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Calmalaif Tabletten - Wirkung und Erfahrungen

Calmalaif Erfahrungen: Anwendung, Wirkung und Rezensionen (2022)

Lisa

Letztes Update am: 13.06.2022 5 min.

Wer kennt es nicht - manchmal scheint einfach alles zu viel zu sein und egal, was Du tust, Du befindest Dich in einem Strudel aus Stress und Unruhe. 🌪

In solchen schwierigen Phasen kann es helfen, pflanzliche Arzneimittel zur Beruhigung einzunehmen. 🌱

Calmalaif Tabletten von Bayer sind eben ein solches Mittel, das bei regelmäßiger Einnahme eine beruhigende Wirkung hat.

Wir haben den Selbsttest gemacht und teilen hier unsere Erfahrungen mit Calmalaif!

    Pflanzlich
    Calmalaif
    Tabletten
    Calmalaif Preis ab 9,26 € (11,97 €)
    Pflanzliches Arzneimittel lindert Stress, innere Unruhe und Schlaflosigkeit. Zur Einnahme tagsüber und abends geeignet.
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    Alles Wichtige auf einen Blick

    • Calmalaif ist ein rein pflanzliches Arzneimittel, das bei Stress, übermäßiger Belastung und Schlaflosigkeit helfen soll.
    • Die 4 Hauptinhaltsstoffe sind: Passionsblumenkraut, Baldrianwurzel, Weißdorn und Schwarznesselkraut.
    • Die Tabletten können ohne Rezept gekauft werden und sind für Kinder ab 12 Jahre geeignet.
    • Calmalaif hat eine ähnliche Wirkung wie Lasea Kapseln - Lasea enthält jedoch Lavendelöl als Inhaltsstoff.

    Die offizielle Werbung von Calmalaif

    Was sind Calmalaif überzogene Tabletten?

    Calmalaif Tabletten sind ein pflanzliches Arzneimittel des Pharmaunternehmens Bayer Vital Gmbh.

    Es soll bei Nervosität und innerer Unruhe und auch bei Problemen mit dem Einschlafen helfen. 🛌

    Die enthaltenen Inhaltsstoffe sind allesamt natürlich, daher kannst Du die Tabletten ohne Rezept in der Apotheke oder auch in der Online Apotheke kaufen.

    calmalaif verpackung
    Foto: © Sleep Hero

    Calmalaif ist kein Mittel gegen Depressionen oder Angstzustände. ❗️

    Es handelt sich um ein pflanzliches Arzneimittel, das Personen, die sich häufig gestresst und unruhig fühlen, hilft mehr Ruhe in ihrem Alltag zu finden.

    Außerdem kann es die Qualität des Schlafs verbessern, was ebenfalls einen großen Teil zu mehr Wohlbefinden beträgt.

    Welche Wirkung hat Calmalaif?

    Stress und nervliche Belastung sind leider für viele Menschen eine alltägliche Realität.

    Sei es Verantwortung im Job, ein turbulentes Familienleben, zu wenig Zeit für Hobby und Regeneration...

    ... jeder hatte schon mal das Gefühl, dass einfach alles zu viel wird. 🤷‍♂️🤦‍♂️

    Dabei ist Work-Life-Balance eines der großen Schlafwörter unserer Zeit.

    Der Druck, alles zu schaffen und das auch noch möglichst perfekt, hat für viele Menschen eine konstante innere Unruhe zur Folge.

    angst und stress
    Dauerhafter Stress und innere Unruhe können eine Vielzahl von Ursachen haben. / Foto: © Sleep Hero

    So kommt es zu einer Spirale aus Stress, Leistungsdruck und Schlaflosigkeit, aus der scheinbar kein Weg herausführt.

    Calmalaif setzt genau an diesem Punkt an:

    Es gilt, die dauerhafte Unruhe zur durchbrechen, um den Alltag zu bewältigen und auf Stress gelassener zu reagieren. 💆

    Die Tabletten können zweierlei Wege verwendet werden:

    1. Zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung
    2. Zur Verbesserung des Schlafes

    Bei regelmäßiger Einnahme trägt Calmalaif auf natürliche Weise zur Besserung des Befindens bei. 🤗

    Das bedeutet, dass es leichter fällt, im Alltag mit Stress umzugehen und Situationen, die für innere Unruhe sorgen, mit mehr Gelassenheit bewältigt werden können.

    Andererseits hilft Calmalaif auch bei Schlafproblemen.

    Können die stressverursachenden Gedanken durchbrochen werden, fällt es leichter einzuschlafen und durchzuschlafen.

    Erst so kommst Du zu Deinem erholsamen Schlaf und hast dadurch natürlich auch mehr Energie für den nächsten Tag. 🏃‍♀️

    Übrigens macht Calmalaif tagsüber eingenommen nicht müde oder träge und hat auch keinen Einfluss auf die Fahrtüchtigkeit.

    calmalaif fahrtüchtigkeit
    Calmalaif Tabletten haben keine Wirkung auf die Fahrtüchtigkeit. / Foto: © Sleep Hero

    Die Inhaltsstoffe von Calmalaif Tabletten

    Als Hauptbestandteile der Tabletten wird eine einzigartige Kombination aus 4 dem Trockenextrakt pflanzlichen Wirkstoffen genannt.

    Auf diese wollen wir genauer eingehen, um zu beurteilen, welche Pflanze welche Wirkung hat und diese mit Studien belegen. 👩‍⚕️

    calmalaif inhaltsstoffe
    Foto: © Sleep Hero

    Passionsblume (Passiflora incarnata)

    Die Passionsblume gilt als antikes Heilmittel, das schon seit Jahrhunderten vom Menschen verwendet wird.

    Tatsächlich gibt es zu wenige repräsentative Studien, um die Wirkung von Passionsblume gegen Angstzustände zu bestätigen. 🎍

    In Kontrollgruppen zeigte das pflanzliche Mittel aber eine ähnliche Wirkung wie Benzodiazepine, verschreibungspflichtige Schlaf- und Beruhigungsmittel.

    Baldrian (Valeriana officinalis)

    Ähnlich wie Passionsblume ist auch Baldrian schon lange als natürliches Beruhigungsmittel bekannt.

    Eine Studie aus dem Jahr 1999 belegt den ausgleichenden Effekt von Baldrian.

    So wirkt es bei Personen, die aufgeregt sind, beruhigend, während es bei Erschöpfung stimulierend wirkt.

    Weißdorn (Crataegus oxyacantha)

    Als dritter Bestandteil enthält Calmalaif Weißdornextrakt. Auch dabei handelt es sich um ein traditionelles pflanzliches Heilmittel. 🌼

    In einer Abhandlung über natürliche Heilpflanzen publiziert in der Cambridge University Press 2018 wird Weißdorn als erfolgversprechender Extrakt zur Behandlung von Angstzuständen eingestuft.

    Schwarznessel (Ballota nigra)

    Schwarznesselkraut gehört ebenfalls zu schon lange eingesetzten Heilpflanzen. Unter anderem wird es stabilisierend bei Diabetes verwendet.

    Zusätzlich werden der Pflanze antidepressive, antibakterielle und beruhigende Wirkung zugeschrieben, wie ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2021 belegt.

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    Abgesehen von den 4 Hauptbestandteilen enthält Calmalaif natürlich noch eine ganze Reihe weiterer Stoffe, zum Beispiel:

    • Maltodextrin
    • Magnesiumstearat
    • Sucrose
    • Talkum
    • schweres Magnesiumoxid
    • Natriumbenzoat
    • arabisches Gummi
    • u. a.

    Eine vollständige Liste der Calmalaif Inhaltsstoffe findest Du im Beipackzettel ⬇️

    calmalaif inhaltsstoffe
    Sämtliche wichtigen Produktinformationen findest Du in der Packungsbeilage. / Foto: © Sleep Hero

    Im Falle von Allergien solltest Du unbedingt vorab die enthaltenen Stoffe prüfen, um sicherzugehen, dass sie keine allergische Reaktion bei Dir hervorrufen könnten. ❗️

    Besonders hervorgehoben wird der Inhaltsstoff Sucrose.

    Dabei handelt es sich um eine Art von Zucker, auf den Menschen allergisch sein können. 🍬

    Wie funktioniert die Anwendung und Dosierung von Calmalaif?

    Wie die überzogenen Tabletten einzunehmen sind, kannst Du Packungsbeilage entnehmen.

    Zuvor haben wir schon kurz erklärt, dass Calmalaif auf zwei Arten eingesetzt werden kann.

    Um die Einnahme zu erleichtern, sind die Tabletten mit Schellack überzogen.

    calmalaif tabletten
    Foto: © Sleep Hero

    Die Dosierung von Calmalaif für Erwachsene 👨
    Bei Unruhe, Stress und Nervosität 3x täglich 1 oder 2 Tabletten
    Zur Verbesserung des Schlafs 1 Tablette zum Abendessen und eine Tablette vor dem Schlafengehen

    Die Dosierung für Calmalaif für Kinder ab 12 Jahre 👧
    Bei Unruhe, Stress und Nervosität 3x täglich 1 Tablette
    Zur Förderung des Schlafs 1 Tablette zum Abendessen

    Welche möglichen Nebenwirkungen hat Calmalaif?

    Wie bei jedem Arzneimittel können auch bei der Einnahme von pflanzlichen Mitteln Nebenwirkungen auftreten.

    Bekannte Nebenwirkungen, die vom Hersteller Bayer genannt werden, sind:

    • Magen-Darm-Beschwerden (Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen)
    • Allergische Reaktionen
    • Leberschäden

    Sollte eine dieser Nebenwirkungen auftreten, sollst Du die Einnahme sofort abbrechen und bei anhaltenden Beschwerden, einen Arzt aufsuchen. ❌

    Es sind keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Inhaltsstoffen bekannt.

    Dennoch wird empfohlen, dass Du die Einnahme von Calmalaif mit einem Arzt absprichst, solltest Du regelmäßig andere Arzneimittel oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen!

    Wo kann man Calmalaif Tabletten kaufen?

    Obwohl Calmalaif überzogene Tabletten frei verkäuflich sind, werden sie nur im Apotheken und Online Apotheken angeboten. 👨‍⚕️

    So stellt man sicher, dass Kunden bei Unklarheiten die Möglichkeit haben, einen Apotheker zu konsultieren und Fragen zur Einnahme zu stellen.

    Wir von Sleep Hero haben die Tabletten bei der Shop Apotheke in der Packungsgröße mit 40 Stück bestellt.

    Das pflanzliche Arzneimittel ist in folgenden Packungsgrößen erhältlich:

    • 40 Stück überzogene Tabletten
    • 120 Stück überzogene Tabletten
    • 180 Stück überzogene Tabletten

    Neben der Shop Apotheke wird Calmalaif von Bayer auch bei Medpex und Amazon angeboten.

    Wir waren mit dem Bestellvorgang, der Lieferung und dem Kundenservice der Shop Apotheke sehr zufrieden.

    Die Lieferung ist ab einem Bestellwert von 19 € innerhalb Deutschlands versandkostenfrei und die Lieferzeit ist mit bis zu 3 Werktagen sehr kurz.

    Daher können wir diesen Bestellweg nur empfehlen! 👍

    Erfahrungsberichte zu Calmalaif

    Zum Zeitpunkt unseres Selbsttest ist Calmalaif noch nicht allzu lange auf dem Markt.

    Daher gibt es leider keine ausführlichen Erfahrungsberichte von Menschen, die Calmalaif regelmäßig eingenommen haben.

    Wir können uns also nur auf einige wenige Bewertungen online und auf unsere eigene Erfahrung stützen. 👨‍💻

    So fallen die Rezensionen zu Calmalaif online aus:

    Calmalaif Bewertungen bei Shop Apotheke

    Die wenigen Bewertungen bei Shop Apotheke, wo auch wir die überzogenen Tabletten bestellt haben, fallen durchwegs positiv aus. ✅

    Kunden erklären, dass sie schneller einschlafen, weniger häufig aufwachen und tagsüber generell ruhiger sind.

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    Calmalaif Bewertungen bei Amazon

    Bei Amazon erhält Calmalaif ebenfalls gute Bewertungen und für die meisten Personen genau die Wirkung zu haben, die sie sich erhoffen.

    Zum einen hilft es beim Ein- und Durchschlafen, aber auch um typische Stressbeschwerden zu lindern.

    Dennoch sagen auch einige Kunden, dass die Tabletten bei ihnen überhaupt keinen Effekt hatten und sie daher nicht empfehlen würden.

    Unsere Erfahrungen mit Calmalaif Tabletten - der Selbsttest

    Unsere Testperson hat die Calmalaif Tabletten über einen Zeitraum von 20 Tagen, wie zur Unterstützung zum Schlafen angegeben, eingenommen.

    Akute Schlaflosigkeit ist nicht das Problem, sondern eher eine gewisse Unruhe, die dazu führt, dass unsere Testperson an manchen Tagen nur schwer einschläft. 😵

    Damit die Tabletten ihre Wirkung zeigen, müssen sie regelmäßig und für einen gewissen Zeitraum eingenommen werden.

    Bei pflanzlichen Mitteln darf man sich keine sofortige Besserung erwarten oder das Mittel nur gelegentlich einnehmen.

    Nur so stellen sich im Körper langsam die gewünschten Gewöhnungseffekte ein.

    So ist es auch kein Wunder, dass unsere Testperson in der ersten Woche keine Veränderung in ihrem Schlafverhalten bemerkt hat. 🥱

    calmalaif packung
    Die Tabletten werden in einer Plastikrolle verkauft. / Foto: © Sleep Hero

    Um Tag 8 hatte unsere Testperson das Gefühl, abends sehr schnell müde zu werden.

    Sobald sie es sich im Bett gemütlich gemacht hatte, war sie auch schon so müde, dass sie schnell einschlafen konnte.

    Probleme mit dem Durchschlafen traten weiterhin auf.

    So berichtet unsere Testerin, dass sie zwar um 23 Uhr einschlief, dann aber um 2 Uhr nachts aufwachte und nicht direkt wieder einschlafen konnte.

    Ab Tag 15 des Selbstversuchs schlief unsere Testerin bedeutend besser und ruhiger. 😌

    Es fiel ihr einfacher, abends abzuschalten und in die so wichtige Ruhephase überzugehen.

    calmalaif packungsbeilage
    Foto: © Sleep Hero

    Ob tatsächlich die Einnahme von Calmalaif in unserem Fall die Qualität des Schlafes verbessert hat, können wir nicht definitiv sagen.

    Es ist ebenso normal für Menschen durch verschiedene Phasen zu gehen, in denen man vielleicht eine Zeit lang nicht so ausgezeichnet schläft.

    Immerhin ist der Körper so vielen äußeren Einflüssen ausgesetzt, sei es Arbeit, zwischenmenschliche Beziehungen oder Planetenkonstellationen. 🌙☄️

    Calmalaif vs. Lasea - der Vergleich

    Ein weiteres bekanntes Produkt gegen Nervosität und Unruhe sind die Lasea Kapseln von Schwabe.

    Lasea soll eine ähnliche Wirkung zu den Calmalaif Tabletten haben, wenngleich die beiden Produkte total unterschiedlich sind.

    Die Vorteile von Calmalaif liegen in der 4-fach Wirkung der pflanzlichen Trockenextrakte und darin, dass es schon ab 12 Jahren geeignet ist.

     lasea oder calmalaif
    Lasea Kapseln ist ein pflanzliches Arzneimittel auf der Basis von Lavendelöl. / Foto: © Sleep Hero

    Wir von Sleephero haben auch die Lasea Kapseln mit Lavendelöl schon getestet, um deren Wirkung zu testen.

    Lies in unserem Erfahrungsbericht alles zur Einnahme, Wirksamkeit und möglichen Nebenwirkungen.

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    Die Unterschiede zwischen Calmalaif und Lasea

    Calmalaif Lasea
    Inhaltsstoffe Passionsblumenkraut, Baldrianwurzel, Weißdornblätter, Schwarznesselkraut Lavendelöl aus Arzneilavendel als Hauptbestandteil
    Geeignet für Erwachsene / Kinder ab 12 Jahre Erwachsene ab 18 Jahre
    Dosierung abhängig von den Beschwerden, bis zu 6 Tabletten täglich 1 Kapsel pro Tag
    Frei verkäuflich ja ja
    Mögliche Nebenwirkungen allergische Reaktion, Magen-Darm-Beschwerden, Leberschäden Aufstoßen, allergische Reaktion, Magen-Darm-Beschwerden

    Calmalaif vs. Melatonin Produkte

    Wenn es um Schlafprobleme gibt, fällt auch häufig das Wort Melatonin.

    Dabei handelt es sich um das Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus im menschlichen Körper regelt.

    Während wir schlafen, wird Melatonin ausgeschüttet, damit wir entspannt und ruhig schlafen.

    Im Gegensatz dazu steht das Hormon Cortisol, das dafür sorgt, dass wir tagsüber wach und aufgeweckt sind.

    melatonin cortisol
    Die Hormone Melatonin und Cortisol bestimmen den Schlaf-Wach-Rhythmus des Menschen. / Foto: © Sleep Hero

    Wer also zu wenig Melatonin selbst produziert, hat mit hoher Wahrscheinlichkeit Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen.

    Starke Melatonin Präparate sind in Deutschland verschreibungspflichtig, da es sich ja um ein Hormon handelt.

    Niedrig dosierte Produkte gibt es aber in verschiedensten Formen zu kaufen, zum Beispiel als Spray, Gummibärchen oder Kapseln.

    Melatonin Präparate und Calmalaif Tabletten können bei Schlafstörungen eine ähnliche Wirkung haben. 😴

    Wer lieber auf ein natürliches Produkt zurückgreift, ist mit Calmalaif gut beraten.

    Bei anhaltender Schlaflosigkeit oder Insomnie solltest Du in jedem Fall einen Arzt aufsuchen, um so die für Dich passende Lösung zu finden.

    Hier einige niedrig dosierte Melatonin-Produkte, die bei Schlafproblemen helfen können 👇

    Weitere Produkte und Hilfen gegen Stress und Schlafstörungen

    Als wirksames Mittel gegen Unruhe und Schlaflosigkeit gilt ein gesunder Lebensstil. 🥕

    Dazu gehören gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Ruhephasen.

    Zahlreiche Studien zeigen, dass kurze Sporteinheiten über den Tag verteilt, akute Stressepisoden verhindern können.

    Außerdem schläfst Du qualitativ besser, wenn Du Dich tagsüber bewegt hast.

    Yoga in seinen unterschiedlichen Arten hat sich als Sportart gegen Stress bewährt, da es nicht nur um die physische Aktivität geht, sondern eben auch um Meditation und Entspannung. 🧘‍♂️

    yoga gegen stress
    Regelmäßige Yogaübungen tragen zur Beweglichkeit und zum Stressabbau bei. / Foto: © Sleep Hero

    Eine regelmäßige Yoga-Praxis mit anschließender Mediation kann Stress im Alltag verringern. 🧘‍♂️

    Entdecke passend dazu Yogakissen, die Dir den Einstieg erleichtern und Akupressurmatten, die mit ihren Spitzen die Meditation zu einem besonderen Erlebnis werden lassen.

    Weitere Gadgets und Tipps zum Einschlafen findest Du in unserem Artikel zu Einschlafhilfen.

    Medikamente gegen Schlafstörungen im Test beim Stiftung Warentest

    Die Stiftung Warentest steht in Deutschland für unabhängige Bewertungen und für Verbraucherschutz. 👨‍🏫

    Kunden nutzen die Testurteile des Instituts, um ihre Kaufentscheidung zu erleichtern.

    Dass die Stiftung Warentest auch Medikamente testet, ist vielen eher unbekannt.

    Doch geprüft und getestet wird tatsächlich fast alles.

    Daher teilen wir hier mit euch Testurteile zu Medikamenten und pflanzlichen Arzneimitteln gegen Schlafstörungen.

    In einer ausführlichen Prüfung im Jahr 2022 hat die Stiftung 87 Medikamente getestet.

    Das Produkt Calmalaif war nicht darunter, dafür einige natürliche Medikamente, die auch Trockenextrakte aus Baldrian und Passionsblume enthalten. 🌿

    Folgende Produkte wurden bewertet:

    • Baldrian Dispert Nacht überzogene Tabletten
    • Bad Heilbrunner Anti-Stress-Tee
    • Beruhigungsdragees Baldrian & Hopfen
    • Euvegal Filmtabletten mit Baldrian & Hopfen

    Die Stiftung Warentest kam zu dem Ergebnis, dass alle 4 Mittel nicht geeignet sind, um bei Schlaflosigkeit zu helfen.

    Das wird hauptsächlich damit begründet, dass es zu wenige wissenschaftliche Grundlagen vorliege, um eine positive Wirkung zu bestätigen.

    Calmalaif Tabletten von Bayer - das Fazit

    Nach unserem Selbsttest können wir sagen, dass wir eine gewisse Verbesserung und etwas mehr innere Ruhe bemerkt haben. 💆‍♂️

    Für jemanden, der nach einem pflanzlichen Arzneimittel sucht, das den Schlaf verbessert, ist es in jedem Fall einen Versuch wert.

    Dabei sind eine dauerhafte und regelmäßige Einnahme notwendig!!

    Für noch besseren Schlaf könnte auch eine neue Matratze oder ein besseres Kissen hilfreich sein - entdecke unsere Favoriten!

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    Kontakt zum Hersteller

    Bayer Vital GmbH

    Kaiser-Wilhelm-Allee 70

    51373 Leverkusen

    Deutschland

    E-Mail-Adresse: medical-information@bayer.com

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    • Gibt es Calmalaif Tabletten bei DM oder Rossmann zu kaufen?


      In den Drogeriemärkten DM und Rossmann gibt es eine große Auswahl an frei verkäuflichen Nahrungsergänzungsmitteln. Darunter sind auch viele natürliche Präparate für besseren Schlaf und zur Beruhigung zu finden. Die Tabletten von Calmalaif haben DM und Rossmann aber nicht im Sortiment.

    • Wird Calmalaif von Bayer produziert?


      Ja, Calmalaif stammt von Bayer. Der deutsche Pharmakonzern produziert auch das Arzneimittel Laif, ein hoch dosiertes Präparat mit Johanniskraut, das zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wird. Calmalaif wurde im Jahr 2021 auf den Markt gebracht. 

    • Ist die Einnahme von Calmalaif sicher?


      Calmalaif kann ohne Rezept gekauft werden und kann mit seinen pflanzlichen Wirkstoffen ohne Absprache mit einem Arzt eingenommen werden. Es ist für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre freigegeben. 

      Bei der Einnahme solltest Du Dich unbedingt an die Angaben in der Packungsbeilage halten und beim Auftreten von Nebenwirkungen die Einnahme abbrechen und einen Arzt zurate ziehen. Bei dauerhaft anhaltenden Beschwerden, Schlaflosigkeit, Unruhe und Nervosität solltest Du ebenfalls einen Arzt aufsuchen.

    Lisa

    Das Leben ist zu aufregend für schlechten Schlaf! Als Mitglied im Sleep Hero Team kenne ich die Geheimnisse für ungestörten, erholsamen Schlaf und teile diese nur zu gerne mit unseren Lesern.

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