Bose Sleepbuds II: Die Einschlaf-Kopfhörer im Test [2024]

Klein, kabellos und unauffällig – so lässt sich die Optik der kleinen Ohrstöpsel von Bose beschreiben.

Auch bei der mitgelieferten Alu-Transportbox kann man von einem sehr gelungenen Produktdesign sprechen.

Das Etui dient übrigens auch als Ladestation! 🤩

Mit kleinen Magnetkontakten hält die Aluminiumbox die Sleepbuds sicher an ihrem Ladeplatz – auch beim Transport.

Die Alu-Transportbox ist klein genug, um in jede Hand-, Akten- oder Jackentasche zu passen.

Kein Wunder, da die kleinen, nur 2,3 Gramm wiegenden Sleepbuds selbst kaum Platz benötigen.

Die Buds sitzen dank des sehr weichen und biegsamen Silikons angenehm im Ohr. 👂

Seitenschläfer sollten die Einsätze eine Nummer kleiner wählen, als sie es im Alltag tun würden.

Denn sonst kann der Sleepbud auf der Kissenseite etwas drücken.

Eventuell sind auch unterschiedliche Größen für jedes Ohr die Lösung.

Und noch ein kleiner Hinweis für Apple User:

Die Apple AirPods* passen perfekt in mein Ohr.

Bei den Bose Sleep Buds 2 saß die mittlere Größe der Silikoneinsätze mindestens genauso gut. 👌

Jetzt sprechen wir darüber, wo die Bose Sleepbuds II überzeugen können – und auch über den einen oder anderen Wehrmutstropfen.

Die Tonbibliothek

Zunächst einmal kommen wir nämlich direkt auf die Funktion zu sprechen, die den Sleepbuds 2 fehlt:

Musik oder Audio-Inhalte wie Podcasts abspielen, das können die Kopfhörer zum Schlafen von Bose nicht.

Das haben wir zunächst einmal schon als ein ziemliches Manko der Ohrstöpsel empfunden. 🤨

Keine eigene Musik oder Podcasts auf Spotify streamen zu können, ist erstmal ein Dämpfer.

Wie schon die Vorgänger-Version spielen auch die Sleepbuds II nur die Sounds der Bose Sleep App ab.

Die Sleep App

Was man ihnen aber wirklich lassen muss:

Die Sleepbuds sind einfach absolute Einschlaf- und Schlaf-Spezialisten.

Bose hat sie für diesen einen Einsatzzweck konzipiert und mit der zweiten Generation noch einmal verbessert. 📈

Die Bose Sleep App ist für Android und iOS verfügbar, und dient als Schaltzentrale für die Sleepbuds.

Ob Du ein Samsung, Huawei Smartphone oder ein iPhone nutzt, spielt daher keine Rolle.

Und um eines vorweg zu nehmen: Die Sleepbuds halten, was sie versprechen. ✅

Verbindung und Ladecase

Wie True-Wireless-Kopfhörer lassen sich auch die Sleepbuds 2 per Bluetooth mit dem Smartphone verbinden.

Und sie kommen in einem Transportetui!

Ein Etui? Na ja, das ist allerdings eine Untertreibung.

Wenn man sich die Sleepbud-Aluschale anschaut, geht einem das Möchtegern-Designer-Herz auf.

Diese matt-silberne, sanft öffnende Aluminium-Transportbox ist haptisch und optisch über jeden Zweifel erhaben.

Well done, Bose!👍

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Auch diese Funktion überzeugt:

Jedes Mal, wenn die Schlaf-Kopfhörer in ihrem schicken Zuhause untergebracht sind, werden sie geladen.

Auch, wenn die Transportbox vom Strom getrennt wurde.

Übrigens werden die kleinen Schlafhelfer dank eines kleinen Magneten dabei sanft in Schale „gesaugt“.

Das ist zwar nur ein kleines Gimmick, verstärkt aber den positiven Qualitätseindruck. 😊

Wir haben bereits beschrieben:

Sowohl der Funktionsumfang der App als auch jener der Sleepbuds selbst, ist limitiert.

Aber das, was diese Bluetooth-Kopfhörer von Bose wirklich versprechen – nämlich störende Geräusche zu überdecken, die einem gesunden Schlaf entgegenstehen – das halten sie.

Und nicht nur das...!

Der simple Aufbau der App ermöglicht eine angenehm einfache Einrichtung und Bedienung der Bose Schlaf Kopfhörer. 😇

Einsetzen und Halt der Sleepbuds

Die Sleepbuds werden beispielsweise automatisch über Bluetooth erkannt, sobald Du sie aus dem Ladecase nimmst.

Das Einsetzen der Ohrstöpsel funktioniert zudem problemlos! 👏

Die Sleepbuds haben in unserem Bose Kopfhörer Test weder beim Liegen auf dem Kopfkissen gedrückt, noch sind sie beim Wenden im Bett herausgefallen.

Wählt man die Größe der mitgelieferten Ohreinsätze aus Silikon richtig, stehen die Ohrstöpsel auch nicht aus dem Ohr hervor.

Der perfekte Sitz ist auch ein Garant dafür, dass die Sleepbuds das Gehör gegenüber Störgeräuschen abschirmen können.

Das ist übrigens auch schon spürbar, wenn noch keiner der Klangteppiche abgespielt wird.

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Bedienung und Lautstärke

Die Bedienung der Sleepbuds erfolgt ausschließlich über die Bose App.

Die Ohrhörer selbst haben keine Tasten.

Die Lautstärke lässt sich leicht über einen virtuellen Schieberegler auf dem Smartphone Display einstellen.

Dabei erfolgt eine Warnung, wenn Du eine Lautstärke wählst, die über dem empfohlenen Maximum liegt.

Unsere Probanden haben im ersten Test den Fehler gemacht, die Lautstärke in einer Umgebung einzustellen, in der noch Gespräche stattfanden.

Im vergleichsweise ruhigen Schlafzimmer wurde der Lautstärkepegel dann als zu laut und die Sounds als störend empfunden.

Unser Tipp:

Starte mit einem niedrigen Lautstärkepegel und taste Dich langsam an die für Dich ideale Lautstärke heran.

Auch bei niedriger Lautstärke treten bereits einige Umgebungsgeräusche in den Hintergrund.

Wenn Du einmal Lautstärke und Klangwelt eingestellt hast, kannst Du die Bluetooth-Verbindung kappen und Dein Smartphone in den Flugmodus versetzen.

Die Sleepbuds “laufen” nun alleine.

Und zwar so lange, wie Du sie zuvor eingestellt hast.

Das ist ein großer und entscheidender Vorteil gegenüber anderen In-Ears, die meistens auf eine dauerhafte Bluetooth-Verbindung angewiesen sind.

Vorab sei gesagt, dass Schlafprobleme – wie erschwertes ein- oder durchschlafen – viele verschiedene Ursachen haben können.

Schlafkomfort ist eine sehr individuelle Angelegenheit.

Das gilt für die Wahl der besten Matratze ^[2] genauso wie für das richtige Schlaf-Zubehör.

Wie bei anderen Sleep Gadgets ist daher der Härtetest das, worauf sich unser Team am meisten freut.

Nur so können wir Dir unsere Eindrücke von den besten Schlafprodukten wiedergeben.

Also, was können die Bose Sleepbuds?

Diese Frage stand natürlich im Fokus unseres Tests.

Laut einer Erhebung des Umweltbundesamts ^[3] ist der Straßenverkehr in Deutschland die bedeutsamste aller Lärmbeeinträchtigungen.

3 von 4 Deutschen geben dabei an, sich durch den vom Straßenverkehr ausgelösten Lärm gestört zu fühlen.

Und das nicht ohne Grund:

Etwa 50% aller Deutschen sind laut Berechnungen ganztägig Pegeln von 55 dB ausgesetzt – und selbst nachts noch 45 dB... 😩

Auch ich selbst wohne in zweiter Reihe neben einer Hauptverkehrsstraße und habe immer mal wieder Probleme mit dem Straßenlärm.

Bei der Frage, ob „diese kleinen Dinger“ wirklich den Sound von vorbeifahrenden LKWs maskieren können, war ich skeptisch. 🚚

Und in der ersten Nacht wurde meine Skepsis vorerst bestätigt.

Allerdings hatte ich übersehen, dass die Bose Sleep App spezielle Sound-Teppiche für die Geräuschmaskierung bereithält.

Daneben gibt es die Kategorien “Naturlandschaften” und “Gelassenheit”.

In der zweiten Nacht wurde ich dann mit dem Sound “Kaskade” und der idealen Lautstärke bereits glücklich:

Der monotone, an White Noise erinnernde Sound deckte die Straßengeräusche zum großen Teil ab.

Das Einschlafen war kein Problem mehr.

Später hat sich das auch bei Sounds wie „Regenschauer“ oder „Windrascheln“ bestätigt.

Das Noise-Masking hat also, zumindest in meinem Fall, funktioniert:

Ich wurde nicht durch laute Geräusche geweckt und bin am nächsten Tag erholt aufgewacht.

Ein tolles Gefühl!🛌

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Noise-Masking funktioniert auch in der Bahn und im Großraumbüro

Störgeräusche ausblenden zu können – das wünscht man sich doch nicht nur beim Schlafen, oder?

Den Kollegen mit dem lauten Organ einfach mal auf stumm stellen.

Die viel zu laute Musik aus dem Headset des Sitznachbarn in der Bahn ausblenden.

Das sind verständliche Anliegen.

Auch das Überdecken von Alltagsgeräuschen ist mit den Bose Sleepbuds 2 möglich.

Wähle einfach den gewünschten Klangteppich.

Das sind zum Beispiel die „Verborgene Thermalquelle“ oder klassisches Meeresrauschen. 🌊

Und schon reist oder arbeitet es sich ein Stück entspannter!

Wie bereits beschrieben, sind die kleinen Earbuds von Bose absolute Spezialisten für das Noise-Masking.

Zudem erfüllen Design und Haptik den Premiumanspruch vollends.

Sie sind technisch ausgereift und gegenüber dem Vorgänger mit einem leistungsfähigeren Akku, stärkerem Treiber und einer umfangreicheren Soundbibliothek ausgestattet.

Gegenüber einfachen Ohrstöpseln wie den klassischen Ohropax* oder den Alpine SleepSoft Ohrstöpseln* aus unserem Test, können die Bose Earbuds durch die Wiedergabe von Klangwelten in einer sehr guten Soundqualität überzeugen.

Das hat mit rund 200 Euro (inklusive Mwst.) allerdings auch seinen Preis. 💰

Aber: Wer ein echtes Schlafproblem hat, wird die Summe gerne zahlen, um so einen erholsamen Schlaf bekommen kann.

Dem Kauf sollte aber – unserer Meinung nach – eine Analyse der eigenen Schlafproblematik vorausgehen.

So kannst Du individuell entscheiden, ob diese Schlaf Kopfhörer, eine entsprechende Bose Sleepbuds Alternative, eine neue Matratze oder sonstige Schlafapps oder Einschlafhilfen wie etwa Melatonin oder Lasea Kapseln* die Lösung für besseren Schlaf sind.

Für den einen ist ein sanftes Rauschen oder ein Hörspiel die perfekte Einschlafhilfe.

Andere hält genau das vom Schlafen ab.

Die Bose Sleepbuds II sind ein überzeugender Problemlöser für spezifische Schlafprobleme: Störende Geräuschkulissen und/oder hohe Geräuschempfindlichkeit.

Die schicken Bose In-Ear-Hörer sind daher besonders als Weihnachtsgeschenk von „Schnarchenden“ zu „Unausgeschlafenen“ ein echter Tipp. 😀

Übrigens: Du kannst die Sleepbuds 90 Tage lang testen – mit voller Geld-zurück-Garantie!