Mara strahlt eine Energie aus, die sowohl erfrischend als auch beruhigend ist.
Sie ist die Verkörperung der Theorie "Der frühe Vogel fängt den Wurm", aber mit einem Twist: für Mara ist es nicht nur wichtig, früh aufzustehen, sondern auch, gut ausgeruht zu sein.
Ihre verbesserten Schlafgewohnheiten haben ihr Leben durch gesteigerte Kreativität und Konzentrationsfähigkeit bereichert.
In ihrer Freizeit taucht Mara gerne in die Welt der Musik ein, spielt Schach oder versucht sich am Töpfern.
Ihre Erfahrungen und ihre Leidenschaft für Schlaf fließen in ihre Arbeit bei Sleep-Hero ein, wo sie andere auf dem Weg zu besserem Schlaf unterstützt.
Schlaf wurde für Mara zum Schlüsselthema, als sie sich in einer Phase des ständigen Erschöpfungsgefühls und mangelnder Produktivität wiederfand.
Dieser Zustand führte sie auf den Weg der Erforschung und Experimentierung mit Schlafgewohnheiten und -techniken.
Sie hat zahlreiche wissenschaftliche Studien gelesen, verschiedene Schlaf-Apps ausprobiert und verschiedene Schlafumgebungen und -routinen getestet.
Durch diesen tiefgreifenden Prozess des Ausprobierens und Lernens konnte sie ihre Schlafqualität deutlich verbessern und ihre Energie und Konzentration steigern.
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