Ursachen von Verspannungen & Schmerzen: Die Lösung für traumhaften Schlaf

Ob am Schreibtisch oder vor dem Smartphone: Die meisten von uns haben alltagsbedingt eine schlechte Haltung. So überstrecken wir den Nacken über viele Stunden täglich. 😞

Ärzte sind besorgt: Je weiter das Kinn zur Brust gedrückt wird, desto stärker belastet das Gewicht die Halswirbelsäule. Bei einer Beugung von 60 Grad sind das bei einem durchschnittlichen Erwachsenen 27 kg.

Das größte Übel: Diese „Geierhalsposition” wird auch im Schlaf übernommen. Sowohl von Rücken-, als auch von Seitenschläfern. All das kann gesundheitliche Folgen haben.

Der Atlas ist der erste Halswirbel und damit das zentrale Element des Bewegungsapparates. Kein Wunder, dass eine Beeinträchtigung den ganzen Körper beeinflussen kann.

Diese 3 Fakten machen eindringlich klar, wieso der Atlas so eine große Rolle für unser Wohlbefinden spielt:

1. Als Bindeglied zwischen Kopf und restlichem Körper fungiert der Atlas als Stütze für das Skelett. Er macht möglich, dass wir unseren Kopf drehen und neigen können.
2. Eine Vielzahl an Rezeptoren und Nerven im Bereich des Atlas ist für die Übertragung von sensorischen und motorischen Signalen an das zentrale Nervensystem zuständig.
3. Der Atlas trägt zur Aufrechterhaltung der korrekten Körperhaltung, der Ausrichtung der Wirbelsäule und damit zur gesamten Körperstatik bei.

Bei einer Fehlstellung kann es zu neurologischen Problemen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Blutdruckschwankungen kommen. 😓

Aber auch Schmerzen im Lenden-, Becken- und Hüftbereich sind möglich.

Doch wie können wir den empfindlichen Wirbel bestmöglich unterstützen? Mit dieser Frage kommen wir zurück zu den ergonomischen Schlafkissen. Aber Vorsicht: Die Qualitätsunterschiede sind erschreckend.

Physiotherapeut Steffen Müller weiß, wie essenziell eine optimale Liegeposition für das Wohlbefinden der Halswirbelsäule ist. Er verfügt über eine spezielle Atlas-Ausbildung und betreut seit über 10 Jahren Patienten in der eigenen Praxis.

Ein geeignetes, ergonomisches Kissen sollte:

• stützende sowie stabilisierende Eigenschaften als auch
• weiche und nachgebende Elemente besitzen und
• an jeweilige Schlafgewohnheiten durch individuelle Befüllung des Kissens anpassbar sein.

Steffen Müller

Physiotherapeut und Atlas-Experte

Wir haben ein neuartiges Kissen entdeckt, dass all die positiven Aspekte der gängigen Kissenformen verbindet und sogar noch einige Innovativen obendrauf setzt:

Das Kopfkissen von mySheepi.

Das Kopfkissen wird deutschlandweit von Ärzten, Physiotherapeuten und Schlafexperten empfohlen. In einem Punkt sind sich alle einig: die Experten von mySheepi verstehen es, Komfort mit einem innovativen Konzept zu vereinen, das wirklichen Mehrwert bietet.

Das qualitativ hochwertige und langlebige Kissen besteht aus ÖKO-TEX-zertifizierten Stoffen.

Es ist nicht nur komfortabel, sondern auch stilvoll – bei mySheepi findest Du sogar passende Kissenbezüge.

Die langjährige, wissenschaftliche Atlas-Forschung hat sich gelohnt. Tausende zufriedene Kunden berichten von den positiven Auswirkungen auf die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden.

Nicht umsonst ist das Kissen mehrfach ausgezeichnet. 👏

Es hat über 10.000 5-Sterne Bewertungen und eine Bewertung von 4,7 auf Trustpilot und 4,6 auf Trusted Shops für tollen Kundenservice.

Hier möchten wir euch einige repräsentative Bewertungen von Trusted Shops zeigen:

Da immer mehr Gesundheitsexperten die Schlafkissen empfehlen, ist die Nachfrage gerade so hoch wie nie.

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Du hast die Möglichkeit, die Gründe für Verspannungen während des Schlafes eigenständig anzugehen und damit einen wesentlichen Beitrag zu deinem Wohlbefinden zu leisten.

Über mySheepi

mySheepi steht für ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis.

Die Schlafexperten haben es sich zur Aufgabe gemacht, ein Kissen zu entwerfen, das für die Bedürfnisse jedes Einzelnen geeignet ist.

Bei der Weiterentwicklung und Produktion orientiert sich mySheepi an neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und arbeitet eng mit Experten zusammen.

Die Grundlage für den Erfolg bildet einerseits das nachhaltige Unternehmenskonzept, das auf recycelten Materialien und der Schonung von Ressourcen beruht. 🌿

Ein weiterer Faktor ist die soziale Verantwortung, die sich in den Unternehmenswerten und im hervorragenden Kundenservice widerspiegelt.

Wichtig: Lasse Dich ärztlich untersuchen, falls Du bei Dir ein Atlas-Problem vermutest und starke Beschwerden an der Halswirbelsäule hast, um strukturelle Störungen auszuschließen, die spezifischere Therapien benötigen könnten!