, bei denen generell der Abstand zwischen Schulter und Kopf größer ist.

    Sprich: Personen, die einen längeren Hals haben. 

  • Wie beziehe ich mein Kopfkissen 40x80 cm mit einer 80x80-Hülle?


    Hierbei kann Dir das folgende Video helfen.

     

     
  • Gibt es ein orthopädisches Kopfkissen 40x80 cm?


    Ja, im Prinzip gibt es Kopfkissen 40x80, die orthopädisch sind. Aber viel wichtiger ist zu sagen, dass der Begriff "orthopädisch" – genauso wie die Bezeichnung ergonomisch – nicht geschützt ist.

    Das bedeutet, jeder kann sein Kissen als orthopädisch einstufen.

    Hinzu kommt, dass auch andere Kissenmaße eine orthopädische Wirkung erzielen können. Das liegt dann nicht allein an der Größe eines Kissens.

    Mehr zu diesem Thema findest Du in unserem Orthopädischen Kissen Artikel.

    Generell kannst Du aber davon ausgehen, dass ein Kopfkissen 40x80 cm aufgrund seines Maßes die Ergonomie-Richtlinien am ehesten erfüllt.

    Die Orthopädie [8] hat das Ziel, unter anderem, die körperlichen Beschwerden aufgrund einer Krankheit oder eines Unfalls zu mindern.

    Wichtig ist neben der guten Auswahl eines Kissens, wenn Du Schmerzen hast, immer zuerst mit Deinem Arzt abzuklären, welche Schritte Du gehen solltest.

  • Welches Kopfkissen wird von Physiotherapeuten empfohlen?


    Aufgrund seiner Anerkennung durch das Institut für Gesundheit und Ergonomie mit dem Innovationspreis Ergonomie [9] und durch das Deutsche Institut für Service-Qualität mit dem Deutschen Gesundheits Award [10], stellt das mySheepi Home Kopfkissen* eine ausgezeichnete Wahl dar.

  • Welches Kopfkissen bei Nackenverspannungen Stiftung Warentest?


    Stiftung Warentest untersuchte Kissen zuletzt 2017, doch basierend auf unseren Erfahrungen ist das mySheepi Home Kissen* bei Nackenproblemen sehr empfehlenswert.

  • Welches Kissen ist am besten für den Nacken?


    Nach unserer Bewertung zählt das mySheepi Home Kissen*, das wir getestet haben und das eine integrierte Nackenrolle sowie anpassbare Höhe durch loses Füllmaterial bietet, zu den besten Kopfkissen für den Nacken.

  • Quellen

Maren Bertits

Maren Bertits

Zertifizierte Schlaf-Texterin

Als Texterin ist es Maren wichtig, jeden Tag aufs Neue ansprechende Beiträge zu verfassen. Auf diesem Weg möchte sie Lesern Tipps, Übersichten und Empfehlungen an die Hand geben, damit diese auf ihrer Matratze den besten Schlaf finden.

Um bestmögliche Beratung geben zu können, hat sie verschiedene Kurse belegt, wie den RSPH Schlafkurs im Schwerpunkt "Understanding Sleep".
 

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